多久沒健身肌肉會消掉 - 健身

我因為眼睛去做雷射的關係

已經一個月左右沒有健身了....

不知道是不是心理作用的關係

覺得好像肌肉都消掉了...(本來就沒有多大了=.=)


不知道過陣子去健身重量會不會都掉下來....


有人曾經中斷健身1.2個月過嗎??


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