大腿是不是很難瘦阿?? - 美體

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2009-03-25T11:54

Table of Contents

最近很認真的在洗澡時按摩大腿和小腿..

這個方法還不錯..因為洗澡的時候摩沐浴乳就可以按囉..

好像有那麼點瘦..(大概做了2-3個星期囉)

不過速度真的慢喔..想運動又怕自己的肌肉腿更難瘦..

是不是下半身都難瘦阿..大家都是多久才開始瘦下來的..

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Tags: 美體

All Comments

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2009-03-29T15:50
大腿是最好瘦的耶 因為大腿支撐全身的重量 所以只要有
Enid avatar
By Enid
at 2009-03-30T11:47
有運動是瘦最快的 不用擔心長肌肉 因為沒那麼容易
Kristin avatar
By Kristin
at 2009-03-30T13:15
你可以參考FITNESS板 3/24 apricot320的照片
Belly avatar
By Belly
at 2009-04-04T08:28
我覺得大腿最難瘦了..是胖最快瘦最慢的..>"<
Daniel avatar
By Daniel
at 2009-04-07T02:41
我也覺得大腿最好瘦　　背和小腿　　比較難
Steve avatar
By Steve
at 2009-04-11T14:48
大腿靠近屁股的地方難瘦~我大腿是最胖的地方
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2009-04-14T17:39
大腿很難瘦+1
Faithe avatar
By Faithe
at 2009-04-16T03:29
大腿好瘦+1,我大腿都瘦快2吋了小腿還不動如山
Poppy avatar
By Poppy
at 2009-04-18T20:26
大腿很難瘦+1 ，有55cm啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊。
Bethany avatar
By Bethany
at 2009-04-21T06:58
看到我ID嚇了一跳 囧 肌肉真的不是很好長 女生發達不到
Frederica avatar
By Frederica
at 2009-04-25T23:11
哪去 不然練肌肉的都不用去重訓了~~
而且有點肌肉線條會比較好看比較結實喔~~
Mason avatar
By Mason
at 2009-04-29T08:22
a大你這句話出現至少十次了 真辛苦（拍拍
Audriana avatar
By Audriana
at 2009-04-29T10:02
真的耶 我好常講 囧"
Regina avatar
By Regina
at 2009-04-30T17:52
很常看到ap大講這句+1 真是有耐心 推ap大
Anthony avatar
By Anthony
at 2009-05-03T10:24
阿 那我以後不敢講了XD
Tracy avatar
By Tracy
at 2009-05-06T04:34
我不太相信原PO的腿是肌肉腿- -
Tracy avatar
By Tracy
at 2009-05-06T06:00
大腿難受....臉最好瘦....所以每個人都不一樣阿阿阿阿
Kristin avatar
By Kristin
at 2009-05-10T10:09
大腿難瘦...小腿拉筋拉個三天就瘦了=_=
Connor avatar
By Connor
at 2009-05-15T07:58
大腿難瘦+1,另外~其實體質不同作息不同瘦的也不同!
Hardy avatar
By Hardy
at 2009-05-19T01:40
大腿難瘦..胸部最好瘦...(哭著跑走)
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2009-05-21T13:41
大腿難瘦+1..背或腰最不好瘦
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2009-05-26T09:41
大腿難瘦+1
Enid avatar
By Enid
at 2009-05-29T04:20
大腿難瘦 腰最好瘦~
Iris avatar
By Iris
at 2009-05-31T20:10
樓上怎麼瘦比較快啊 冏rz?
Christine avatar
By Christine
at 2009-06-01T17:43
大腿難瘦+1 瘦臉和腰比較快
Dinah avatar
By Dinah
at 2009-06-03T15:06
大腿難受+1 但肌肉也難長 小腹也難瘦>"<
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2009-06-07T03:34
大腿超難瘦+1....肚子最好瘦!!
Harry avatar
By Harry
at 2009-06-09T07:17
大腿難瘦..胸部最好瘦...+1 (大哭~)
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2009-06-13T22:18
我覺得大腿只是瘦的比較慢耶~~
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2009-06-14T02:32
胸部最好瘦 XD 不要打我~
Audriana avatar
By Audriana
at 2009-06-14T16:21
大腿難瘦...胸部好瘦...冏
Odelette avatar
By Odelette
at 2009-06-18T17:36
大腿難瘦+1 臉最好瘦 再來小腹XD
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2009-06-21T05:27
大腿難瘦 胸部最好瘦 =___=
Rachel avatar
By Rachel
at 2009-06-23T03:17
全身都很難瘦～～（嗚嗚）
Caroline avatar
By Caroline
at 2009-06-24T13:57
有恆心跟毅力 全身都很~好~瘦~XD (逃)
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2009-06-27T04:48
我的大腿是瘦最明顯的地方耶....
Hedda avatar
By Hedda
at 2009-06-30T22:24
全身都難瘦QQ 我想整個人瘦一圈啦~~~~
Caroline avatar
By Caroline
at 2009-07-02T20:58
覺得小腿最難瘦~~我其他地方都瘦好快
Faithe avatar
By Faithe
at 2009-07-07T10:10
我覺得視整個瘦..就型不太會變這樣
Regina avatar
By Regina
at 2009-07-11T16:49
踩空中腳踏車每天500下(手把腰整個撐起來那種) 瘦很快
Oscar avatar
By Oscar
at 2009-07-16T01:42
不過踩完要按摩就是了
Kyle avatar
By Kyle
at 2009-07-18T06:54
應該是小腿吧....我的大腿瘦到快跟小腿一樣了..視覺上
Joseph avatar
By Joseph
at 2009-07-20T18:44
其實是我的小腿始終粗 沒細過
Tom avatar
By Tom
at 2009-07-23T10:08
希望對您有幫助 http://go2.tw/goz
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2009-07-28T06:54
日本瘦腿天使 http://ipobar.com/angelleg/ 3分鐘去小腿!

藥物影響基代...?

Oscar avatar
By Oscar
at 2009-03-25T11:20
想當年 我本身代謝相當好 就算沒運動習慣(該死的懶小孩) 食量大的恐怖的我也不至於身材變形 一直維持在161~163身高 / 46~48體重 但歲月不饒人啊...... 後來因為憂鬱症的關係開始服用長期持續性藥物 (Seroquel 思樂康) 然後惡夢就開始了......... 基代整個變的超級差(藥物說 ...

這樣吃跟運動可以嗎

Una avatar
By Una
at 2009-03-25T10:45
目前身高體重是160/58 ... 自從來國外念書以後體重從原本的48狂飆到現在(哭) 以下是我目前的菜單 早餐: 先喝一杯溫水,然後 牛奶燕麥粥一大碗+一份水果(通常是香蕉) 午餐: 三明治(全麥吐司夾燻雞肉,生菜兩片,起司一片) 在加上 一份水果or小紅蘿蔔(baby carrot) ...

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George avatar
By George
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很抱歉回這麼久的文 請問一下大家 不知道解褲頭會解到多低 我就算沒有生理期我還是覺得很彆扭 基本上每次打針都是打屁股我就覺得有點害羞了 如果真的很低我真的有點怕怕 謝謝 - ...

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By Olive
at 2009-03-25T08:41
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Sarah avatar
By Sarah
at 2009-03-25T02:48
※ 引述《alexroc (Alex)》之銘言： : 最近爬文學了不少新知識～不過我有疑問耶。 : 每天吃不到基代的話會減少肌肉，但是運動又可以增加肌肉， : 那兩者加起來到底會怎麼樣呢？ : 因為我的基代高達1900(男生 atat)，但是我每天好像又吃不了那麼多 : 硬要湊的話只好吃零食、喝飲料了，不過感 ...