夏天都要過去了, 我的手臂還不敢見人 - 美體

所以是想局部瘦身是吧! 手臂有那麼難瘦嗎?
印像中好像大腿內側或屁股比較難瘦說~
我知道的好像每天把雙手在兩側舉到與肩同寬
然後每天畫圈50下, 這樣會很痠, 應該會有效喔!
但是如果還是沒辦法那只好去找醫美診所囉~
好像有那種雷射溶脂手術的.....你去facelift爬爬看吧!
應該有很多資料~

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