大家想認真減肥的動機是甚麼? - 美體

如題

其實會想認真減肥的人

就是已經重視到自己的體態影響到自己的生活、健康、甚至是自信

常聽到要減肥的原因是

想要變漂亮、穿好看的衣服

這個我想女生大多都是這種的

再來是為了健康

其實我覺得年輕人如果說到這塊

因為其實數據對他們並不一定有很大的說服力

血壓過高、體脂過高

但對年輕人來說還不是立竿見影，畢竟還沒有並找上門來

大多是已經有影響到生活了

可能走路很容易喘，才會開始重視這一塊

不知道大家真的想減重的動機是甚麼?

我自己個人是因為

未來的工作需要

血壓過高
(不過我對這點一開始是覺得還好，父母親比較擔心這點)

因為體重信心嚴重缺乏
(我是夏天不敢去海邊玩的男生...只要要脫衣服的活動我都不敢去)

還有一樣，聽起來滿慘的

就是21年都一直是單身

我想，想減重的動機越多越重要

才能戰勝自己想吃或想偷懶的念頭

有時候看到路上好吃的小吃

我都會想"你以後想要怎樣的生活，所以你是不是要堅持?"

然後就快步的走掉

我覺得另一個讓自己可以避開這些誘惑的方法是

出門身上不要帶多餘的錢

盡量是那種明明很想買東西來吃

可是身上卻沒錢的情況

希望大家可以一起分享一下大家減重的動機和動力~


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