夏天都要過去了, 我的手臂還不敢見人 - 美體

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By Susan
at 2011-09-19T14:17

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所以是想局部瘦身是吧! 手臂有那麼難瘦嗎?
印像中好像大腿內側或屁股比較難瘦說~
我知道的好像每天把雙手在兩側舉到與肩同寬
然後每天畫圈50下, 這樣會很痠, 應該會有效喔!
但是如果還是沒辦法那只好去找醫美診所囉~
好像有那種雷射溶脂手術的.....你去facelift爬爬看吧!
應該有很多資料~

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Tags: 美體

All Comments

Susan avatar
By Susan
at 2011-09-20T22:26
可是想瘦腋下連後背那邊捏～～
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By Jacob
at 2011-09-22T08:36
樓上用東榮牌減肥刀割一割比較快
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By Lily
at 2011-09-25T18:11
吼 = =
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By Ivy
at 2011-09-27T20:56
真的是基因決定一切,我瘦必瘦背手臂,後背骨頭明顯,很噁

有關食慾的問題...需要看心理醫生嗎?

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By Skylar Davis
at 2011-09-19T14:03
基本資料 性別：女 年齡：29 身高：158 體重：58 BMI： 24 體脂率：28% 參考照片：（可免填） 三餐內容 早餐： 午餐： 晚餐： 其他：（可免填） 日常作息時間 : 很規律，早上約七點半左右會自動醒來(生理時鐘)，八點上班五點下班。 晚 ...

幫我看看午餐這樣吃ok嗎?

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By Elizabeth
at 2011-09-19T13:01
午餐自己帶便當 為了方便 所以都是用清蒸的方式 灑一點海鹽跟胡椒吃 內容: 兩顆馬鈴薯(進口那種 皮薄小小顆的) 蔬菜兩份 菇類一份 或 甜椒一份 這樣還ok嗎? 還是需要加個肉類比較好? 或水煮蛋? 我晚餐也都吃自己煮的 但是就一般家庭菜 炒個青菜 一個蛋或肉類 加一碗 ...

小紅來，都做什麼運動？

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By Jake
at 2011-09-19T12:56
在小紅來期間 竟然量體重比平常多出3kg 不知道是身體怎麼了？ 瞬間胖起來 版上的大大們 妳們在小紅期間都做什麼運動呢？ - ...

開始運動後體重反而不減?

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By Kumar
at 2011-09-19T04:27
原PO從上高中52kg一直到畢業胖到65kg(驚) 整個就是太嚇人，我自己也被嚇屎了 後來又有決心開始減肥，但實行的是原PO之前從70kg瘦到52kg的方法(大驚) 70kg很嚇人吧，只是我真的很疑惑 因為減肥就是要運動啊!!!!! 少吃是沒有滴 可當初我實在也沒什麼在運動耶，頂多每天會扭腰畫八(看 ...

有用wii測試BMI值的朋友

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By Anonymous
at 2011-09-18T23:33
想請問一下 最近因為開始玩WII FIT 有測試BMI值這個 因為自己本身家裡沒有這種測試工具 測是則得到離家約20KM的大賣場(大X發)去測 所以沒有辦法得知，它的準確度 就體重來講(家裡有電子秤) 是還滿準的 不曉得BMI這個為何~~ 謝謝~~ - ...