增重老問題 - 健身

By Odelette
at 2019-05-27T19:48

Table of Contents

過了三個禮拜，結果只增2KG

我都每餐吃了兩個便當，要不然餐費+100多了

想問一下各位大大，台北都會區有新陳代謝的專家或是私人診所?可供掛號?

還是說有那種營養師顧問可以掛號諮詢?

只看到

新陳代謝科 https://reurl.cc/Zvr86

想說解決我身體上的真正的問題?找出原因對陣下藥?

看是腸胃吸收?還是內分泌的問題

之後再去某健身中心買課程，然後把肌肉一次增長出來

謝謝!

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Tags: 健身

All Comments

By Caitlin
at 2019-06-01T07:16

羨慕吃不胖的人…

By Dora
at 2019-06-02T08:57

除非靠藥物，不然肌肉沒辦法一次增長出來...

By Zanna
at 2019-06-05T02:22

圖

By Catherine
at 2019-06-08T09:33

少量多餐一定胖高中的時候一天吃六餐胖了20公斤舒服

By Olga
at 2019-06-10T20:13

三個禮拜兩公斤算快了吧，我兩個月才一公斤多

By Xanthe
at 2019-06-15T01:24

羨慕的人大概不知道就算吃胖了還會莫名其妙一天就掉兩斤
少量多餐絕對是正解只是胖了也很難維持

By Mason
at 2019-06-19T01:58

正常的減脂增重本來就是 X公斤/月在算的

By Michael
at 2019-06-24T01:34

我一個月了都維持65耶羨慕噓

By Rachel
at 2019-06-27T20:57

你是多瘦一般瘦子也只要增10kg半年左右就夠了啊你是18
0/40 是不是

By Ethan
at 2019-06-30T22:00

三星期2kg其實還可以

By Catherine
at 2019-07-01T19:33

放心啦過三十後隨便都會胖

By Anthony
at 2019-07-01T23:41

= = 三十好幾也是胖不起來

By Agnes
at 2019-07-05T21:14

30好幾胖不起來+1 還是要努力吃

By Brianna
at 2019-07-06T19:47

我也三十好幾了還沒突破六十過當兵體檢才43公斤

By Dora
at 2019-07-08T23:48

會不會吃的東西太難消化

By Queena
at 2019-07-13T16:12

很厲害耶

By Necoo
at 2019-07-16T16:02

先看醫生，兩個便當如果正常飯量，光飯就快1000大卡了
可能你對碳水的反應不好，可以試試看吃堅果之類的油脂類

By Charlotte
at 2019-07-21T04:58

媽的為什麼我呼吸都會胖

By Hazel
at 2019-07-25T18:08

對碳水反應很好的人哭哭

By Irma
at 2019-07-29T05:28

我吃一點碳水體重就穩定上升只能說各有各的煩惱QQ

By Charlotte
at 2019-08-01T03:18

等待吧...我也是邁向4字頭開始變胖

By Aaliyah
at 2019-08-02T06:03

成果不差啊，放輕鬆，消化才會順暢 = =

By Rebecca
at 2019-08-03T16:19

肝膽腸胃科，內分泌，類似的科別都去看看，直到找出
原因

By Quintina
at 2019-08-04T02:23

三週兩公斤算多了吧

By Barb Cronin
at 2019-08-04T05:26

超愛吃飯但怎麼都到不了65...

By Zora
at 2019-08-04T06:27

三禮拜2kg還不滿足.....

By James
at 2019-08-04T16:51

我之前也是多吃幾個便當胖了五公斤減少成正常兩個
月就掉回來了orz

By Jessica
at 2019-08-07T04:43

甲狀腺亢進有可能造成吃不胖的體質，身邊有朋友有過，
不過還是醫生診斷比較準。

By Donna
at 2019-08-10T10:10

上次就說過改善腸胃吸收還不聽

By Olga
at 2019-08-12T00:54

三個禮拜2kg不錯了吧

By Skylar Davis
at 2019-08-16T05:34

過個半年就多10幾公斤了啊…
證明你也不是吃不胖

By Dinah
at 2019-08-16T08:30

一週0.8公斤就算正常了

By Susan
at 2019-08-17T07:15

這樣的增重速度滿快的阿，不用看醫生吧

By Gary
at 2019-08-21T10:46

看腸胃科小腸魔問題嗎

By Belly
at 2019-08-25T06:15

驗看看血糖？

By Margaret
at 2019-08-27T04:16

三個星期二公斤很多了
我半年才五公斤

By Victoria
at 2019-08-30T00:31

我大概一年胖個1-2公斤，很穩，工作十幾年後我胖到114

By Skylar Davis
at 2019-09-03T23:54

兩個禮拜2公斤還問？我覺得病不在身體

By Genevieve
at 2019-09-06T11:50

病在你心裡...這不好醫，保重...

By Sierra Rose
at 2019-09-09T04:28

三個禮拜胖兩公斤大概都是肥肉欸

By Lauren
at 2019-09-10T08:49

飲食和運動要同時並行增重太快大部分只是增加脂肪而
已對身體沒有益處一個月增重兩公斤以內才比較合理

By Joseph
at 2019-09-11T20:35

這速度算正常餐費會一直往上加的不想增加餐費就不要

By Franklin
at 2019-09-15T00:39

增重或練肥肌大很燒錢

By Odelette
at 2019-09-15T23:28

你怎麼確定你不是腸胃吸收不良的問題

By Tracy
at 2019-09-17T15:25

這速度很快了但應該是脂肪比較多

By Hardy
at 2019-09-19T16:39

三週兩公斤不慢了吧..要再更快恐怕增的也都是脂肪

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