多久沒健身肌肉會消掉 - 健身

我之前有塊2年沒練
雖然之前也是沒多大
不過真的肌肉會不見
感覺就是很不明顯
不過肌肉量還在拉~!!
但是我覺得再練 就會很快練回來



※ 引述《xxMALUxx (MALU)》之銘言：
: 我因為眼睛去做雷射的關係
: 已經一個月左右沒有健身了....
: 不知道是不是心理作用的關係
: 覺得好像肌肉都消掉了...(本來就沒有多大了=.=)
: 不知道過陣子去健身重量會不會都掉下來....
: 有人曾經中斷健身1.2個月過嗎??

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