夏日炎炎瘦身大作戰 - 美體

By William
at 2015-06-07T13:09

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開團動機： 前天我姑姑語重心長的跟我說「身材是女人的尊嚴啊！」 是的..胖了30公斤的我變得越來越沒有自信心，也開始容易厭惡自己的身材，於是這次我 下定決心要來努力的找回我的自信心。但是怕自己怠惰，於是想要找其他要一起努力的朋 友，互相激勵也彼此督促，希望我們都可以重新找回女人的尊嚴喔！ 入團資格： 1.女 ...

夏日炎炎瘦身大作戰

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最近聽朋友說在開元路上有開一間工作室 似乎叫什麼漾的運動空間，的還是日文字 他在那邊上了私人教練課程效果滿好的 還有團體課程TRX、拳擊之類的 好像真的很有趣 重點是他們這個月推出了夏日炎炎瘦身大作戰 我看看我真的有必須要去強迫自己去運動 我的目標腹肌，或許有機會唷! 不過大家有人有去過嗎？！ - ...

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看到之前有人徵求覺得很棒，但錯過了。 因此想要自己徵求看看。 自己能運動的時間通常是下班以後，有可能是走操場，有可能回家看影片跟著動。 若能找到減重方式差不多的更好，更能互相督促，早上晚上運動都ok。 也希望大家能拍上體態照片，因此限定女生。 除了減重也希望能讓身形較為勻稱美麗。 大家一起加油互相督促，迎接 ...

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目前身高： 172 目前體重： 56 BMI：18.9 心得分享： 手機排版，妨礙閱讀請見諒。 我是高個子大骨架女生，從小就被親胞姐嘲弄我胖起來一定會像座山。基於如此，我從小 就對自己的身材很是要求。再加上罩杯有小E等級，所以如果我沒有在「清瘦」範圍，穿 衣服通常會有點「孕味」...幸好我從小就有乖 ...