大家跑步都看些什麼影片? - 健身

大家好

小的我每天泡健身房1h 經過2個月 瘦了4kg

然而 我發現對不愛運動的宅宅最大的阻礙

其實不是運動本身

而是 ==== 原地跑步實在是太無聊了啊 ....

但是看有字幕的東西 像影集影片 又不是很方便

因為人會一直上下晃動



想請問大家運動時都看些什麼才不會無聊呢????

我之前看了好久的桌球 網球影片 ....

看了兩個月覺得好厭啊 ...

想請大家推薦一下囉 ... 謝謝

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