腳趾頭會痛? - 健身

我下班後有去運動的習慣，

通常是重訓完再接著跑步40分鐘，

之前就有覺得右腳中趾彎起來會痛，

可是因為很快就好了，

那時候就想說可能是去壓到就沒在意，

最近想到可能是我跑步的關係，

想請問一下大家知道這可能是什麼原因嗎?

是不是該換鞋子還是我跑步姿勢不對?

謝謝大家喔!

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