大家覺得男生屁股大才好看? - 美體

Damian avatar
By Damian
at 2015-04-22T19:34

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不用大,但要緊和翹,穿褲就好看了~~

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Mia avatar
By Mia
at 2015-04-24T20:33
簽名檔不正確

踩飛輪真的有效嗎

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By Valerie
at 2015-04-20T23:32
我很飛輪沉迷 從開始踩到現在快兩年其中包含懷孕期間也繼續上 我覺飛輪的好是進教室就像被老師附身 什麼都不用想就跟著指令一直騎 下課就全身都很濕又很臭 自我感覺運動效果良好 XDDDD 不知道原PO上了多久? 一開始我一週上三次,其他天跳有氧 後來越採越喜歡,幾乎天天踩 下課還要Ubike騎一騎 我喜歡的教練 ...

高雄夢時代伊士邦一起重訓的女生

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By Annie
at 2015-04-20T21:49
※ 引述《lovely5210 (=(- _ -)=)》之銘言: : 大家好!原po為女生(目標體脂20%) : 本身有上過教練課,現在自己練習重訓 : 經常會想偷懶所以想找人互相督促、鼓勵、交流 : 對象:希望是有基本重訓基礎的女生,因為我非教練所以無法給予正確教學, : 所以希望大家能內建重訓基礎喔! ...

想請問有人用過Kayla Itsines嗎?

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By Dorothy
at 2015-04-20T00:56
小妹一直有小腹很大的問題 一直都有在追蹤澳洲知名的kayla Itsines http://www.kaylaitsines.com/ 觀望了一段時間 想說應該可以下手買來試試看 我個人覺得還不錯 因為他不只有fitness 還有food plan 他是ebook可以列印出來 但是還 ...

LINE打氣團

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By Sarah
at 2015-04-19T21:28
大家好~ 之前在家時有跟同學組一個團 每天回報三餐(用說的用拍的都可以)跟運動(那時是約好一周三次) 每周一互相回報體重體脂跟五圍(手臂/腰/臀/大腿/小腿) 久了有養成習慣 因為雖然有時很忙就只是貼上 不一定會督促對方 但自己看到自己貼的還有鄰近五圍匯報日就會不知不覺節制~ 之後也成功達到我 ...

每日運動小群組(想再徵幾位女孩)

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By Edith
at 2015-04-19T20:09
當了上班族25歲過後 每天久坐沒運動 導致身型越來越胖了說 想新成立一個小群組 大家相互激勵養成每天運動的習慣 每日回報做了哪些運動 也可以一起討論運動瘦身或其他愛漂亮的問題 來信請附 Lin id: 身高體重: 簡單自介: 每日運動小群組(想再徵幾位女孩) - ...