士林運動中心一起上體能班 - 健身

今年有幸可能通過警察特考筆試

目前已經在練跑步了，不過肌力部分想找教練

因為目前我曲臂懸吊連一秒都撐不起來...

看到士林運動中心有開課 http://ppt.cc/5Qmm

4個人可以湊一個班

為期八週，費用是10,000 (比一對一便宜很多了)

希望再徵三個人一起上課

希望是考警察或消防的一起上

可以請教練幫我們著重某些地方做訓練

（純粹想加強體能的也很歡迎！）





希望在七月初開始上課，也就是下禮拜

早點做訓練，第二試才會輕鬆過

因為時間有點趕，所以回信給我要參加的人要注意下列事項

1. 地點只有士林運動中心

2. 我希望是上A時段的班 (10:00 ~ 12:00)
　
因為第二試也是早上開始測驗，想讓身體習慣早上運動

3. DM上的上課時間都是平常日，所以可能你要平日白天的時間有空才好

4. 因為時間很趕，費用有一點點大，所以希望你手頭上足以支付





站內信或LINE(ID:t7788921) 聯絡

沒有湊滿4人的話我只能去上一對一了 T_T


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