塑身褲 - 美體

By James
at 2011-04-20T02:03

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大家好
我想請問,塑身褲有沒有效呢?
我看我同學穿塑身衣(上身)的確很有效
腰會變小,食量也會變小
害我都想買一件來穿了
但是我的疑問是下半身它可以有什麼改善呢?
我覺得屁股很難塑和大腿說...
要靠用動才會變小
那這樣是不是就不用買下半身呀?
謝謝~

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All Comments

By Olive
at 2011-04-20T00:02

============================================================================ 已閱讀置底文^^ 基本資料性別：女年齡：18.5 身高：166 體重：62 BMI： 22 體脂率：百分之23(印象中約兩個月前測量的a ...

By Oliver
at 2011-04-19T23:29

隨著天氣漸漸熱起來,很難再用外套來掩飾身材了~ 該讓身體動一動,甩甩身上多餘的油脂囉~ 不過自己一個人總是嘴巴說說,都沒有在動作,唉~ 希望能找到一起鼓勵一起運動的夥伴~ 目前先以慢跑為主囉~~ 地點的話,光復路上這一帶的學校都ok 平日時間則要晚上6點過後吧~ 假日就不一定了一起加油~ ...

By Hamiltion
at 2011-04-19T22:41

很久沒運動了，但因為最近要減肥，所以晚上9點多的時候開始去跑步。時間約為半小時，雖然333法則說心跳要達130以上，但我不知道怎麼知道心跳有達130欸! 還有因為太久沒運動了，所以我現在是慢跑一圈，走一圈這樣。這樣效果會有差嘛? 還有早餐吃火腿蛋土司加起司水午餐吃陽春麵(湯) ...

By Charlotte
at 2011-04-19T20:42

原本在救國團松江教室上有氧課程，因為松江教室要撤掉了，所以想找附近也可以運動的地方，原本上課的老師是說最近的運動教室是中山運動中心，但覺得還是有點距離，不知道有沒有版友知道更近一點的教室，謝謝 ^______^ - ...

By Daph Bay
at 2011-04-19T20:36

各位可以幫我看看我的減肥方式對嗎?andgt;and#34;andlt; 我從2月中減肥到現在剛好兩個月可是體重只掉了連一公斤都不到不知道是什麼問題想請各位幫我看一下~~~ 現在的身高162/體重51.7 早餐:拉亞的雞柳三明治巧克力吐司瑞穗鮮奶 (因為前一天晚上只吃了芋泥沙拉吐司所以 ...