瘦兩公斤 真的有差 - 美體

Noah avatar
By Noah
at 2010-09-08T15:25

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剛放暑假我慢慢的瘦了下去
沒特別減肥 反而瘦了 但是真的也吃比較少
瘦了兩公斤 腰那邊的肉都不見了
但是相對的胸部也有變小
最近又胖了回來 嘴饞是很大的原因之一
我希望在瘦回那兩公斤
但越想瘦　越瘦不了　所以要吃東西吃的開心　
要以平常心　大家說對吧XD

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Tags: 美體

All Comments

Liam avatar
By Liam
at 2010-09-12T05:47
不對。給自己越多藉口只會越來越胖。減肥不能節食，請補足
必須營養＋有氧運動，有毅力持之以恆，瘦的健康是重點。
Isabella avatar
By Isabella
at 2010-09-12T15:22
瘦兩公斤的脂肪才爽...
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2010-09-13T00:09
真的 兩公斤的脂肪 用想的就開心
Edwina avatar
By Edwina
at 2010-09-13T11:50
不對...你的兩公斤可能是你餓瘦的(根據你內文)
Irma avatar
By Irma
at 2010-09-15T19:09
但越想瘦越瘦不了 恩 不把運動當做是減肥手段 才能長久
Sandy avatar
By Sandy
at 2010-09-16T02:40
而讓運動成為習慣 同時也搭配上飲食的調配(不是不吃)
這樣瘦下來比較難腹胖 比較長久 身體也會比較好
以上個人淺見orz
Kristin avatar
By Kristin
at 2010-09-16T23:15
餓瘦的吧 孩子 記得運動
Edith avatar
By Edith
at 2010-09-18T15:27
近期瘦了2.345kg的脂肪~ 真的很爽!!
Damian avatar
By Damian
at 2010-09-19T12:38
瘦兩公斤脂肪...睡覺都會笑
Kristin avatar
By Kristin
at 2010-09-21T19:24
你確定你瘦的是2公斤的脂肪? 應該是掉很多水吧
Damian avatar
By Damian
at 2010-09-22T15:20
那要去量體脂肪比較準喔
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2010-09-25T01:27
餓瘦的會很快復胖唷.....請運動吧

幫我看看這樣減肥可以嗎~~

Zanna avatar
By Zanna
at 2010-09-07T23:07
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Catherine avatar
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