地瓜的熱量到底多少？ - 美體

By Oliver
at 2009-03-24T20:01

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各位晚安

最近在吃蒸地瓜
可是很怕他的熱量太高，
所以就上網查了資料

有看到兩個不同的答案

（1）.111大卡/100公克
（2）.65大卡/100公克

因為他的熱量還差滿多的....
請問哪一個才是正確的？

謝謝

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Tags: 美體

All Comments

By Damian
at 2009-03-26T06:21

(1)

By Xanthe
at 2009-03-30T23:37

減肥吃地瓜要怎樣吃才好?

By Kama
at 2009-04-03T23:49

之前有篇文吃地瓜配優酪乳可以幫助排宿便唷~

By Elma
at 2009-04-04T04:51

地瓜有酵素跟纖維能助於排便我之前常吃非常有效~~

By Rae
at 2009-04-06T03:36

怕熱量太高就以地瓜取代米飯當主食只是怕你吃不習慣...

By Suhail Hany
at 2009-04-06T19:43

那外面賣的烤地瓜呢?

By Elvira
at 2009-04-07T10:21

希望對您有幫助 http://go2.tw/gozX

不會裝x-bike 的走步機....

By Blanche
at 2009-03-24T17:33

我看說明書第一個步驟是要把下面的滑桿拉出來可是我拉不出來他用螺絲跟中間那個主機的橫軸鎖在一起了啊是我搞錯了嗎希望有人可以教教我 andgt;____andlt; - ...

[新聞]左永寧 6大禁肥撇步公開

By Robert
at 2009-03-24T15:36

左永寧享瘦不怕瘦到胸 6大禁肥撇步公開名模左永寧的身材真的很好~ 以下是他的「左氏6大肥胖禁忌」 Top1 美食地圖 Top2 吃到飽 Top3 團購點心 Top4 零食 Top5 清剩菜 Top6 寬鬆衣著文章實在太長，大家可以自行去看喔~~ http://0rz.tw/NuHe9 （新聞出自 ...

有氧DVD何處可買到呢

By Kristin
at 2009-03-24T15:31

因為最近下雨再加上四月份是梅雨季節要我出門溼答答運動實在是困難阿~~又濕又冷的連出門都懶XD 所以想要買有氧DVD 在家自己運動剛剛有爬文有人推薦中華民國健身協會出的減重有氧但是不知道要在哪裡才能買到或是有其他推薦的也歡迎告訴我參考謝謝~~ -- - ...

大腿瘦了

By Wallis
at 2009-03-24T15:03

寒假的時候為了不讓自己變成睡到中午的大懶豬所以去報名瑜珈班有一種叫”輪棒”的按摩滾輪可是一支要賣我一千多塊　拜託我是窮學生耶所以我自己去網路買兩隻才兩百多而已喔不過就是一般木頭就是了　沒有所謂的”高級木頭香” 可是就是按摩的功能為重嘛　香不香我倒是不怎麼在意我是屬於那種很容 ...

粗大腿的窘境

By George
at 2009-03-24T14:19

163cm / 53kg 四年多來一星期最少跑5次 4000m/30min 跑步結束一定做瑜珈以及伸展飲食正常不炸不炒不過度油膩有魚有肉有青菜有飯只吃蛋白不吃蛋黃喝水正常不喝有糖飲料自認為是個快樂健康的新女性XD 但今天遭遇到挫折了囧買了條新牛仔褲剛好上的去啦但OM ...

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