大家吃零嘴的頻率 - 健身

說來慚愧...

幾乎天天都會吃零食耶!

零食的誘惑真的太大了，

甚至變成有點像是習慣，

時間一到，就會想要去買...

有時候甚至根本不會餓，

可是看電影就好像一定要吃點東西才像是在看電影阿!

吃東西看電影真是太享受了XD

其實運動量夠，

三餐沒有攝取過量

吃點零食根本不會有什麼影響阿!

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阿彌佗佛，一切不要太執著。

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