地瓜的熱量到底多少？ - 美體

各位晚安

最近在吃蒸地瓜
可是很怕他的熱量太高，
所以就上網查了資料

有看到兩個不同的答案

（1）.111大卡/100公克
（2）.65大卡/100公克

因為他的熱量還差滿多的....
請問哪一個才是正確的？

謝謝

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