大家常常失去理智嗎? - 減肥

By Michael
at 2010-11-14T12:52

Table of Contents

怎麼辦
說要減肥
偏偏期中考剛過
[跟同學去吃蛋糕吃到飽
好怕起床後發現自己肥一圈@@

我的理性又消失了ˊˋ

請問大家如何控制自己的慾望呢

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Tags: 減肥

All Comments

By Harry
at 2010-11-18T01:32

衝文章數?

By Regina
at 2010-11-21T15:05

沒事去跑個10圈就好了

By Mason
at 2010-11-24T17:50

不要控制,讓慾望壓倒理智就好了

By Ula
at 2010-11-25T21:16

多衝幾篇文章就好了

By Joseph
at 2010-11-30T08:47

請看置底文第二篇第四點~~~肌肉是妳最好的選擇

By Adele
at 2010-12-02T10:01

這篇是啥

By Anonymous
at 2010-12-04T09:08

盡量吃啊不必有罪惡感科~!

By Necoo
at 2010-12-09T04:40

一定要有罪惡感阿今天吃太多明天多跑兩千
白天吃太多睡前運動多做三組幾次下來你就不敢了

By Anthony
at 2010-12-11T23:01

像我昨天跑步休息日又不小心吃太多一想到晚上要跑
12K我就後悔了哈哈

By Susan
at 2010-12-14T13:06

我失去理智了~~2.呢~~2.在哪裡(‵皿′)

By Tracy
at 2010-12-15T19:14

吃很多種但不要吃很多量吃太飽真的很難受

By Faithe
at 2010-12-18T01:08

gira講的方法不錯當作處罰下次慾望就壓不過理性了

By Megan
at 2010-12-18T19:45

每次吃太多站在跑步機上都會有種:X的!跟你拼了! 的心情

By Eden
at 2010-12-21T09:20

首先...要遠離知道你在減肥，還要抓你一起吃蛋糕吃到飽
的朋友><"

By Audriana
at 2010-12-22T01:34

吃一次不會怎樣～羅馬不是一天造成的

免費量體脂肪的活動-永和的中醫診所

By Freda
at 2010-11-14T12:00

故事說起來有點長。今年八月底的時候，我去永和的中醫診所看診(不是減肥，不要戰我)。那時候看到診所的二樓有一台體脂計，很想站上去量量看，仔細一看這台體脂計掛著維修中的牌子，沒有辦法量，很可惜。回到家以後我很多事的找到診所的官網，寄信到他們的聯絡信箱，希望他們能修好。大概一個多禮拜以後， ...

進步了!

By Lily
at 2010-11-14T07:50

七月中PO減肥文當時認為自己吃的太多本來要力行控制熱量計畫XD 大概實施一兩個禮拜就又開始吃我想吃的 (謝謝版娘大哥回我的文章我還正往灑花日期邁進) 不過還好我大部分都自己煮來吃香菇洋蔥大陸妹茼蒿梅花豬梅花羊五花牛鯛魚草魚鮭魚都自己弄來吃很少吃加工食品甜點偶而吃一下 ...

魚油+紅酒減肥一定要魚油嗎??

By Carol
at 2010-11-14T00:00

聽別人說魚油+紅酒可以減肥我＂不是＂想要知道如何減的！只是想知道為什麼不是海豹油呢一定要魚油才有用嗎�� ...

平常心跳就很高的有氧區在哪？

By Zenobia
at 2010-11-13T23:23

大家好，我平常心跳就90了，走路就已經到了130。慢跑（很慢，比走快一點）到170能持續跑下去。現在的問題就是，如果要減肥，那130算是有氧嗎？還是要「慢」跑到170才算？ - ...

如何拒絕半加工食品的誘惑?

By Olive
at 2010-11-13T13:01

※ 引述《culin64 (噗噗車)》之銘言： : 最近小妹也踏上了X-BIKE的行列！減重是還好，重點應該是減脂了 : 身高162，體脂卻有28，那應該是有拜我喜歡的食物吧 : 尤其是生理期愛的甜點那應該也是增脂的元兇之一 : 想要請問大家的是，大家都如何對抗半加工食品的誘惑其實問題不完全出在加 ...

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