大家會讓自己的小孩重訓嗎? - 健身

Megan avatar
By Megan
at 2022-07-06T22:18

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重訓長不高跟打籃球會長的高一樣蠢。

看舉重選手長不高是因為亞洲選手在輕的量級比較厲害，是因為矮所以強，而不是因為強
所以矮。

你看台灣打籃球人口這麼高，平均身高是有比歐洲人高嗎？

更別說很多籃球選手很早就接觸到重訓，長超過兩米的也比比皆是，德國健身房只要15歲
以上就可以開練。我看這很多15歲開始練的也是長很高啊。
大力士比賽的選手也不是一堆都兩米高？

自己矮就矮牽拖那麼多

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Tags: 健身

All Comments

Oliver avatar
By Oliver
at 2022-07-07T15:09
更別說小孩接受重訓 有一定知識量 蛋白質吃夠 說不定會長
更高
Kristin avatar
By Kristin
at 2022-07-08T07:59
結論：基因問題
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By Tom
at 2022-07-09T00:50
以前社會風氣有身高和天份的早就被抓去從事別的運動了 誰在
Lucy avatar
By Lucy
at 2022-07-08T10:59
跟你那練健身又賺不了幾毛錢 現在風氣不一樣 高中就有健美
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By Steve
at 2022-07-09T03:50
社團了 現在健身房已經看到越來越多年輕高個了
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By Jessica
at 2022-07-08T10:59
健力的話亞州人可能還是矮子吃香 舉重不熟
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By Audriana
at 2022-07-09T03:50
而且重訓選擇範圍這麼廣 難道他們覺得每天拼pr?
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By Valerie
at 2022-07-08T10:59
阿諾188公分 那些說重訓長不高的 沒有一個比阿諾高
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By Edwina
at 2022-07-09T03:50
....嗯...打籃球確實會長高
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By Isla
at 2022-07-08T10:59
打籃球會長高…? NBA有不少七呎中鋒是先長到七呎才開始打球
的
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By John
at 2022-07-09T03:50
很難驗證特定運動對身高影響 就算有從小重訓也很高
的例子但無法排除同一人若不從小重訓能長更高的可能
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By Edwina
at 2022-07-08T10:59
目前各界共識是適量運動但別運動過度 應該能推論 訓
練多元且別拚力竭 對小孩來說會相對適合些
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By Bethany
at 2022-07-09T03:50
人家都沒從小練怎麼一堆肥宅瘦子在吵
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By Franklin
at 2022-07-08T10:59
倖存者偏差
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By Valerie
at 2022-07-09T03:50
其實更多的是練腦子，練習各種知識，我都怕自己知識太好
吃的太健康，又超前一百年就養生，活到一百歲再打個長壽
基因針，不小心就活到150歲了，
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By Kristin
at 2022-07-08T10:59
我同學也說練體操拉筋會長不高，他小學體操校隊，後來知
道是身高矮比較適合玩體操，不是練體操長不高
Lydia avatar
By Lydia
at 2022-07-09T03:50
打籃球長高X 長得高才可以繼續打籃球(O
Megan avatar
By Megan
at 2022-07-08T10:59
比較基準不同也拿來比…
Caroline avatar
By Caroline
at 2022-07-09T03:50
矮子打籃球被高個吃死死就只能打興趣了
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2022-07-08T10:59
不重訓可能會長更高是什麼笑死人的邏輯
乾脆說不重訓可能會飛天好了
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By Susan
at 2022-07-09T03:50
就基因問題 整天牽拖
Andrew avatar
By Andrew
at 2022-07-08T10:59
知道台灣人有多迷信了吧，難怪詐騙集團 宗教跟政黨在台
灣都過的很滋潤
Bennie avatar
By Bennie
at 2022-07-09T03:50
打籃球更容易長不高 一直跳反而容易傷到生長板尤其籃球
又大量碰撞
Bennie avatar
By Bennie
at 2022-07-08T10:59
飲食運動有差很多吧 一對雙胞胎，一個留台灣！一個丟美
國！ 20年後你覺得哪個比較大隻？
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By Freda
at 2022-07-09T03:50
台灣飲食高碳水 當然是台灣比較大隻XD
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By Faithe
at 2022-07-08T10:59
倖存者偏差
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By Edward Lewis
at 2022-07-09T03:50
身高跟睡眠比較有關吧 雖然我睡好睡滿153

大家會讓自己的小孩重訓嗎?

Isla avatar
By Isla
at 2022-07-06T20:56
第一次在這個版發文 因為自己有在重訓 覺得重訓很棒 希望自己的小孩可以從小開始慢慢接觸 所以之前看了文章有紀錄下來 貼上網址給大家參考 如果有違規再麻煩告知 http://www.epsport.net/epsport/week/show.asp?repno=195 https://www.face ...

大家會讓自己的小孩重訓嗎?

Caroline avatar
By Caroline
at 2022-07-06T20:08
最近因為接觸比較多國中生，有去找了很多有年輕運動 與員訓練的書籍。大部分都會提到初期以建構動作模式 為主，因為小朋友在神經肌肉系統還不穩定的情況下確實有些危險 動作列表如下 1.下肢雙側（深蹲，髖鉸鍊） 2.下肢單側（弓步，單腳RDL） 3.上肢推（水平、垂直） 4.上肢拉（水平、垂直） 5.核心軀幹 ...

等長訓練很適合沒時間的人?

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By Charlotte
at 2022-07-06T17:22
有人跑來跟我說你有引用我的發文，稍微回應一下，希望能幫助到你 ※ 引述《Radiomir (Radiomir)》之銘言： : 負重從 8~12RM 改為 16~20RM : 離心到最大刺激處停留 3~5 秒 抱歉有點看不懂 這邊是指在行程末段停留嗎？像暫停深蹲(Pause Squat)、暫停握推(Pau ...

大家會讓自己的小孩重訓嗎?

Edwina avatar
By Edwina
at 2022-07-06T17:07
原文43 來回一下重訓和長高的關聯，來看看小兒科醫師怎麼說 【小孩重訓狂練大肌肌 恐長不高】 日本一名6歲男童，是李小龍的鐵粉，從小便學習雙節棍，因能甩出和李小龍一模一樣的 棍法而紅遍各地；但他同時也練出一身肌肉向偶像致敬，讓被外界擔心長不高。小兒科醫 師表示，孩童從事重量訓練，容易傷及生長板周邊組織， ...

大家會讓自己的小孩重訓嗎?

Kelly avatar
By Kelly
at 2022-07-06T16:13
我會 我兩個小孩，兒子國一升國二，目前143公分，34公斤，比同儕都矮、瘦小 (先前被同年級、不認識的三個男生在廁所圍住，說要開玩笑，他嚇哭…) 女兒小五升小六，目前142公分，33公斤 去年疫情開始時，我開始沒去健身房，就帶著小孩到地下室用彈力繩做訓練 ...