大家怎麼拒絕教練課的 - 健身

George avatar
By George
at 2018-11-15T13:28

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前陣子在台北市某健身房

我剛去第二個禮拜

在重訓區一直有教練說要糾正我

勸我上教練課

我先跟他說聲謝謝不用了

但他還是一直在旁邊看

說我核心不給力 哪裡做不好之類的



我慢慢的把槓鈴擺回原位

站直 開始啊的一聲開始叫

叫聲持續大概三十秒

教練整個愣住在旁邊看

其他會員也停下訓練開始看我

我還是一直啊的叫

主管跑來看我 拍我肩膀關心我怎麼了


我不理所有人

叫到沒力停下來吸一口氣繼續叫


大概叫了五分鍾


後來就沒人再找我推銷教練課了


給你參考


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Tags: 健身

All Comments

Andy avatar
By Andy
at 2018-11-16T12:37
我今天練會聽到一堆人阿阿阿阿亂吼就是你害的
Regina avatar
By Regina
at 2018-11-19T20:53
你吵到別人了
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2018-11-23T12:31
好厲害。。
Odelette avatar
By Odelette
at 2018-11-25T15:13
最好是
Erin avatar
By Erin
at 2018-11-25T16:19
這不推不行
Odelette avatar
By Odelette
at 2018-11-26T00:37
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2018-11-28T13:03
原來健身房常人亂叫是這樣啊
Eden avatar
By Eden
at 2018-12-03T10:08
玩具廠商繼尖叫雞之後打算推出尖叫巨巨!
Megan avatar
By Megan
at 2018-12-07T19:10
下次再叫可能兩分鐘就被帶走了,場館已經有準備
Agnes avatar
By Agnes
at 2018-12-11T00:13
這招好! (筆記)
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2018-12-15T23:18
幹 原來那個是你喔
Ursula avatar
By Ursula
at 2018-12-16T04:56
這個好好笑
Yuri avatar
By Yuri
at 2018-12-16T17:11
把自己搞得像神經病 XD
Leila avatar
By Leila
at 2018-12-21T08:57
推 實際運作
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2018-12-22T08:10
乾 我還是買課好了
Eden avatar
By Eden
at 2018-12-23T01:34
怕你姿勢錯誤會傷到吧
Hedy avatar
By Hedy
at 2018-12-24T14:25
不信
Mason avatar
By Mason
at 2018-12-29T08:37
不容易,這恥度要很高,比拒絕教練還更要勇氣XDDD
Eartha avatar
By Eartha
at 2019-01-02T17:09
旁邊的人:好了別叫了 我給你錢買教練課(計画通?)
Queena avatar
By Queena
at 2019-01-04T16:02
這情境莫名好笑XD
Andy avatar
By Andy
at 2019-01-09T15:32
尖叫巨巨4你!!
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2019-01-10T21:31
這個要更大的勇氣
Delia avatar
By Delia
at 2019-01-12T18:30
跟他說手腳骨折剛開完刀~~合約附加若受傷付鉅額醫療賠償
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2019-01-12T23:37
還以為你要變超級塞亞人了
Jack avatar
By Jack
at 2019-01-16T23:23
..
Liam avatar
By Liam
at 2019-01-17T01:16
我不信
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2019-01-18T01:32
你不可能是啊~五分鐘 ! 除非是哦~五分鐘我就信
Odelette avatar
By Odelette
at 2019-01-18T18:45
我是聽過每一下都在叫的 吵死了
Liam avatar
By Liam
at 2019-01-20T18:24
哈哈哈 推這個
Blanche avatar
By Blanche
at 2019-01-25T00:18
XDDDD 給你錢 不要叫
Margaret avatar
By Margaret
at 2019-01-25T05:14
https://youtu.be/LLu5Y38K87M
Heather avatar
By Heather
at 2019-01-27T07:21
原來就是你在叫 我想說是誰在叫哩 吵死了
Candice avatar
By Candice
at 2019-01-27T23:26
笑死 整篇幹話
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2019-01-28T02:21
左轉TigerBlue版
Linda avatar
By Linda
at 2019-01-30T09:07
Edith avatar
By Edith
at 2019-01-31T23:16
原來是你,被你叫聲嚇到害我差點被槓鈴壓死
Annie avatar
By Annie
at 2019-02-05T19:50
笑死XDDDDDDDDDDDDDDDDD
Rae avatar
By Rae
at 2019-02-07T19:22
恥力全開
Gary avatar
By Gary
at 2019-02-11T09:04
XD
Jake avatar
By Jake
at 2019-02-13T21:42
阿三小
Rachel avatar
By Rachel
at 2019-02-14T03:44
沒錢
Megan avatar
By Megan
at 2019-02-18T15:02
啊~~~~~~~~~~
George avatar
By George
at 2019-02-19T22:11
社會死亡阿哥
Noah avatar
By Noah
at 2019-02-20T19:46
好令人開心的文,哈哈!
Irma avatar
By Irma
at 2019-02-24T19:41
https://www.instagram.com/p/BqEUOsiFlv1/?utm_sourc
e=ig_share_sheet&igshid=i111pc34uojg
像這位這樣叫嗎
Candice avatar
By Candice
at 2019-02-25T14:07
啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2019-02-27T23:16
真心覺得強迫推銷的人,真得是很低下無恥
Blanche avatar
By Blanche
at 2019-03-03T07:27
... 太強大了
Lauren avatar
By Lauren
at 2019-03-04T08:48
好好笑
Noah avatar
By Noah
at 2019-03-07T18:02
笑死
Agnes avatar
By Agnes
at 2019-03-10T23:24
阿三小
Ursula avatar
By Ursula
at 2019-03-14T16:38
煩死xD
Candice avatar
By Candice
at 2019-03-19T11:59
原來是你
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2019-03-23T16:31
光想救快笑死 你好樣的
Anthony avatar
By Anthony
at 2019-03-27T23:59
裝瘋賣傻有效(笑)!XD
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2019-04-01T06:29
有事嗎
Connor avatar
By Connor
at 2019-04-05T05:54
難怪會有叫叫哥xd
Hedy avatar
By Hedy
at 2019-04-06T19:57
不要
Eden avatar
By Eden
at 2019-04-08T07:17
這根本是跨過大便之後用手沾起來舔一口說好險沒踩到 XD
Agatha avatar
By Agatha
at 2019-04-12T20:55
有吸到安非他命嗎
Agnes avatar
By Agnes
at 2019-04-13T08:13
說謊會掉肌肉的話這篇文就不會出現了
Queena avatar
By Queena
at 2019-04-13T16:43
笑死XD

桃園或中壢地區哪裡有賣便宜的牛肉

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2018-11-15T11:23
想請問各位前輩桃園、中壢地區 哪裡有賣便宜的牛肉 小弟看好事多的牛肉份量太多算下來又偏貴 小弟目前正在實施16/8斷食一日兩餐 蛋白質攝取算下來都不太足夠 雞胸肉又吃膩了 目前只能靠吃雞胸肉和喝乳清攝取 想試問哪裡有賣便宜的牛肉 不用太好吃 一般牛肉即可 另外想問 乳清一天喝太多會怎樣嗎? - ...

台北哪可買散裝乳清

Delia avatar
By Delia
at 2018-11-15T11:08
版上巨巨們好 小弟尤其來台北工作2個禮拜,會在台北健身房訓練,可是偏偏忘了帶乳清上來,想知道 哪裡有門市可以買類似MARS一份包袋裝,可以買小份量的乳清呢?感謝... p. S活動範圍在三重,萬華一帶 - ...

大家怎麼拒絕教練課的

Daniel avatar
By Daniel
at 2018-11-15T10:06
如題,辦了窩莒會員後果不其然被開始推銷教練課了 上了一堂體驗課後感覺普普 但他有說我筋很硬,沒有教練指導做拉筋伸展,自主訓練的效率很差 可是教練費一攤開來看,說實在我真的負擔不起這筆錢,就算可負擔我也想把這筆錢用在其 他規劃上 大家有什麼看法或建議嗎? - ...

專注力與精神力

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2018-11-15T09:11
感覺健身除了肉體的力量 精神力也非常重要 尤其大重量 最後快力竭那一下 全身抖抖抖的完成 其實精神承受了很大的折磨 如果不夠專注或堅定 很難把自己逼到極限 這感覺很像 HIIT 運動時間短 可是瞬間承受的痛苦是有氧運動的不知N倍 小弟只是個新手 不曉得各位是否有這種感覺? - ...

台北市運動中心的體適能課程推嗎

Zenobia avatar
By Zenobia
at 2018-11-15T09:01
小弟20歲 沒有健身過 最近想要開始健身 剛好台北市某家運動中心離我家很近 騎youbike5分鐘吧... 網路上查似乎是不錯 因為也是不便宜 10小時12000(一對一) 所以想要問上過課的大家推嗎 - ...