大同或松山運動中心中午前健身 - 健身

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By Ula
at 2014-05-10T21:53

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※ [本文轉錄自 MuscleBeach 看板 #1JRYu70Z ]

作者: ajen1126 (蘿娜利勒) 看板: MuscleBeach
標題: [徵人] 大同或松山運動中心中午前健身
時間: Sat May 10 21:47:48 2014

2011年那年我用功拚了半年瘦下來14公斤
不過本姑娘又愛吃不動增胖多20公斤

所以想來找找看有沒有平常也是下午才上班,
早上或是11點前有時間一起運動的人

[大同運動中心]跟[松山運動中心]或[民生活動中心]的健身房
能一起健身的夥伴,希望有人一起會增加一些動力拉!
大概就是這樣,不限男女

只是感覺這時間難找,哈哈哈
另外順便問問這兩間[大同]跟[松山]運動中心有沒有推薦的教練?
謝謝

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Tags: 健身

All Comments

Emily avatar
By Emily
at 2014-05-13T11:41
Rachel avatar
By Rachel
at 2014-05-15T03:46
我固定星期一早上7點會去大同哦!不過後天休息XD

肚子有脂肪 想練腹肌

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By Dinah
at 2014-05-10T16:49
肚子有脂肪 想練腹肌 各位神人 可以推薦 最快最有效的方法嗎? 通常幾個月能成功?? -- Sent from my Android - ...

可否請版友們推薦在家運動的教學影片?

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By Christine
at 2014-05-10T13:13
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規: 是(是/否,未詳讀即發問者刪文退回) ↑此行若未填或刪除,文章就會被刪除。 ============================================================================= 之前有斷斷續續在跑步,但美東 ...

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By Robert
at 2014-05-09T23:24
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By Charlotte
at 2014-05-09T23:22
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游泳15分和爬三樓十趟

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By Damian
at 2014-05-09T22:05
我是考生,為了增加體力,讓唸書有效率,每天早上都會快走30分為ㄧ天的開始 本來傍晚還會去游泳,ㄧ次15分【很喘】,蒸氣房待15分,ㄧ星期三次 效果超好,雖然累,好像啟動新陳代謝,晚上變好睡,唸書有效率三餐吃多點,朋友都說我變瘦很多 問題是,進入倒數,換到另一環境,唸書處在三樓,廁所在ㄧ樓 每天要上廁所,吃飯, ...