多久沒健身肌肉會消掉 - 健身

By Yuri
at 2008-12-02T23:22

Table of Contents

我之前有塊2年沒練
雖然之前也是沒多大
不過真的肌肉會不見
感覺就是很不明顯
不過肌肉量還在拉~!!
但是我覺得再練就會很快練回來

※ 引述《xxMALUxx (MALU)》之銘言：
: 我因為眼睛去做雷射的關係
: 已經一個月左右沒有健身了....
: 不知道是不是心理作用的關係
: 覺得好像肌肉都消掉了...(本來就沒有多大了=.=)
: 不知道過陣子去健身重量會不會都掉下來....
: 有人曾經中斷健身1.2個月過嗎??

--

All Comments

By Kyle
at 2008-12-04T23:58

如果是很紮實練的話..不需要擔心那麼多啦~沒消那麼快的

By Aaliyah
at 2008-12-05T04:52

肌肉應該是不會消，脂肪會長大，所以看起來肌肉消了！

By Frederica
at 2008-12-08T02:01

對啊就被蓋住了吧

Related Posts

古銅助曬達人日曬卷

By Hardy
at 2008-12-02T19:58

距離上次開團已經有一段時間了期間對於日曬板上也有一些紛爭出現個人認為日曬是用金錢換取時間啦花點小錢每週不到半小時就可以有健康的膚色至於關於日曬的文章就麻煩大家回去爬文看看吧 (/曬) 合購標的：古銅助曬達人日曬券網頁說明：http://www.tanning.idv.tw/in ...

有關訓練頻率以及飲食

By Mary
at 2008-12-02T17:17

小弟剛剛還發錯版 = = 好在並沒有太偏離該版的主題而後才知道有這個版^^ 小弟最近想練練身體順便吃胖一點所以以下有幾個問題以及疑慮想請問大家 andlt;我爬過精華區囉^^and#34;andgt; 1. 看到有關增重增胖的文章我想最簡潔扼要的就是營養飲食要均衡過度暴飲暴食也不好對 ...

多久沒健身肌肉會消掉

By Oliver
at 2008-12-02T15:33

我因為眼睛去做雷射的關係已經一個月左右沒有健身了.... 不知道是不是心理作用的關係覺得好像肌肉都消掉了...(本來就沒有多大了=.=) 不知道過陣子去健身重量會不會都掉下來.... 有人曾經中斷健身1.2個月過嗎?? - ...

請問最小可以從幾歲開始訓練肌肉?

By Rae
at 2008-12-02T13:08

如題.... 我六歲的兒子大概電視廣告看多了說要買Iron Gym回來練.... http://www.getirongym.com/Default.asp?tcode=asp3andamp;bhcp=1 他七歲的姐姐跟著起鬨還真有點冏想請教一下這樣的運動器材小朋友可以用嗎?最低年齡應 ...

有請各位提供自己少量多餐的菜單

By Una
at 2008-12-01T20:41

6:00 早餐通常是水煎包或是鐵板麵另外加兩個荷包蛋 9:00 麵包 12:00 便當 2:00 乳清 (懶的出去買) 6:00 練完又喝一次乳清 7:00 便當 10:30 睡覺哩 171cm 77kg - ...