夏天不是我的天 - 美體

想起去年十月到現在從76→59公斤
實施減肥第一個禮拜開始把以前常吃的零食，飲料全部戒掉，其實真的蠻痛苦的
但是第二個禮拜就開始習慣了，那時候還在念書，白天上班晚上上課
白天跟另外一個朋友一起減因為我們一起上班，所以不會辛苦，而且上班都是走來走去
但是到了晚上我學校的兩個朋友都是吃便當吃炸的，學校便當又便宜又可以隨便你裝多少，
雞排也香噴噴，還有薯條甜不辣，珍珠奶茶,那都是以前每天都在吃的，
那時候開始我全部都不吃..因為我知道自己就是愛吃有的沒的食物，所以才會胖的！
其實高中曾經胖到90公斤，也靠著吃中藥三個月瘦過七公斤，
之後打線上遊戲打到不吃飯，瘦了七公斤，有瘦到60過
但這些不健康的瘦身方式當然一定會復胖，所以我又胖回了80過..
之後也有加減減了5.6公斤,直到去年10月在網路上看到某個瘦身美女,小倩的網誌<不知道大家知不知道啦>
激勵了我..或許以前都沒有認真減肥過,都覺得隨便反正開心就好!
但是其實我一點也不開心呀!!!看了小倩美女的網誌真的激勵到我,他真的很努力..
所以我開始減肥,而且長這麼大最認真的一次,減到現在雖然也有過停滯期,我還是撐下去了
很多人也給我很多的鼓勵,也很感謝這些好朋友跟家人的支持!
但是最近感覺好累,不知道是為什麼..在白天我可以都不想吃東西,可能這兩個月換了新工作,
有壓力之下,所以上班我都不會很餓,但是還是會吃一點點,畢竟要有體力,但是晚上就會爆走啦!!
都吃了好多好多東西,胃不想吃但是嘴巴就克制不住= = 都快回到過去的自己了!
我告訴自己不行不行,好不容易減到現在,而且是很健康的減下來...少吃多動!!
雖然最近爆走,但是都是在2.3公斤內跑來跑去= = 但距離我的目標還有10公斤左右,
我才159公分,而且"腰邊肉"超多= =,以前褲子穿太低,腿也很胖..
所以還想再繼續減,我不需要太瘦,我只想看起來剛剛好就好,畢竟現在還是算胖子只是變小胖子= =
可是最近真的有點失常..
挨...可不可以再給我一點動力撐下去!!這條路真的很辛苦...>

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