大家大概上了多少教練課？ - 健身

By Sierra Rose
at 2016-10-28T00:08

Table of Contents

請問各位巨巨與辣妹～

1. 你們健身多久了？

2. 自從健身以來上了多少堂教練課？

3. 承上，教練課總共花費多少？

4. 如果沒有買教練課的話主要是因為什麼考量呢？

小妹想做個簡單的調查，感謝大家回答！

(好像加小妹可以得到比較多回應XDD)

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Tags: 健身

All Comments

By Lucy
at 2016-10-31T03:45

是健身卡波！感謝你們的文章幫助很大

By Eartha
at 2016-11-02T22:09

2年,24堂,忘了～

By Susan
at 2016-11-03T08:41

7年沒上過課沒錢~之前帶練的朋友比教練強

By Linda
at 2016-11-04T07:07

2年 10堂 12k

By Hedwig
at 2016-11-07T18:02

近一年 0堂除了送認識的教練量Inbody

By Margaret
at 2016-11-10T12:56

斷斷續續練了差不多兩年沒請過教練沒什麼原因

By Candice
at 2016-11-15T06:20

一年，養小孩

By Ingrid
at 2016-11-18T13:09

By Lily
at 2016-11-23T03:02

半年，覺得哪裡不對就看館長視頻

By Skylar Davis
at 2016-11-25T02:35

視頻是啥求解釋

By Michael
at 2016-11-26T14:09

0堂練武奇才自行摸索兩個月找感受度

By Andy
at 2016-11-28T01:40

6年 0堂沒有需求

By Faithe
at 2016-12-01T16:39

一年/0/0/$

By Tom
at 2016-12-03T08:56

1年, 50堂左右, 一堂$45美金, 學好動作

By Zanna
at 2016-12-07T21:49

By Emily
at 2016-12-11T15:13

沒上過QQQ在學校健身房亂摸

By William
at 2016-12-15T00:37

By Sierra Rose
at 2016-12-18T18:21

妳是小妹的話，動作錯會有巨巨幫修啦！哈

By Candice
at 2016-12-21T22:49

我之前待的地方很多家庭主婦/女性上班族教練客破

By Brianna
at 2016-12-23T04:34

百堂
更正：教練“課”

By Joseph
at 2016-12-24T05:37

一堂約45鎂

By Rebecca
at 2016-12-28T04:30

一年半不到70堂左右

By Anonymous
at 2016-12-30T18:17

一年半/0/0/直接認識朋友一起練加上爬文就不錯了

By Jessica
at 2017-01-03T07:57

一年15堂左右，不過不得不說有點底子去上真的幫助較大

By Rebecca
at 2017-01-08T00:35

兩年多，沒上過教練課，因為想省錢

By Anthony
at 2017-01-12T21:17

兩年多沒買過原因沒錢

By Madame
at 2017-01-15T16:16

2年 6堂

By Emma
at 2017-01-20T06:26

沒$，運動中心 50/小時

By Necoo
at 2017-01-24T22:31

一年半沒買過直接自己摸

By Belly
at 2017-01-26T23:31

兩年，自己摸

By Queena
at 2017-01-31T00:06

4個月46堂，，，

By Hedwig
at 2017-02-03T23:47

體脂率26.5降到20.3

By Una
at 2017-02-04T05:14

3年，沒上過教練課，覺得太貴

By Rebecca
at 2017-02-09T01:57

沒上過教練

By Rae
at 2017-02-10T09:59

5年/超過一百堂/超過16萬XD

By Isla
at 2017-02-15T06:00

7個月沒 0 學生沒錢+不需要

By Delia
at 2017-02-19T07:49

沒上過，跟學校巨巨練，略有小成

By Mary
at 2017-02-20T12:19

兩年多/0堂

By Hedwig
at 2017-02-21T21:40

看youtube還有養成運動習慣並且不受傷對我就夠了

By Poppy
at 2017-02-23T01:56

很好奇花16萬的成果，可以秀一下嗎？

By Charlie
at 2017-02-26T01:28

3個月,12堂,快2萬,不打算續課因為已經完全可以自己練習了

By Zora
at 2017-02-28T02:42

0 看影片從超輕重量開始慢慢調

By Skylar Davis
at 2017-03-02T10:32

0 看板部落格影片

By Emily
at 2017-03-04T01:46

9年 0堂

By Tom
at 2017-03-05T15:44

買二十堂全學關念和姿勢調整就可以了，1200元內合理

By Elizabeth
at 2017-03-10T03:57

觀

By Christine
at 2017-03-12T00:03

我剛重訓的時，買20堂20000，硬是拖一年才上完XDDD

By Leila
at 2017-03-13T07:23

上學校重量訓練課程加館長影片

By Hamiltion
at 2017-03-17T11:55

訓練方式網路上隨便都一堆，上課重點要著重在教練能依妳的
生理構造幫你調整姿勢，教你各肌群如何發力和運作，這樣才
最划算，不要傻傻去跟一群人上團課好開心時間就過了這樣

By David
at 2017-03-22T04:48

1年，0,0,因為自己就會練了有朋友帶過+看館長

By Una
at 2017-03-26T22:31

沒上過@@

By Christine
at 2017-03-28T23:05

一年半，沒上過，0元

By Edwina
at 2017-03-31T19:18

4個月，跟女友一起上完10堂課，剩下自己練

By Joe
at 2017-04-04T09:25

一年沒上過1v1 因為健身房時段性有免費教練可以資詢

By Carol
at 2017-04-07T13:27

兩年多 0

By Heather
at 2017-04-09T08:19

一年多，0，沒錢所以花時間看書看影片，結果英聽因此進步XD

By Mia
at 2017-04-14T05:56

在MB版上問一定很多人都沒上的，改問fitness版可能比
較有確實數據。

By Selena
at 2017-04-16T03:44

8年 20堂

By Christine
at 2017-04-17T03:15

剛忘了打價格XD 20堂共約27000左右

By Kristin
at 2017-04-17T16:35

6年/0/0/之前都在學校練，沒有教練課可買

By Anthony
at 2017-04-20T07:17

運動3年，之前全有氧，目前健身6個月，買50堂教練課，想
學好姿勢，一堂1100

By Connor
at 2017-04-24T22:56

零堂都問健身房神人高手還有教練還有上網看
不過我覺得上課可以少不少冤枉路

By Caroline
at 2017-04-28T12:40

剛剛永和四號有一群人在公園重訓

By Jessica
at 2017-05-01T04:52

一群脫上衣的，蠻特別的景象

By Tracy
at 2017-05-01T12:53

網路就一堆健身知識或器材教學

By Robert
at 2017-05-02T05:07

或是請教別人，很多健身房會員練的比教練還好

By Candice
at 2017-05-05T17:33

健身1.3年教練課0 花費0 喜歡自己摸索跟詢問,

By Eartha
at 2017-05-10T16:28

4年 0

By Jake
at 2017-05-14T20:44

4年 30堂 36000

By Andy
at 2017-05-19T03:41

3年/沒有上過教練課/0元

By Andrew
at 2017-05-20T08:28

16萬的…因為找到合適的教練，所以一直持續跟他上課

By Lucy
at 2017-05-23T06:51

但我不巨也不瘦就是了

By Zanna
at 2017-05-25T08:02

沒上過教練課，因為沒有一個教練身材我看的滿意，至少要

By Margaret
at 2017-05-28T03:34

有蝙蝠俠、超人或死侍那種肉量才願意給他教

By Connor
at 2017-05-31T13:44

沒特別需求就不會想上

By Jacob
at 2017-06-01T15:15

練4年一開始上過10堂

By Noah
at 2017-06-02T05:50

沒付過之前在選手開的健身房練他會教

By Kama
at 2017-06-06T11:16

1.約8年。2.150堂左右。3.最少15萬。
很想要再上教練課，但遇不到比之前更優秀的教練了只好放棄

By Enid
at 2017-06-08T16:48

三年沒上過課 0

By Hazel
at 2017-06-10T10:26

By Franklin
at 2017-06-11T15:16

0，自己摸索及請教別人

By Anthony
at 2017-06-16T08:54

卡波很讚，希望能多看到肌肉紋理解說圖

By Elma
at 2017-06-17T17:31

我快20年前加入俱樂部時是沒有教練課這種東西的新會
員都會有教練免費規劃課程並逐一器材教學使用

By Edith
at 2017-06-20T06:54

後來換到加州就自生自滅但也沒有推銷課程這東西

By David
at 2017-06-22T19:12

女生去做錯真的會有人指正～雖然我只被指正1次

By Victoria
at 2017-06-24T00:27

一年半，59堂。獲益良多

PowerBlock U50

By Rae
at 2016-10-27T22:37

徵求PowerBlock U50 希望價格: 6000 以內交易地點: 台南市區附近皆可願意割愛的話站內信連絡謝謝~~ - ...

昨天剛進入千磅俱樂部，小開心的心得文

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at 2016-10-27T19:03

各位前輩好昨天第一次深蹲150kg成功之後小弟終於也進入千磅俱樂部了! (雖然三項不是同一天達成QQ，但是小開心還是紀錄和大家分享喜悅) 小弟是在去年7月來台北當實習生的時候報名加入健身房的之前很喜歡打籃球第一次到健身房就甚麼都亂玩亂碰，到後來了解到健力三項是有獨立出來專門有人在比賽的所以就想說是 ...

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有人有在此粉絲團購買過乳清嗎？

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如題最近要購買乳清查了很多家賣的乳清比價在滑FB的時候看到了此粉絲團的滿意度似乎還不錯上網查了關於此粉絲團的資訊說是馬來西亞商來台灣開分公司的但沒有具體一點的評價所以想請問各位巨巨有沒有買過這家店的乳清呢？能放心購買嗎？ http://i.imgur.com/3YGxQwd.jp ...

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By Hedy
at 2016-10-27T15:26

我個人身邊的人狀況是這樣的假設兩個人一周都重訓5天不做其他運動工作非體力型的一個有練腿所以就少了一天練上半身一個沒練腿就多了一天練上半身結果一年後沒練腿的那個胸背肩膀二三頭都比有練腿的那個練得好但腿比較細也比較沒力但如果有練腿的那個是練六天多一天來練腿也許上半身就不會比較差 ...

大家大概上了多少教練課？ - 健身

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