大直緹力士會員 - 健身

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By Audriana
at 2013-06-19T21:43

Table of Contents

徵一個大直緹力士會員

報了短期課程，發現可以填介紹人回饋150元
因為沒有認識的朋友在那邊，就當回饋鄉民吧!
明天中午前要給他們資料...

意者來信 thx!

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Tags: 健身

All Comments

永不放棄(給練人魚線和正在廋身的人)

Donna avatar
By Donna
at 2013-06-19T21:29
很棒的勵志影片喔！ http://bit.ly/workouthard 看完這部影片又繼續做了3個set的握舉andgt;andlt; - ...

如何靠正確的重訓消除我的大肚楠

Bethany avatar
By Bethany
at 2013-06-19T16:43
※ 引述《magazinefile (雜誌夾)》之銘言： : 我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：YES : 我有認真看過 但我自己認為我的情況比較特別一點 所以才想發文發問的 : 我33歲 身高155 體重63 體脂34 BMI 26 內臟脂肪7 心跳約60/分 ...

暫定的計畫(已更新!!)

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By Iris
at 2013-06-19T14:04
※ 引述《rock19880129 (石頭129)》之銘言： : 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區:是 : 基本資料 : 性別：男（男／女） : 年齡：25 : 身高：182 : 體重：106 : BMI： 32 : 體脂率：25.7 基代2071大卡，每日請至少攝取 2200～2300大卡 ...

運動要怎麼養成習慣?PART2(完)

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By Skylar Davis
at 2013-06-19T13:00
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是 ============================================================================= 我決定直接打完了! 不然這樣我根本沒辦法念書啊XDDD 這些內容都是給新手看的喔 我其實也沒多厲害 但是就是可 ...

受益良多之飲食運動計劃

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By Hedda
at 2013-06-19T12:56
前面長篇文章你有空要多看看，這篇直接進入重點！ http://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1370477844.A.0EC.html http://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1371516642.A.C51.html ※ 引述《purechun (purech ...