大家十二月底吃了幾頓大餐呢？ - 健身

By Leila
at 2013-01-01T20:18

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每年十二月底都是大餐季~

今年算是有稍稍成功地節制一些

共吃了兩頓慶祝聖誕的大餐,一頓跨年大餐
但都不像去年那樣,餐餐撐到十二分飽,
今年三頓吃到十分飽就停口了

雖然對自己的標準好像很低,不過很高興看到小小的進步^^
接下來就是春節大餐抵抗戰了（握拳！）

很好奇大家十二月底吃了幾頓大餐呢？

p.s.運動真的好神奇,我這樣吃都沒變胖~等等也要去慢跑了~

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Tags: 健身

All Comments

By Kumar
at 2013-01-05T13:16

1頓羊肉爐ㄏ!
推錯了是哈QQ

By Rachel
at 2013-01-08T16:21

一餐碳佐麻里一餐舒果一餐夏慕尼@/////@

By Noah
at 2013-01-10T03:36

上禮拜到現在餐餐超大餐阿OAQ 胖了一公斤

By Daph Bay
at 2013-01-10T21:51

12月每周都2~3次吃到飽火鍋或燒烤...體重下降0.5KG...

By Aaliyah
at 2013-01-11T16:51

剛吃完麻辣鍋好鹹阿=___=

By Heather
at 2013-01-16T02:52

剛跟女兒煮火鍋

By Zanna
at 2013-01-19T00:10

法克魷你有女兒@@?

By Yuri
at 2013-01-22T10:06

蠻多天聚餐都大魚大肉的~可是身材也沒啥變~還好有多運動

By Ophelia
at 2013-01-22T15:31

2餐~~吃到飽+年菜QQ

By Yuri
at 2013-01-22T18:33

常常聚餐＋喝無糖奶茶。但是沒胖，因為有運動喔

By Anthony
at 2013-01-25T21:52

大概有十五頓左右q.q

By Linda
at 2013-01-28T07:57

十二月...夏慕尼*1 烤雞*2 火鍋吃到飽*2 韓國料理*1 QAQ

By Christine
at 2013-01-31T04:40

我都不敢算了!

By Madame
at 2013-02-01T02:07

LINGRAY大是啊

By Hardy
at 2013-02-05T20:28

哈那就別算了早都轉化了

By Ula
at 2013-02-05T23:14

三頓大餐，但第三頓我有刻意點低熱量..(我想看法大女兒照片

By Leila
at 2013-02-07T17:09

不要問這個話題Q____Q 都不趕去量體重了

By Charlie
at 2013-02-09T18:46

1次吃到飽~

By Odelette
at 2013-02-14T08:53

吃到飽不知道幾頓了…幸福12月

By Mia
at 2013-02-16T20:09

不敢算+1......

By Xanthe
at 2013-02-19T00:42

港式飲茶、聚餐火鍋…體重是掉了、體脂卻升了 Q.Q

By Ida
at 2013-02-22T17:00

一餐生日麻辣火鍋..

By Bennie
at 2013-02-24T11:36

還有好幾次鹽酥雞

By Charlotte
at 2013-02-27T10:18

羊肉爐、台東海鮮、意大利麵、三頓喜酒、兩次聚餐
根本整個解開封印= =

By Doris
at 2013-03-02T00:24

為何這標題讓我心情很差呢....唉唉，2013新計畫就是減肥

By William
at 2013-03-04T04:18

我媽煮薑母鴨麻油雞火鍋又吃了壽喜燒 QQ

By Dora
at 2013-03-04T11:25

12月只聚餐一次，吃火鍋

By Irma
at 2013-03-08T17:25

兩頓喜宴數不盡的大餐

跳鄭多燕和啞鈴選購問題

By Poppy
at 2013-01-01T10:42

※ [本文轉錄自 BeautyBody 看板 #1GtzCigX ] 作者: dormi (朵兒米) 站內: BeautyBody 標題: [問題] 跳鄭多燕和啞鈴選購問題時間: Sun Dec 30 13:37:46 2012 最近買了大球瑜珈墊及相關器材目前都是看youtube影片想問大家 ...

增肌與減脂

By Wallis
at 2013-01-01T10:14

原本小弟在減脂期就只是靠慢跑一個禮拜大約跑3~4天一次1小時大約12K左右但最近改成加上重訓想要長一點肌肉去康是美量基代是1450左右自己本身有在計算熱量有運動的話每天大約都吃2000卡左右但我的疑問來了因為要長肌肉看了版上其他文章好像吃2000還不夠我在想重訓 ...

這裡有台飛輪好便宜

By Puput
at 2012-12-31T23:11

看了推文除了噪音外這台還很不推嗎? 另外請問 http://ppt.cc/bXmi 這種效果好嗎? 我在健身房有看過請前輩們推薦謝謝 ※ 引述《celiachung (不會交錯的地平線)》之銘言： : http://buy.yahoo.com.tw/gdsale/gdsale.asp ...

冷冷的冬天依然保持熱血

By Genevieve
at 2012-12-31T23:07

小弟今年最後一天依舊熱血跑去運動(其實是沒人約T^T) 到了運動中心的時候約下午五點，還不錯，至少還有十個人以上XDDD 跑了個LSD，不多10k左右(羞) 下機台一看，結果剩不到十個andgt;and#34;andlt; 不過這樣使用器材也不用排隊(￣y▽￣)╭ 很多東西都是隨你用~(￣▽￣) ...