蘋果和奇異果 - 健身

因為在餐與餐之間很容易覺得餓，
之前都用7-11的蒟蒻乾或是7-11的乾燥蔬菜打發，
後來有越來越多食品出問題，
於是就沒再吃零食，
最近婆婆幫我買了很多水果，
想說拿來當餐與餐間的點心，
想請問版上的大大們，
蘋果和奇異果
哪個比較適合在上午吃?
哪個比較適合在下午吃?
還是隨便都沒差?
忘了說，
我是坐息正常朝九晚五的上班族，
白天不會有什麼激烈運動，
都是坐在辦公室電腦前。

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