坐姿體前彎與身高的關係 - 減肥

Hazel avatar
By Hazel
at 2010-08-07T10:31

Table of Contents

話說之前好像有人argue說這個版都是在談減肥沒有談fitness

(其實你看一下精華區，就會知道身體組成也是屬於fitness的一環)

就來一些其他的東西吧


其實我從以前就很好奇一件事：

從高中的時候開始，

就發現身高高的人，做坐姿體前彎的時候幾乎都彎不下去@@

尤其是180以上的男生，

看他下不去想幫忙押一下就會開始哇哇叫@@

(這是指一般人，有練過的不算)

我沒有去比較過胖瘦是否有影響

不過身高會對柔軟度有影響嗎？

(一樣強調沒有特別去練的狀況下)

===

話說我這種身高的人(170以下)，

彎腰時手掌都可以輕鬆碰地…這該高興嗎…orz

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Tags: 減肥

All Comments

Victoria avatar
By Victoria
at 2010-08-08T11:11
我自己的感覺是身高比較高的人，腿的比例往往比較長
Cara avatar
By Cara
at 2010-08-11T16:24
雖然不知道這個感覺是否有統計可以證明就是了 XD
Ivy avatar
By Ivy
at 2010-08-13T23:24
無關吧...我也看過身高不到165的人 完全彎不下去
Elvira avatar
By Elvira
at 2010-08-14T01:28
我178 手指頭完全碰不到地 柔軟度超差= =
Michael avatar
By Michael
at 2010-08-16T21:10
當然我不是說絕對啦，我只有在我高中那班做一個概略統計
Elvira avatar
By Elvira
at 2010-08-17T00:09
如果照飛死大的說法，那坐姿體前彎的準確度就有待商確了
腿長卻被牽拖成柔軟度差
Daniel avatar
By Daniel
at 2010-08-19T01:40
我國中可以臉貼地板呢..現在起床都覺得骨頭好硬 哀~老了= =
Noah avatar
By Noah
at 2010-08-21T02:28
臉貼地板....樓上上半身比下半身長？
Blanche avatar
By Blanche
at 2010-08-23T05:36
沒阿~~就剛好坐姿體前彎時身體可以對折阿 不是站著啦= =
Kumar avatar
By Kumar
at 2010-08-23T12:50
我骨頭軟,以前是可以腳打直手掌貼地,現在至少可以手指碰地
Ida avatar
By Ida
at 2010-08-27T13:18
我185..以前坐姿體前彎連13cm都無法 後來有在練也才2Xcm
Isla avatar
By Isla
at 2010-08-30T23:27
我也是骨頭軟的人，身體有熱開的話，還可以把下巴放在膝
Olga avatar
By Olga
at 2010-09-01T03:19
蓋上...站著的話也是可以把手貼到地上，常常在操場邊熱身
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2010-09-04T14:25
被一些阿姨誇獎筋骨軟 XD 但我妹站著手伸到膝蓋附近就彎
Edwina avatar
By Edwina
at 2010-09-08T04:48
不下去了，我覺得匪夷所思 我163 她170 莫非真的是身高
的關係？！
Damian avatar
By Damian
at 2010-09-08T21:45
下巴放膝蓋上?是坐著吧?可以演大法師嗎?XD
Steve avatar
By Steve
at 2010-09-10T09:08
當然是坐姿體前屈時呀 XD 大法師的姿勢我還真的試過，可
Emma avatar
By Emma
at 2010-09-12T09:05
惜我核心肌群太弱，姿勢稱不久 (是在可惜什麼 XD)
Una avatar
By Una
at 2010-09-13T11:43
可惜不能去演電影:P
Ina avatar
By Ina
at 2010-09-15T09:14
http://ppt.cc/3P8B
有關運動生理學網站上提到坐姿體前彎的文章。

想請教這樣的減脂有哪裏該修正?

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2010-08-07T10:00
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區 ...

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Valerie avatar
By Valerie
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我的胃很爛,全宇宙都知道 自從某年回台灣,因為某個原因造成某種不知名的緊張情緒 自此之後我的胃就得了某個他媽的燒灼病,英文俗稱heartburn的某shxt毛病 去看過醫生,驗過血也照過超音波跟胃鏡,只知道膽裡結石一堆,胃沒大問題 可是為什麼我就是經常胃痛呢? 有次醫生給我開羅氏纖(Xenical),然後 ...

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By Charlotte
at 2010-08-07T00:00
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By Puput
at 2010-08-06T23:52
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Regina avatar
By Regina
at 2010-08-06T20:55
我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：（是，未詳讀即發問者刪文退回） 基本資料 性別：男 年齡：24 身高：171 體重：85.3 BMI：29.2 體脂率：24.9% 參考照片： 三餐內容 早餐：全麥土司2~3片,奇異果1顆 午餐：沒吃 晚餐：subway特餐不加醬,450cc無糖豆漿或30 ...