大金剛狼健身軍團-讓我們朝健身理想邁進 - 健身

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By Irma
at 2012-06-17T23:31

Table of Contents

招募金剛狼軍團～讓我們同心協力為未來與理想打拼

FB社團https://www.facebook.com/groups/218063788219234/

1.想要擺脫肥胖或瘦弱，決心脫胎換骨者

2.肯吃苦耐勞，健身上想要突破自己極限者

3.對健身事業有熱情與野心者

4.尋找志同道合健身同好者

加入我，我將視你們為兄弟，一起奮鬥鍛鍊

將所有健身技巧與知識傳授

你唯一需要的條件～決心

未來我們一起訓練，一起成長，一起追求理想



具體夢想：

在社團中能成立一支堅強健身團隊，涉及教練、健美、教育、演藝...

社團中的朋友可以互相幫助互相分享互相勉勵

一起訓練，達到身材上的理想與改變


未來計畫：

將在輔大、台北健身院、WORLD GYM培育有決心的人

成為教練或選手,甚至是健身偶像團體（噗～）

更多的理想需要在未來好好規劃

拜謝......

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金剛狼的FACEBOOK https://www.facebook.com/FJCUWOLF
十週瘦14公斤-冠軍之路Ⅱ http://youtu.be/VxzEA4PM5kU
金剛狼的冠軍之路Ⅰ2010 http://youtu.be/6G9kfAPcw5g

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Tags: 健身

All Comments

Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2012-06-21T18:56
女生可以嗎(誤
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2012-06-22T08:57
當然歡迎！！並奉上VIP位置(誤)
Wallis avatar
By Wallis
at 2012-06-25T01:42
好想加入喔 可惜我在新竹QQ
Regina avatar
By Regina
at 2012-06-27T08:35
我也超想加!!!
Joseph avatar
By Joseph
at 2012-06-28T20:31
我也加入了 :)
Annie avatar
By Annie
at 2012-06-30T05:07
外人亂我肌肉者 持投名狀 必殺之 XD
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2012-07-04T15:15
本社團不限地區,藉由網路社團串連,互相幫助扶持
Olive avatar
By Olive
at 2012-07-05T07:58
那等我考完試我也要加入~~
Ida avatar
By Ida
at 2012-07-05T21:12
我FACEBOOK關了....哭哭
Megan avatar
By Megan
at 2012-07-09T04:54
不限地區 推一個!!
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By Tristan Cohan
at 2012-07-13T14:08
想加入....但只想有線條就好....XDDD
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By Edwina
at 2012-07-14T10:26
女生+1！

跑步時把手機綁在手臂的臂套?

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By Joseph
at 2012-06-17T21:29
耶...其實我不知道她是不是叫作臂套...(我還被單咧) 只是最近覺得跑步時把手機拿在手上好不方便，(我會聽音樂+nike plus) 在國父紀念館跑的時候看到有人是用一種東西把手機綁在手臂上， 想請教大家，這個用具的正確名稱andamp;效果到底牢不牢靠?(很怕手機飛出去...) 如果要買的話是一 ...

請問飲料店的糖

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By Anonymous
at 2012-06-17T21:19
蔗糖是雙糖(glucose+fructose) 而市面上冷飲店所使用的是高果糖糖漿(由玉米澱粉轉化來的) 所以都是carbohydrate都是4cal/g 不同的是 fructose少了負回饋抑制(熱量攝取充足前提下) 更容易變胖 fructose的甜度比sucrose甜1.20~1.60 所以 ...

app裡的輔助紀錄消耗卡路里~

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By Cara
at 2012-06-17T21:10
想問看看一下 目前運動有借用app來記錄時間和消耗的卡路里 想知道應該是從運動30分鐘後所耗的卡路里來計算正確的值 還是就應該可以看app 所計算出來的呢? 小小疑問 不知道發在這是否妥當? 如有不妥 我再刪除 ^^and#34; - ...

請問飲料店的糖

Ula avatar
By Ula
at 2012-06-17T19:59
天氣越來越熱,雖然知道喝水會比喝飲料好 但總是想喝點手搖飲料 我想問一下,有看到某家店都是主打使用的是蔗糖 像這樣的糖會比一些其他連鎖的果糖有所差異嗎 目前都是少吃多運動,飲料還是很難忌口 所以在要喝的情況下蔗糖會不會好一點? - ...

請問我這樣要怎麼加強

Gilbert avatar
By Gilbert
at 2012-06-17T18:50
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=Matsandamp;b=1andamp;f=1139753435andamp;p=47andamp;sp=0 本來只是想單純的瘦肚子，原本168/70，經過半年，現在168/58， 請問如果要在讓腹肌變成六塊，要怎麼練才有效呢? ...