大谷ig硬舉495磅 - 健身

By Edward Lewis
at 2020-06-18T11:03

Table of Contents

※ [本文轉錄自 Baseball 看板 #1UwiuDXY ]

作者: tolapee (腦羽) 看板: Baseball
標題: [分享] 大谷ig硬舉495磅
時間: Thu Jun 18 10:14:32 2020

來源:大谷 IG

https://www.instagram.com/p/CBjqKILJzwz/

我大修黑歐他尼

在自己的 IG PO 硬舉的影片

https://imgur.com/NEfa0WY.jpg

硬舉 495 lb (大約 225 kg)

就算是運動員500磅應該也很厲害了

不過今年到底還有沒有機會開打

--

歡迎參觀我的MLB球場介紹

http://nelson138.pixnet.net/blog

--

Tags: 健身

All Comments

By Mason
at 2020-06-22T20:56

笑死

By Kelly
at 2020-06-27T00:17

不要做這種東西吧洪一中說會投球失憶

By Enid
at 2020-06-29T15:53

笑死人樓下報出你的三項嚇死大谷

By Edith
at 2020-07-02T18:45

笑死我也會舉 22.5

By Charlotte
at 2020-07-03T16:56

殺豬公教練表示

By Anthony
at 2020-07-04T03:49

怕了吧！

By Edwina
at 2020-07-06T07:26

樓下4b怒嗆

By Sandy
at 2020-07-08T07:59

他是去美國練肌肉的吧

By Aaliyah
at 2020-07-10T04:03

https://youtu.be/2kEC7X1FUIg

By Bennie
at 2020-07-12T20:40

魔山硬舉501公斤世界紀錄

By Tom
at 2020-07-16T04:38

肌肉谷怕身材跟臉逐漸不搭

By Rosalind
at 2020-07-17T02:14

愛菜不考律一下嗎可以火車便當喔

By Eartha
at 2020-07-17T17:45

很猛阿

By Mason
at 2020-07-19T08:13

沒帶腰帶護具?...這算是危險動作吧

By Faithe
at 2020-07-19T19:18

難怪手變那麼粗

By Sierra Rose
at 2020-07-20T22:04

巨谷

By Emma
at 2020-07-25T04:41

兩倍體重差不多去看美式足球NCAA的訓練影片體能怪物一堆

By Elvira
at 2020-07-27T03:03

笑死健身房隨便一個肥宅都能

By Cara
at 2020-07-29T10:45

投球失憶預備

By Caitlin
at 2020-08-02T13:09

舉重妖精大翔平^ ^

By Adele
at 2020-08-04T12:05

不過現在MLB體測更多最夯的好像是神經反映速度

By Oliver
at 2020-08-07T01:12

猛

By George
at 2020-08-08T17:21

火車便當讚！

By Puput
at 2020-08-11T02:12

Jet Lin 屌打

By Olive
at 2020-08-14T15:33

笑死隨便一個鄉民都扛不起來

By Zenobia
at 2020-08-15T07:33

大谷一輩子等別想當投手了，鄉民都說重訓會破壞協調性

By Elizabeth
at 2020-08-17T10:00

認真講這個重量不算誇張練1-2年可達成

By Sarah
at 2020-08-18T23:18

阿館笑而不語

By Jack
at 2020-08-20T18:19

硬舉不是靠手耶

By Lily
at 2020-08-21T04:45

Harper之前是舉500

By Connor
at 2020-08-22T12:22

六角槓換成傳統槓鈴硬舉大概減個50磅吧

By Ethan
at 2020-08-23T00:20

笑死我直接不舉

By Rosalind
at 2020-08-25T18:01

嘿咻嘿咻嘿咻嘿咻

By John
at 2020-08-26T13:07

誰說硬舉一定要護具腰帶，那無裝備比賽比完都直接送醫院嗎
？護具是輔助，不是騎機車戴的安全帽，有一種危險是你覺得
危險

By Edith
at 2020-08-28T23:07

接近2.5倍體重，猛

By William
at 2020-08-29T01:05

真的怕練太壯了

By Necoo
at 2020-08-30T00:31

笑死

By Ivy
at 2020-09-02T01:34

變好壯

By Harry
at 2020-09-05T17:40

太猛了

By Aaliyah
at 2020-09-06T16:17

運動員六角槓兩倍體重還要腰帶就真的會笑死人了

By Mia
at 2020-09-11T15:12

硬舉不等於六角槓硬舉六角槓硬舉這重量健身房一堆上
班族都可以

By Skylar DavisLinda
at 2020-09-12T18:07

六角槓相對傳統硬舉是比較安全一點也可以做比較重
一點

By Lily
at 2020-09-14T01:40

笑死

By Dinah
at 2020-09-18T03:21

這樣是幾倍愛菜？

By Agnes
at 2020-09-20T07:40

愛菜已經15歲了

By Isla
at 2020-09-20T20:41

硬舉

By Dorothy
at 2020-09-23T03:08

哪來的一堆上班族可以硬舉225KG 鍵盤健身大師

By Xanthe
at 2020-09-23T05:38

一堆鍵盤教練

By Joe
at 2020-09-26T05:33

IG上也是有鍵盤健身教練笑死

By Puput
at 2020-09-30T10:07

紅中認證會投球失憶完蛋了

By Kristin
at 2020-10-02T12:33

225KG你去幫我找一堆上班族舉給我看

By Olivia
at 2020-10-04T14:13

雲健身XDDD ptt上面一堆鍵盤健身房

By Hedwig
at 2020-10-09T01:05

笑死，台灣殺豬公教練表示:

By Ula
at 2020-10-10T01:42

一堆上班族可以硬舉225KG 台灣太神了吧

By Selena
at 2020-10-11T06:49

重訓太多會投球失憶欸哀大谷小心好嗎==

By Oscar
at 2020-10-13T00:01

之前喇叭詹戴棒球帽重訓一堆人質疑
然後有棒球員用藥球訓練還一堆人以為打錯字

By Barb Cronin
at 2020-10-13T18:15

笑死，愛菜了不起五十公斤幹嘛練兩百公斤

By Callum
at 2020-10-14T15:52

225已他的身材跟年紀算剛好

By Adele
at 2020-10-18T07:03

有很厲害嗎?奧運一堆舉重的都屌打

By Rebecca
at 2020-10-23T07:02

上班族225太神了吧

By Tracy
at 2020-10-23T19:52

說練一兩年就可以達成我也是笑了

By Aaliyah
at 2020-10-25T16:57

不過棒球員是不用做那麼重啦

By Lucy
at 2020-10-29T22:02

笑死，這邊一堆都用鍵盤舉

By Anthony
at 2020-11-02T08:21

唬爛不用錢健身房能舉150就寥寥無幾 200以上幾乎沒看過

By Heather
at 2020-11-03T11:42

就是蔬菜的教練也不是都舉的到200

By Carolina Franco
at 2020-11-03T18:55

簡單我可以舉22.5 0.0

By Hedy
at 2020-11-04T04:48

跟NBA版一堆人說NBA球員腿太細一樣

By Andy
at 2020-11-05T07:48

螢幕後面的大概25都有問題吧XD

By Mary
at 2020-11-07T16:18

臺灣一般上班族可能舉100公斤就閃到腰了

By Anonymous
at 2020-11-12T11:00

借轉肌肉沙灘版

By Noah
at 2020-11-15T03:50

天選之人

By Edwina
at 2020-11-20T00:11

我看我這邊健身房教練也沒哪個舉225的

By Carol
at 2020-11-20T20:45

就算是六角槓要舉225也不容易吧雖然以大谷的身體素質
來說應該不是太困難的事

By Liam
at 2020-11-25T07:36

教練分很多種專長，並不是每個都專攻肌力

By Mason
at 2020-11-26T11:02

我不到上班族的水準.....

By Anonymous
at 2020-11-30T08:55

健力肥宅屌打大谷

By Mason
at 2020-12-03T03:34

笑死，推文各種鍵盤健身大師 XDDDD

By Susan
at 2020-12-07T16:44

笑死，屁股好棒><

By Vanessa
at 2020-12-08T14:34

那個邏輯大概舉不到的都不是一般上班族是魯蛇上班族

By Kristin
at 2020-12-09T22:04

待過四、五間健身房，沒看過舉225公斤的，連200公斤都
只看過一次

By Ophelia
at 2020-12-10T06:15

在萵苣只看過一次舉220的，不過那人體重目測120

By Callum
at 2020-12-14T09:39

無腰帶+身體張力維持的這麼好，基本上一般商業健身房都

By Hazel
at 2020-12-15T22:45

是pr99了

By Poppy
at 2020-12-17T02:09

好狂@@

By Catherine
at 2020-12-19T11:37

推扛不起一個鄉民XD

By Sierra Rose
at 2020-12-23T08:07

200+不難前提是你要在健力圈有健力朋友在一般健身房
能上200的寥寥無幾

By Rachel
at 2020-12-24T05:24

一堆上班族可以？真敢說xDDDD

By Irma
at 2020-12-28T23:58

雖然是1RM 可是我覺得厲害的是可以不用上腰帶

By Olive
at 2020-12-31T19:38

天才

By Edward Lewis
at 2020-12-31T21:30

大谷體重9X 六角225大概傳統200吧兩倍出頭

By Tom
at 2021-01-04T06:50

一般上班族舉一次組間休息半年吧

By Ina
at 2021-01-05T03:00

閃到腰呵

By Gilbert
at 2021-01-08T08:03

人家說男人千萬不能只剩一張嘴，結果酸民各個只剩嘴在
健身

By Franklin
at 2021-01-10T06:20

200少的原因是健身的人很少90公斤的

By Vanessa
at 2021-01-13T10:49

如果要說硬舉2.2倍自重這難度就簡單很多了

By Tracy
at 2021-01-17T20:47

看他舉的樣子應該還沒到極限啦

By James
at 2021-01-20T10:04

重點是他姿勢發力基本上靠股四頭跟硬舉沒啥關係啦

By Dorothy
at 2021-01-24T21:03

以大谷頂尖運動員的等級，又是六角槓，這重量他應該easy
啦

By Hedy
at 2021-01-28T23:26

髖接的很順暢但腿後基本沒他的事強的是股四頭

By Franklin
at 2021-02-01T14:41

等等，你叫我折紙鶴幹嘛？

By Elizabeth
at 2021-02-04T10:07

一堆鍵盤大師是發生什麼事

By Ivy
at 2021-02-08T10:47

你各位連一般上班族都沒達到

By Kristin
at 2021-02-12T09:33

上班族體重67 相撲硬舉PR 200

By Delia
at 2021-02-14T19:29

上班族的門檻好高

By Tristan Cohan
at 2021-02-19T17:07

我也覺得上班族這門檻真高以前工作沒認真健身時我硬舉
連自身體重都很困難

By Delia
at 2021-02-23T19:20

蠻厲害的啦他又不是健力專項

By Delia
at 2021-02-28T12:12

反觀舉得比他重的各位你們能投出他的球速?

By Una
at 2021-03-02T07:36

在座的各位如果有上班的請不要丟上班族的臉！

By Tracy
at 2021-03-03T05:49

很強了重點是他動作很好 100分

By Olivia
at 2021-03-04T10:42

果然看到六角槓硬舉不是硬舉的留言笑死

By Regina
at 2021-03-08T16:57

肌肉失憶不可能嗎?只有我有練完刷牙力道太大的經驗?

By Callum
at 2021-03-09T17:40

這最好是只靠股四頭髖伸幅度這麼大臀位夠高

By Callum
at 2021-03-11T15:19

小腿也沒有很前傾髖絞鍊動作完整你跟我說這全靠
股四頭? lol

By Yuri
at 2021-03-12T08:55

棒球板也是很嘴炮

By Dinah
at 2021-03-13T03:03

討論重量到底有什麼意義...又不是在比賽

By Dinah
at 2021-03-17T15:43

話說拉的蠻輕鬆的，感覺上500LB以上應該沒問題
最大肌力是爆發力的基礎，其實還是蠻重要的

By Harry
at 2021-03-18T16:02

笑死是大谷梗啦

By Thomas
at 2021-03-21T14:46

討論重量幹嗎= = 他是棒球員又不會100%認真硬舉

By Suhail Hany
at 2021-03-24T18:29

想要那個身材能丟到160km

By Jacob
at 2021-03-27T18:28

每次看推文都覺得某些人是不是都覺得自己最厲害，別人做
大重量都是屁...

By Candice
at 2021-03-30T23:13

看標題以為是大谷主水...

By Jacky
at 2021-04-02T22:07

https://www.instagram.com/p/BRn_DUiDlAL/

By Irma
at 2021-04-03T16:14

前田健太405磅

By Emma
at 2021-04-04T23:58

矮子200沒什麼高的200比較強啦

By Brianna
at 2021-04-06T10:48

六角不是股四頭參與會少一些嗎? 跟bar的一開始離地靠背跟腿

By Hedda
at 2021-04-09T19:31

不過棒球員要的是爆發力硬舉重量什麼的不是最主要阿

By Hedda
at 2021-04-11T09:54

以他的球速跟職業還有年紀.這成績是合理且正常

By Joseph
at 2021-04-14T06:59

這篇超多奇葩言論哈哈哈

By Blanche
at 2021-04-17T03:18

是在從事健身事業的上班族吧

By Hamiltion
at 2021-04-21T18:42

六角槓硬舉要跟傳統比就是髖鉸鏈更少股四頭更多

By Kumar
at 2021-04-24T13:47

圓背的可能性降低減低髖活動度的需求

By John
at 2021-04-25T18:06

看你怎麼站吧！大谷這個根本就是羅馬尼亞的姿勢了

By Vanessa
at 2021-04-28T17:45

阿館屌打

By Tom
at 2021-05-02T05:01

喔喔懂了不過跟啟動姿勢跟位置應該也有些關係

By Ethan
at 2021-05-04T13:31

在健身房上班的上班族呀QQ

By Jack
at 2021-05-05T15:10

google一下成吉六角槓的成績就知道啦，都是上班族跟學生阿

By Yuri
at 2021-05-06T19:26

還是低把位的，我覺得跟傳統硬舉一樣難拉。

By Eden
at 2021-05-09T02:52

樓上不要打臉一堆弱弱啦殘忍

By Erin
at 2021-05-13T03:28

好娘

By Hamiltion
at 2021-05-17T12:50

樓上打打看他的火球就知道誰才娘了

By Olivia
at 2021-05-17T16:18

一堆不懂裝懂笑死

By Queena
at 2021-05-21T07:37

上班族無法六角槓200公斤對不起QQ

By Leila
at 2021-05-22T17:31

世界上隱藏的奧運金牌們果然都在PTT

By Frederic
at 2021-05-23T07:58

笑死

By Bennie
at 2021-05-26T04:41

https://reurl.cc/20O94E 225硬舉可以再成吉比賽拿7~8名

By Una
at 2021-05-30T16:06

而且他們是特地訓練去比賽的有人是不是邏輯錯誤阿

By Wallis
at 2021-06-02T16:27

大谷體重92公斤

By Emma
at 2021-06-05T02:18

躲在螢幕後面，各個都是鍵盤健力大師XDD

By Necoo
at 2021-06-05T10:04

本板果然都健身奇才

By Kelly
at 2021-06-09T06:13

好險我看習慣Carter的300+ 了

By Necoo
at 2021-06-12T18:54

鍵盤健力酸酸果然都天生神力哈哈哈

By Mia
at 2021-06-17T11:41

搞不清楚我在什麼版XD

By Audriana
at 2021-06-19T10:11

好險我看習慣Jamel的400+了咦？

By Connor
at 2021-06-24T03:16

跟一般人比還是很強了

By Kama
at 2021-06-24T06:43

笑死推文隨便都蹲200 硬舉250

By Sandy
at 2021-06-27T10:50

我知道了只要不是自己當老闆的都算上班族

By Quanna
at 2021-06-28T02:53

原來台灣滿街巨巨健身高手隨便一個上班族拉出來都能出
國比賽

By Enid
at 2021-06-29T22:30

體重85相撲硬舉220 有及格嗎

By Andrew
at 2021-07-02T09:06

加油快追上我了，我240

By Damian
at 2021-07-02T17:20

我硬舉也220啊輕輕鬆鬆

By Victoria
at 2021-07-04T04:07

破學生270 到

By Jacob
at 2021-07-06T20:07

果然高手在民間

By Isla
at 2021-07-07T07:35

上班族報到 225 磅都不舉...

By Carolina Franco
at 2021-07-07T19:53

居然有一項運動可以贏大谷

By George
at 2021-07-09T07:53

果然是是鍵盤千萬年薪聚集地

By Emily
at 2021-07-12T00:11

練心酸的建議退會籍去馬路路跑就好錢太多拜託捐弱勢

By Margaret
at 2021-07-12T02:30

人家的運動表現台灣沒有幾個人可以，應該說根本沒有，16
0幾公里的速球，職棒都沒有幾個投的出來

By Daph Bay
at 2021-07-12T17:10

那個want就專門反串引戰的可憐

By Kristin
at 2021-07-15T16:08

看標題就知道一堆奧運金牌會來留言

By Daph Bay
at 2021-07-19T02:08

台灣每個都天生神力阿，豪洨一堆

By Charlie
at 2021-07-22T17:04

在無裝備的情況下都能200公斤真的超強

By Todd Johnson
at 2021-07-23T07:36

帥到爆呀

By Blanche
at 2021-07-27T03:08

一堆吹嗩吶的尤其4x還兼洗遺體

By Joe
at 2021-07-27T16:06

有點看不懂大家是在說大谷很厲害還是拉太輕了

By Xanthe
at 2021-07-30T18:23

大谷應該可以再加很多重量上去

By Adele
at 2021-08-01T00:32

225公斤還是要稍微有練過的才有辦法拉起來的

By Jacob
at 2021-08-05T21:18

投球輸大谷，重訓表現不一定要輸大谷吧？

By Heather
at 2021-08-10T15:53

打字速度贏大谷就好了

By Skylar Davis
at 2021-08-11T06:35

在這邊應該是：看吧！大谷也是有在做重訓的。這樣就好

By Puput
at 2021-08-13T19:06

棒球版的人反應太誇張了吧，上班族都不運動的嗎？

By Barb Cronin
at 2021-08-15T10:15

我是還蠻常看到體重比我輕，硬舉比我重250kg+的會員喔。

By Bethany
at 2021-08-17T11:33

酸民不要嘴啦你全身上下基因都輸

By Agatha
at 2021-08-18T01:21

硬舉225公斤可能還好加上球速160km 全世界不知道有無10個

By Ingrid
at 2021-08-22T14:03

反過來說球速100km但硬舉500公斤全世界不超過5個XDD

By Elizabeth
at 2021-08-23T16:41

嘴砲板

By Donna
at 2021-08-27T15:23

滿常是多常zz

By Kama
at 2021-09-01T13:12

笑死XDDDDDD大谷梗意外釣出一堆超能英雄上班族

By Poppy
at 2021-09-02T08:29

到底為啥一直歪到上班族上班族能拉重的非常多呀

By Poppy
at 2021-09-06T18:46

但上班族可以丟160的一定一個都沒有哈哈
上班族相撲310 傳統270路過

By Edwina
at 2021-09-07T15:39

我認識很多建立好友也都上班族呀哈哈

By Carol
at 2021-09-07T19:59

225不難啦我是說磅

By Connor
at 2021-09-09T18:34

超多鍵盤健身上班族XDDD

By Mason
at 2021-09-13T13:26

舉225個鍵盤也蠻難的上班族真難當

By Delia
at 2021-09-16T08:06

要看在哪至少我去的運動中心從沒看過有人拉過160kg以上

By Candice
at 2021-09-19T04:04

鍵盤手一堆我在健身中心2年多了還沒看過破200KG的人

By Tom
at 2021-09-22T18:11

我只能肯定比丟160的比例高一萬倍吧

By Andrew
at 2021-09-25T01:05

wade大你已經被眾版友噴成鍵盤硬舉了幫你QQ

By Mia
at 2021-09-26T12:11

他們應該沒那意思啦我只是想表達雖然專項表現不可能比

By Robert
at 2021-09-30T08:51

得上專業選手但肌力表現上還是大有可為的

By Kristin
at 2021-10-01T18:18

健力圈有誰不認識wade大，狂蕩不羈的長髮與斯文眼鏡～

By Jessica
at 2021-10-06T03:58

應該是有釣魚仔說半數有健身的上班族能吧，就有人想被釣
咩，Wade大成績老版友應該都不會質疑阿，就是真的神

By Rae
at 2021-10-08T03:38

笑死路人隨便丟也有100mph

By Damian
at 2021-10-09T12:06

我猜他們都沒想到wade是哪一個...

By Franklin
at 2021-10-14T06:17

如果沒記錯應該是這裡
https://youtu.be/eIA73kJNhGo?t=9423

By Jack
at 2021-10-18T11:44

超多鍵盤健身上班族XDDD 好好笑喔

By Sierra Rose
at 2021-10-21T23:47

225公斤有甚麼好唬爛的？實在是搞不懂。還奧運金牌勒

By Carolina Franco
at 2021-10-24T22:39

又不是叫你舉到頭頂

By Dora
at 2021-10-25T08:51

台灣上班族真猛

By Tom
at 2021-10-26T15:15

連大谷都這樣練了，投球失憶的練一下看會不會想起來。

By Andy
at 2021-10-31T05:37

事實就是有在練的台灣素人滿多都滿強的

By Victoria
at 2021-11-03T05:56

台灣硬舉225的上班族很多，有些連80公斤都不到

By George
at 2021-11-04T21:31

以上班族的比例來說很少在某些健身房可能會有很多的錯

By Hedda
at 2021-11-08T07:28

覺

By Odelette
at 2021-11-11T05:55

其實就是健身房風氣問題，如果健身房有人練大重量，那其他
人看到就會想跟著練，一個帶一個風氣就起來了。我自己待

By Tom
at 2021-11-13T20:23

的連鎖健身房以前有拉140的就很難得，現在能拉200的多到
我不想去數，甚至看過又高又瘦的能拉260以上

By Enid
at 2021-11-16T08:41

感覺很猛啊無腰帶動作漂亮重點以他的身材的比例這重
量很強吧!

By Heather
at 2021-11-17T10:35

你舉的到,也沒他會投球啊XD

By Olga
at 2021-11-19T22:59

你就等上了大聯盟再練也沒關係啦

By Sarah
at 2021-11-21T05:22

我在的健身房看到不是用腰椎硬舉的已經是不錯的了

為了喝乳清而運動！

By Cara
at 2020-06-18T08:58

不得不說，有些人確實會這樣，但不是為了乳清，而是乳清飲料～新北市某健身院開幕頭幾年，有規劃吧檯區，設有水槽、冰箱、果汁機，那時冰箱塞滿會員帶的各種食材，有時打地瓜豆漿乳清，有時改香蕉牛奶乳清，有時直接單打香蕉牛奶，香蕉當然不只一根一堆人都在比創意，比誰好喝，那時確實會很想去健身，把自己操的要死，然 ...

找教練

By Valerie
at 2020-06-18T00:32

※ 引述《ericeric7178 (Eric軒軒)》之銘言： : 透過某平台想找私人健身教練 : A.價位1200 某國民運動中心 : 經歷：體育老師、C級教練證照、龍舟競賽冠軍 : B.價位1500 : 經歷：非本科畢業、ACE證照 : C.價位1500 : 經歷：非本科畢業、都是繳錢證照和研習證明 : ...

在運動，先吃碳水還是蛋白質?

By Connor
at 2020-06-18T00:16

先報告小弟目前的情況 45天有重訓，一周兩次有慢跑，一周一次打羽球，一到五 10:00-13:00 (算是激烈的) 每天進食蛋白質 175g 脂肪 53g 碳水 155g 體重 81.5 -andgt; 75.1 骨骼肌重 34.1 -andgt; 34.6 體脂 24.3 ...

為了喝乳清而運動！

By Ivy
at 2020-06-17T22:50

最近心情不太好運動都需要動力QQ 以前不動身體還會癢的有一天莫名就買了新的乳清明明舊的還剩一些發現這樣對我滿有用的為了喝乳清而去運動XDD 努力清空庫存就可以再喝新的口味了大家會這樣嗎 -- OVO - ...

我該繼續減脂還是增肌？

By Ursula
at 2020-06-17T22:44

https://i.imgur.com/qCOV1UM.jpg 我大概四月中開始認真的減脂，但是目前有點卡關，體重一直維持在78kg左右。原本預計要維持12週的減脂，現在第八週我要繼續維持到12週嗎？還是就先暫停然後開始增肌嗎？ - ...

大谷ig硬舉495磅 - 健身

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