美體坐著也能伸展小腿的運動? - 美體Puput · 2011-10-21Table of ContentsPostCommentsRelated Posts如題 因為長時間坐在椅子 所以久了覺得小腿越來越鬆弛 有沒有版友跟我一樣的狀況? 有沒有坐著也可以伸展小腿? 不會讓旁人看到覺得奇怪的運動能分享 -- 美體All CommentsAdele2011-10-25變胖or水腫?Olive2011-10-30先把腳尖用力往前伸直,要很用力,會覺得小腿肚痠痠的Olive2011-11-02再把腳掌弓起朝自己方向出力,這招可以讓水腫的腿舒服一些我連跟董事長開會都偷偷做這運動Todd Johnson2011-11-06跟董事長開會XDDAnonymous2011-11-09我小腿水腫的話 不會鬆弛 反而會變很硬很緊OrzRelated Posts吃飯不專心 味盲易變胖少吃難「瘦」!"這輩子最後一次瘦身"這本書值得買嗎?膝蓋緊緊的?45分鐘的快走
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