大家怎麼相約健身的 - 健身

Emma avatar
By Emma
at 2012-06-15T03:13

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可能這個問題有點怪

我大多是在文山運動中心運動

我們同事不盛行去健身房吧，就我知道應該沒人會去


當然我也是想低調的人，也沒有想說約同事去之類的

可能怕閒言閒語

「你幹麻這麼愛美，去健身，大多是gay才會去吧(沒有冒犯的意思，只是的確會有偏見)」


但也蠻常看到有的人相約三三兩兩的去，感覺又不太像是同事們一起去

有的可能感覺是常常去就自然認識了


其實我是想要揪人，但我的時間沒有那麼固定，能認識同好是最好

可以交流說要怎麼練可以練得比較好看有成果

兩人甚至多人也比較可以激勵自己

畢竟一個人去真的有時也會怠惰


還有腕部部位肌肉我一直練不起來，要哪種器材比較可以練



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Tags: 健身

All Comments

Gilbert avatar
By Gilbert
at 2012-06-18T13:04
你就去健身房認識朋友不就好了 我都是這樣的
又不是要做壞事還幹嘛 上健身房何必三三兩兩揪團才去
Jacky avatar
By Jacky
at 2012-06-22T19:06
可是不知如何開口，怕別人覺得我有企圖或著裝熟之類
Donna avatar
By Donna
at 2012-06-24T20:15
還是喜歡一個人重訓 跟人說話的時間就可以多做幾組
不過前提是對重訓知識有一定瞭解拉，不然還是找人請教
Eartha avatar
By Eartha
at 2012-06-29T05:15
去有蒸氣室的健身房，有人會主動跟你認識 XD
Irma avatar
By Irma
at 2012-06-30T09:53
健身房幫人補就可以認識人惹 我每次去都會幫補XD
Sarah avatar
By Sarah
at 2012-07-04T14:16
林葛格都幫正妹補的啦～
Frederic avatar
By Frederic
at 2012-07-06T05:44
我去健身房都自己去,不喜歡找人,且去久了就會認識人了
Zora avatar
By Zora
at 2012-07-08T03:47
而且萬一你找的人,並不是很愛健身,反而會拖累你吧
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2012-07-11T23:28
你可以回他：不去健身難道要像你一樣身材這麼爛嗎
Liam avatar
By Liam
at 2012-07-13T03:01
題外話一下…好怪的偏見XD 因為gay大都身材很棒
所以自己要身材又油又鬆才能證明是異性戀嗎…XDDDD
Poppy avatar
By Poppy
at 2012-07-15T11:27
如果有正妹可以讓我幫補就好惹 我看到的健身房正妹都在跑
Frederic avatar
By Frederic
at 2012-07-17T09:15
步機上 誰能告訴我要怎麼幫補?
Joe avatar
By Joe
at 2012-07-19T04:51
我朋友說：幫正妹推屁股......嘿嘿(=θωθ=)
不過我每次都是幫肌肉男補....有次有人差點掉槓 超危險的
Quintina avatar
By Quintina
at 2012-07-21T00:00
女生有重訓也大多是做固定式的機器,很少在做free weight的
Kelly avatar
By Kelly
at 2012-07-22T19:03
我也都去文山耶 一個禮拜三次左右
Thomas avatar
By Thomas
at 2012-07-23T04:48
Bala表示:出來喝嘎逼阿 我:好阿~揪咪 ^.<
Brianna avatar
By Brianna
at 2012-07-28T01:19
最後都是喝咖啡 不是練身體了(遠目)
Quanna avatar
By Quanna
at 2012-07-31T19:44
我說:出來喝嘎逼阿 超哥:好阿~揪咪 ^.<
Olivia avatar
By Olivia
at 2012-08-02T02:26
最後都是喝熱巧克力 不是練身體了(遠目)
Ivy avatar
By Ivy
at 2012-08-02T20:04
嗯～很多女孩子mc來會喝熱巧克力（？）
Lydia avatar
By Lydia
at 2012-08-05T16:28
PMS是需要點熱巧克力(遠目)
Isla avatar
By Isla
at 2012-08-10T14:08
看來最近也該來杯熱巧克力了(熱巧克力)
Steve avatar
By Steve
at 2012-08-14T00:43
前兩樓PMS辛苦了（？！）
Mason avatar
By Mason
at 2012-08-15T00:09
樓上都沒有這種煩惱(?)真好
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2012-08-19T15:26
男人應該只有痔瘡﹙ˊ_>ˋ﹚～■□～﹙ˊ<_ˋ﹚
Caroline avatar
By Caroline
at 2012-08-22T16:02
男人應該只有痔瘡﹙ˊ_>ˋ﹚～■□～﹙ˊ<_ˋ﹚
Jacob avatar
By Jacob
at 2012-08-27T01:35
原來無敵日貓大的煩惱是這個～
Andrew avatar
By Andrew
at 2012-08-27T04:59
原來男人長痣瘡要喝巧克力（重點錯誤）
Margaret avatar
By Margaret
at 2012-09-01T04:09
上面這些人都好歪(煙)
Andy avatar
By Andy
at 2012-09-02T08:53
我只想說揪人健身運動是好事,原PO不必想太多,問這個問
Cara avatar
By Cara
at 2012-09-05T05:35
題一點都不會奇怪
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2012-09-09T04:30
笑倒

肌樂

Jacob avatar
By Jacob
at 2012-06-15T01:07
這讓我想到我們之前練球 學長接球時劈腿~~ 用nice play為這場比賽做結束 下來後發現好像拉到了 所以他只好拿藥膏去塗他的海邊 他也很聰明的墊了幾張衛生紙 結果還是...燃燒了 學長那時只穿著內褲(都是男的沒差XDDDD) 身為學弟的我自然該幫學長解除痛苦脫離燃燒的煉獄 拿冷凍劑往學長的海邊狂噴. ...

蕎麥麵的熱量

Heather avatar
By Heather
at 2012-06-14T21:56
請問一下 便利商店的 蕎麥麵 整包 215公克(麵大概150公克) 總熱量230大卡左右 但是如果我們自己去買 蕎麥麵 回來煮 光and#34;麵and#34; 100公克 總熱量就350左右大卡了 這兩邊的麵到底是差在哪裡... ? - ...

請問運動間隔該吃什麼才好？

Enid avatar
By Enid
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有個問題想問問大家 在運動中，例如我去游泳後會有一點感到飢餓 但是接著可能又要去慢跑或其他運動，沒有辦法吃太多東西 常常思考要吃什麼東西會比較適合 通常都吃一條巧克力，但是又擔心熱量太高 不知道版友們都吃些什麼？ 最近考慮換吃香蕉，不知道還有沒有其他推薦的食物 謝謝 ...

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Megan avatar
By Megan
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受傷期間可以做的運動

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By Lydia
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昨天騎機車摔車 目前雙膝都有傷 暫時是個跛腳 腳沒辦法彎 沒辦法施力 看起來離可以正常活動應該還要一個月 但不想要讓好不容易養成的運動習慣被中斷 請問這期間有哪些運動可以做的呢？ - ...