外傷癒合後重訓 - 健身

Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2016-10-31T10:30

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小弟在今年九月初前往健身房途中摔車了
當下就知道必須休息個幾個禮拜才能繼續運動
大概十月初左右傷口大致上都癒合了
於是我又開始重訓
但越練越覺得傷口變成紫色
膝蓋上的傷口還一直起水泡
害我不敢練腿...
不知道是不是因為充血造成血液流到傷口皮膚底下的地方凝結
想問一下大家有沒有這個經驗
我應該停止重訓嗎...

圖有點噁心慎入
http://i.imgur.com/MCOZZas.jpg
http://i.imgur.com/MeE0Ltl.jpg

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Tags: 健身

All Comments

Tom avatar
By Tom
at 2016-11-04T05:52
看起來像蟹足腫
Anthony avatar
By Anthony
at 2016-11-07T06:19
建議去看「整形外科」
Oliver avatar
By Oliver
at 2016-11-11T19:29
這麼紅 感覺裡面沒有愈合...
Margaret avatar
By Margaret
at 2016-11-12T13:23
我腰間也有一個肉疤 那要變深紫色才算完全好
Agnes avatar
By Agnes
at 2016-11-17T11:58
如果是蟹足腫 過度刺激會讓他長更大的
Leila avatar
By Leila
at 2016-11-18T13:23
看醫生
Delia avatar
By Delia
at 2016-11-19T06:30
感覺是蟹足腫
Poppy avatar
By Poppy
at 2016-11-23T07:32
建議還是找皮膚科或者上面說的整外評估過再決定要不要訓
Una avatar
By Una
at 2016-11-27T20:17
練吧
Hedy avatar
By Hedy
at 2016-11-30T20:21
蟹足腫
Andrew avatar
By Andrew
at 2016-12-02T18:46
跟我之前一模一樣，我直接把圖二的血泡剪開繼續練，可能
是我神經大條沒想過感染危險，不過留明顯疤痕就是了
Bennie avatar
By Bennie
at 2016-12-04T12:53
打類固醇治療啊 可是好痛我也不敢Q
Poppy avatar
By Poppy
at 2016-12-04T20:06
我膝蓋也有像這樣的 但沒那麼嚴重那麼大
Edwina avatar
By Edwina
at 2016-12-05T06:16
有可能是腿部表皮運動後充血，反而讓疤痕組織也跟著充血
，但是因為疤痕組織的循環差，容易累積組織液。建議去看
整外，打類固醇才是正解，因為你這個一不小心很容易有外
傷
Kumar avatar
By Kumar
at 2016-12-06T01:59
快去看外科啊....
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2016-12-10T00:41
我也這樣不影響運動 醫生是說半年的觀察期
Blanche avatar
By Blanche
at 2016-12-14T08:05
有點像蝦膏~~~

紙片男2年進化小鮮肉　她擔心女的撲上來

Valerie avatar
By Valerie
at 2016-10-30T23:47
【健美冠軍】紙片男2年進化小鮮肉　她擔心女的撲上來 http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/life/20161028/977255 2016年10月28日19:04 （更新：增加訪問內容、照片和影片） 就讀高雄第一科大四年級的男大學生黃琳智， ...

誠徵台中新時代健工一起運動的朋友

Agnes avatar
By Agnes
at 2016-10-30T22:26
台中新時代健工要開幕了 有沒有版友也報名了？ 雖然小弟弱弱的 但若各位巨巨不嫌棄 希望大家有機會也可以一起運動交流 - ...

港墘true fitness一起練

Doris avatar
By Doris
at 2016-10-30T17:43
先前有找到朋友一起練，可是朋友有了異性後就常常消失=_= 因此想來詢問不知道有沒有板友有興趣一起練? 握推含槓大概可以推個60~70公斤(總重)左右， 想挑戰更重沒人補怕被壓死。 沒加班的話通常八九點左右會到港乾全真， 如果有興趣的朋友歡迎來信或者line聊聊， 我的line ID: yorker ...

空氣差大家還會去戶外運動嗎?

Elvira avatar
By Elvira
at 2016-10-30T17:32
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是（是／否，未詳讀即討論者刪文退回） ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ==============================以上禁止刪除===================================== 大家好 只是想請問一下大家 隨著秋冬到 ...

20公斤啞鈴*2便宜賣

Rae avatar
By Rae
at 2016-10-30T15:41
組合式20公斤啞鈴*2便宜賣1200 物品在新竹 限面交 http://i.imgur.com/h5u0Cir.jpg - ...