塑身鞋FitFlop和SKECHERS - 美體

※ 引述《cnfamily222 (阿瑪)》之銘言：
: 剛好鞋子破洞，買了FitFlop夾腳涼鞋，
: 不喜歡本來的運動鞋太悶，買了SKECHERS健走鞋。
: 我是在公館那邊運動用品店買的，
: 後來發現百貨公司也有設櫃，有興趣的可以去比價一下。
: FitFlop
: 平常都穿這個上班。
: 夾腳涼鞋，夾腳處不會痛。
: 好穿但效果不可考。
: SKECHERS
: 我只拿來健身房的跑步機上快走，
: 小腿好像有條筋在拉。效果不可考。
: 建議：
: 如果鞋子剛好要買新的，預算又夠可以試試看。
: 如果很愛買鞋，不差多買一雙，也可以買一雙嚐鮮。
: 不用特別去買，期待越高失望越大:P
上週才剛收到s家健走鞋
分享一下穿一週s家鞋子走路的經驗好了
會買這雙鞋是因為某購物中心特價，剛好自己已經胖到人生中的另一個頂點，
所以狠下心買了下來
不求有什麼塑身效果，只是想要一雙好走路的鞋子可運動
(我幾年前有陣子不怕死的都穿8公分楔型鞋慢跑，一次跑14圈，我知道這樣很傷，
但這雙鞋是我當時最好穿的鞋子T_T..而且我很不習慣平底鞋..
練習穿平底鞋的初期還足底筋膜炎..雪上加霜)

因為身高的緣故，年輕時家人不讓我穿平底鞋，所以至今穿高跟鞋超過十年了，
不知不覺小腿背側的肌肉變得很緊，緊到不穿鞋時走路也習慣踮腳尖、
蹲下時腳掌也是踮著無法貼平地面、躺平時腳掌的姿勢就像drop foot、
穿平底鞋時總覺得身體會像後倒...
所以當年靠健走瘦身時，也是穿5公分左右的鞋子快走，一次走兩小時以上

換穿s家鞋子，一開始也很不習慣，覺得小腿背側肌肉超緊..緊到身體像是要往後翻
我每天有規定自己至少要走一萬步，
工作時穿平時的10cm高跟鞋，下班後才換s鞋把不足的步數走完或快速健走
我覺得穿s鞋和高跟鞋走路最大的差異是，走路速度變很快！
我本來走路就已經很快了，穿上s鞋走在台北街頭一路上更是不斷的超越路人
快到我還特別打給家人.."媽~我現在已經走到xxx了!!..(自鳴得意=.=)"

這樣一週下來，我小腿背側肌肉改善了很多...完全不覺得緊了！
現在蹲下時腳掌可以完全貼地囉！穿平底鞋時也比較舒適了..
比站拉筋板或以前自己做的拉筋運動效果好很多T_T
以前會覺得一天一萬步聽起來就好累，現在實際實行後發覺其實很輕鬆..
而且因為走路速度變快了，所以也不用花很多的時間

所以總結來說 我個人覺得若是想要拉筋效果、又有一點高度的好走鞋，可以選s家的鞋
但如果已經有好穿的運動鞋，平常又有做拉筋運動的話 不一定要花這個錢 因為真的頗貴
而且對女生來說平常可能很難穿出去 不太好搭衣服
目前個人對這雙鞋的小不滿是..1. 外觀不佳 2. 沒有我的尺寸..最小的22對我還是偏大，
需要加鞋墊否則會磨腳

給有興趣的板友一點參考:)

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永保初心 看灑落湖面的點點星光
直到湖水乾涸的那一天 轉身 走向仲夏的暮色

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