大姆指移位？ - 健身

By Noah
at 2017-10-02T10:31

Table of Contents

小弟在國小的時候左手吃了一個很嚴重的蘿蔔

當時還小什麼也不懂，所以就沒想太多

讓它自己好，後來也好了，大拇指一切正常

然後到了現在開始接觸了健身

我發現我槓鈴臥推永遠都握不好

就覺得兩手握得很不一致

拿啞鈴也是，吃蘿蔔的那隻手握起來就是怪怪的

後來發現我左右手大姆指長得不一樣（左邊較突出，而且筋的位置也不一樣

如圖
https://i.imgur.com/Dz3kiVU.jpg

https://i.imgur.com/WvGGC8A.jpg

https://i.imgur.com/9YmJgRE.jpg

https://i.imgur.com/FjXKugV.jpg

不知道是不是這個原因，讓我有這幾個問題

1.做臥推時會覺得左右開度不同，而且我有很明顯的大小胸

2.做完三頭、後肩後很明顯的感受到肌肉的位置不同（以後肩來講，我覺得左邊後肩的肌
肉比右邊的還低

3. 拉背時覺得左右肩胛骨位置不同

我覺得我整個人長歪了，有時候我會想是不是因為左手大拇指的筋移位了

導致整隻左手的肌肉跟右手的有稍微的不一樣

還是就只是單純的肌力不平衡？

可以請板上的大大們提出你們的觀點嗎QQ
這問題真的困擾了我好久

--

All Comments

By Damian
at 2017-10-07T09:45

http://i.imgur.com/8oC3Cfi.jpg

By Sierra Rose
at 2017-10-11T06:33

應該不是這問題，因為我比你更突

By Olive
at 2017-10-12T15:32

應該不是。我沒受傷也覺的左右胸推感覺覺不對稱

By Zanna
at 2017-10-13T20:59

1.請尋找專業醫護人員
2.其實看起來沒差，甚至是角度問題3.因果弄錯了，你可
能是肩胛的問題，才有這些原因

By Noah
at 2017-10-16T23:43

拉背也是。有些是因為肩關節開度不同造成的

By John
at 2017-10-19T17:56

沒什麼筋不筋的，你拇指就幾條肌腱，除非你明顯手在臥
推時手腕受力時會疼痛不然你這兩張圖根本沒有什麼顯著
差異，而且臥推伸拇肌根本不怎麼重要，你要就找原因就
請人先檢查你胸椎肩胛肩關節甚至手肘，拇指你這樣根本
不影響功能

By Wallis
at 2017-10-21T02:25

骨感女友

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