大食怪的食譜 - 健身

Rachel avatar
By Rachel
at 2011-10-11T02:32

Table of Contents

如果今天妳不要一直強調大食怪的話真的沒有人會說妳什麼,

我完全沒有否定妳跟大家分享減重料理的美意,

妳很好心的跟大家分享妳的減重料理,

觀念正確也有菜有肉,仔細的算熱量又拍照的真的很用心,

但正因為妳說這是要符合體適能而"調整"過的菜單,

前面有的板友是直接說妳吃得太少,

但就像妳說的我們沒實際看過妳不知道妳體脂多少也不知道妳平常真正的運動量,

是不是會吃太少我不是專業就不討論,

我那句話的意思不是要硬判斷妳食量小,(我有說撇開真正大食量的"不說")

只是想表達妳的食量真的沒有妳自己想像的"那 麼 大",

妳的整個菜單看起來就是很符合減重的標準菜單,

所以大家才會覺得妳一點都不是大食怪,

因為那菜單就確實真的稱不上是吃很多阿,(我沒有說妳是吃太少喔,不是非黑即白)

我不知道整個邏輯妳有沒有懂我要表達的意思,

我最後推文的口氣是有點不好我跟妳道歉,

但就像妳自己文章最後一句寫的,妳就真的不是大食怪阿!


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Tags: 健身

All Comments

Donna avatar
By Donna
at 2011-10-14T05:48
┐(─_─)┌
Harry avatar
By Harry
at 2011-10-16T14:59
這篇感覺直接回到信箱比較適合耶...
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2011-10-18T00:45
無聊當有趣= =
Connor avatar
By Connor
at 2011-10-20T09:18
是真的還挺少的…
Zora avatar
By Zora
at 2011-10-23T00:13
我也真的不是大食怪啊,我文章也說了,就那最後一行,可就是
Donna avatar
By Donna
at 2011-10-25T21:57
一直有人要說我食量超小、超少、還講什麼可達鴨,是不是更無
聊的舉動?
Frederic avatar
By Frederic
at 2011-10-28T20:18
而且你是要直接給我的回應 不應該放在公開版面的
Kumar avatar
By Kumar
at 2011-10-30T12:56
推 我之前也想回跟妳一樣的耶。
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2011-11-04T05:01
這個版講求的是健康,明明就正常吃幹嘛要故意標榜自己是
什麼「大食怪」阿?
Anthony avatar
By Anthony
at 2011-11-08T23:49
推文還一直強調是「碗公太大所以看不出量很多」
Dinah avatar
By Dinah
at 2011-11-09T10:31
而且你那照片,就真的很少阿。總而言之真的就是:無聊。
Edith avatar
By Edith
at 2011-11-11T01:59
............................
Gary avatar
By Gary
at 2011-11-11T21:35
Sarah avatar
By Sarah
at 2011-11-16T21:08
我也覺得原原po只要純粹分享就沒事了
Kristin avatar
By Kristin
at 2011-11-20T16:47
我是想回在推文阿但內容太多回推文閱讀困難我怕妳又放錯
Ivy avatar
By Ivy
at 2011-11-25T03:46
重點,才直接回文比較清楚,況且這真的跟這個板沒關係嗎?
Elvira avatar
By Elvira
at 2011-11-29T18:50
建議可直接回至原原po信箱
Kristin avatar
By Kristin
at 2011-12-02T22:58
女生只是正常吃就自以為吃超多這種觀念難道正確?
Hardy avatar
By Hardy
at 2011-12-05T22:26
人家就覺得自己吃很多,所以說自己是大食怪 正常吃是你覺得
何必用自身標準去要求別人要照你的標準走呢? 我也覺得自己
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2011-12-08T01:37
是正妹 儘管大家都覺得我是帥踢 我也覺得自己是正妹阿
Elvira avatar
By Elvira
at 2011-12-12T15:32
推 女生只是正常吃就自以為吃超多這種觀念難道正確?
Linda avatar
By Linda
at 2011-12-15T00:37
所以重點就是 既然想法與他人不同 請直接無視 對你或對方都好
Delia avatar
By Delia
at 2011-12-16T22:46
就我觀察這是板上一致的標準吧。什麼時候食量變主觀了?
Regina avatar
By Regina
at 2011-12-18T13:34
如果食量是主觀的,以後大家也別在待批菜單下指指點點。
Necoo avatar
By Necoo
at 2011-12-18T22:09
麻煩請樓上先搞清楚一件事情.這邊的主流菜單看法是基於對方
生理條件.而不是自己主觀認定= =
Lauren avatar
By Lauren
at 2011-12-19T04:10
拿自己應該或者過分或者缺乏的飲食法.去要求別人接受自己的
想法.卻不是植基於對方生理條件應有的水準
Michael avatar
By Michael
at 2011-12-19T10:44
那有什麼價值??還不就是打嘴砲??
George avatar
By George
at 2011-12-20T11:51
原PO的吃法是經過評量過後的整理.配合運動課表與本身生理條
Michael avatar
By Michael
at 2011-12-21T18:40
件的評估.內文不看清楚就跟著陌生的推文過客起鬨.很棒嘛?
Mia avatar
By Mia
at 2011-12-25T08:55
原PO只是照她應該吃的吃,偏偏要在標題寫大食怪的食譜..
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2011-12-26T01:09
引起議論也很正常...
講錯 是原原PO 標題不要寫大食怪就沒事啦
Freda avatar
By Freda
at 2011-12-30T07:57
樓上你就是起鬨的其中之一啦(指)
Emma avatar
By Emma
at 2011-12-31T06:34
原來的po文是一回事 怪罪到標題真的很奇怪
Quintina avatar
By Quintina
at 2012-01-03T14:55
標題應該是代表整篇內文的一句話啊..(離題了)
Iris avatar
By Iris
at 2012-01-05T10:25
下標這麼強...來篇文聞香吧??(伸)
Hardy avatar
By Hardy
at 2012-01-09T20:24
大家在幫誰辯護時都已經有預設立場了,繼續爭下去沒意義
Doris avatar
By Doris
at 2012-01-10T17:00
不懂有什麼好爭的 = =a
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2012-01-11T10:08
她是整篇文章都是以自己是大食怪的論點在回覆不是只有標
Brianna avatar
By Brianna
at 2012-01-12T00:18
題,連下一篇都寫說沒想到上一篇引出那麼多大食怪,可是
Gary avatar
By Gary
at 2012-01-14T00:17
很多推文板友只是正常吃也要被當成大食怪嗎?
Tracy avatar
By Tracy
at 2012-01-17T01:09
所以您覺得我們應該朝"何謂大食怪"的定義著手嗎?
Wallis avatar
By Wallis
at 2012-01-17T04:33
我們應該定義吃多少用什麼稱號?想法未免太詭譎..
Mason avatar
By Mason
at 2012-01-18T09:23
我想真正想減肥的大食怪看了文章應該會很失望
Leila avatar
By Leila
at 2012-01-21T03:05
大食怪的定義 早餐四根香蕉 晚餐兩個便當兩個波蘿
Emily avatar
By Emily
at 2012-01-23T09:49
麵包雞排*2
by 大食怪 delyan
Kelly avatar
By Kelly
at 2012-01-23T19:21
失望??找認同感嘛= =? 長什麼屁股就坐什麼椅子.不是名言?
Agatha avatar
By Agatha
at 2012-01-27T12:12
白文兄記得真清楚XDDD
Candice avatar
By Candice
at 2012-01-28T06:22
大食怪的午餐勒?XDDDDD
Quintina avatar
By Quintina
at 2012-02-01T16:53
可能是因為午餐沒吃太餓了所以晚餐就爆了XD
Robert avatar
By Robert
at 2012-02-06T16:00
那是史詩級的巨作 當然要牢記 午餐我忘了.......
Annie avatar
By Annie
at 2012-02-08T22:28
樓上我的重點一直都在"只是正常吃就自以為吃超多這種觀念
Anthony avatar
By Anthony
at 2012-02-12T08:12
念難道正確?"大食怪的定義就交給你去煩惱吧
是樓樓上
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2012-02-14T10:23
我覺得c大把標題想成是自嘲這樣就好了 無傷大雅阿
George avatar
By George
at 2012-02-17T05:31
我們或許沒有在這個板發過文但我們的觀念知識都是從這個
Mason avatar
By Mason
at 2012-02-20T19:39
午餐找到了 大燕麥片一大碗公 我想到kittyear也很能吃
Liam avatar
By Liam
at 2012-02-22T20:05
板上來的,今天一個分享文跟一直以來這個板給我們的知識
Michael avatar
By Michael
at 2012-02-23T03:50
睡覺的學生點名也有到啊(攤手) 不考試怎麼知道他學到沒XD
William avatar
By William
at 2012-02-26T04:57
觀念有衝突,難道我們不能提出疑問不能討論?
Doris avatar
By Doris
at 2012-02-26T13:12
從哪裡看出跟FIT中心觀念有衝突?? 拜託請您指點一下好嗎?
Jessica avatar
By Jessica
at 2012-03-01T05:26
喔...先麻煩您不要從減肥觀點出發.拜託喔~~這裡是FIT板~~
Quanna avatar
By Quanna
at 2012-03-05T16:35
正常吃就覺得自己是大食怪,引起討論也沒辦法阿(攤手)
Mia avatar
By Mia
at 2012-03-05T21:17
想要問題外話(偷偷舉手),那篇的熱量計算準確嗎?看照片
Zora avatar
By Zora
at 2012-03-06T17:01
的量,我大概都吃他的1.5-2倍,但我基代應該比他低,這
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2012-03-09T15:23
樣算下來我一天吃兩千卡以上,跟我自己預想的差很多
Andrew avatar
By Andrew
at 2012-03-14T05:09
樓上應該是用實際分量對照衛署表單下去衡量.怎會用照片看?
Kristin avatar
By Kristin
at 2012-03-18T10:54
網路那麼多會騙人的正咩照.難道其他照片就不會騙人嘛XDDD
Ursula avatar
By Ursula
at 2012-03-22T12:55
請問從頭到尾哪裡看到我以減肥觀點出發? 就像你說的這是
Robert avatar
By Robert
at 2012-03-22T16:23
用照片我一粒飯可以照得跟碗公一樣大阿XDDD
Emily avatar
By Emily
at 2012-03-24T12:07
是原po根據她自身條件調整出來的菜單,沒有人質疑這個菜
單的正確性,而就是因為正確,這個板給我們的觀念就是她
Daniel avatar
By Daniel
at 2012-03-28T17:09
因為他有把他的手擺在旁邊對照,所以我也用我的手對比XD
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2012-03-31T07:09
這樣的菜單就是標準的FIT菜單,所以既然是正常標準的菜單
Hazel avatar
By Hazel
at 2012-04-04T04:26
又何來吃超多的大食怪?
Sarah avatar
By Sarah
at 2012-04-07T10:29
不...我只覺得是你從頭到尾應要說人家大食怪...
Elma avatar
By Elma
at 2012-04-07T16:02
而且這跟FIT有什麼衝突?? 你可以給我個明白嘛?
Tom avatar
By Tom
at 2012-04-08T07:28
覺得原po不用太在意大食怪三個字,雖然標題聳動但內文看
Dora avatar
By Dora
at 2012-04-11T14:21
起來,是強調吃到基代跟熱量的控制,所以應該不會有誤導
的問題^^
Christine avatar
By Christine
at 2012-04-12T10:52
給W板友:手的大小在現實差異是有的.別太相信照片(攤手)
Charlie avatar
By Charlie
at 2012-04-14T12:52
推,那篇的飲食在我看來就是很正常的量
Una avatar
By Una
at 2012-04-15T22:55
了解,因為我也搞不清楚吃的白飯、主菜重量多少,所以才
想對比一下,因為身高跟他差不多。
Cara avatar
By Cara
at 2012-04-16T18:07
如果這真的是所謂吃很多的菜單那就跟我在這個板學到的有
Bennie avatar
By Bennie
at 2012-04-20T15:18
衝突阿,因為以在這個板學到的知識判斷這就是正常的菜單
如果現在這變成是吃很多的菜單那吃比這多的人是不是運動
Puput avatar
By Puput
at 2012-04-21T15:52
量就更要增加,那之前板娘給的飲食運動建議不就全被推翻
了嗎
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2012-04-22T08:08
先不管你為什麼要一直說人家大食怪.
Edwina avatar
By Edwina
at 2012-04-26T11:16
飲食運動建議的衡量沒有你講得這麼簡單.也不要隨便推論板娘
照你這邏輯走就會怎樣.因為這只是你能力不足下的推論而已
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2012-05-01T01:08
FIT如果對你只是熱量在食物與運動上加加減減.那你FIT在哪?
Donna avatar
By Donna
at 2012-05-03T19:52
單純討論大食怪到底是誰說的 原po文章第三行不就自己說
自己是大食怪了嗎? @ @
Eden avatar
By Eden
at 2012-05-08T06:26
原原PO 第3行說自己大食怪,最後又說自己不是大食怪
搞的我好亂阿
Hardy avatar
By Hardy
at 2012-05-08T13:21
別想太多,就當是大食怪的FIT飲食就好
Damian avatar
By Damian
at 2012-05-12T19:43
大食怪不就是原原po自己說的嗎,怎麼搞的好像大家硬要講
Connor avatar
By Connor
at 2012-05-14T11:33
對呀 單純就這點來說 daycat大說別人一直在講原po大食
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2012-05-19T01:21
怪 但是原po的標題跟內文都有這麼說自己呀...
Joseph avatar
By Joseph
at 2012-05-21T11:14
是不是大食怪 要看比較的對象為何 不過就是個誇飾法而已…
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2012-05-23T16:28
妳所謂的"別人" 我可是一直只對著這文的作者講
Connor avatar
By Connor
at 2012-05-28T01:29
要陷害我不用這麼隱晦.直接表達不滿就好了="=
Iris avatar
By Iris
at 2012-05-31T21:31
我知道呀 我推文中的"別人"意思就是這篇文章的作者
Jacky avatar
By Jacky
at 2012-06-01T18:02
陷害你...你未免也想太多了吧 = = 你是誰我根本不在乎
別太抬舉自己了 我也說了單純就那點來討論 不是本文作
Caroline avatar
By Caroline
at 2012-06-02T12:30
要挺這文的作者我不反對.不過不要把我沒做過的事硬加上來
不在乎挺好啊.那你幹嘛提到我??
Iris avatar
By Iris
at 2012-06-04T01:07
者"從頭到尾硬要說人家大食怪"(你自己推文寫的)
我只是想說 原文就有說自己是大食怪 這樣也被你說成是
Gary avatar
By Gary
at 2012-06-07T23:26
推 只是正常吃就自以為吃超多這種觀念難道正確?
Sarah avatar
By Sarah
at 2012-06-11T09:08
我不想讓妳抬舉喔...抱歉.我怕跌下來(抖)
Victoria avatar
By Victoria
at 2012-06-12T02:37
挺這文的作者? 你的邏輯真的很奇妙
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2012-06-16T06:52
妳的邏輯也不差啊...別人=本文作者...我看錯了嘛?
Christine avatar
By Christine
at 2012-06-19T15:29
白條讓我想起一個真。大食怪,一次吃10個橘子,
覺得自己食量不大且有變小了…
Delia avatar
By Delia
at 2012-06-20T18:19
→ daycat:不...我只覺得是你從頭到尾應要說人家大食怪
Gary avatar
By Gary
at 2012-06-25T17:56
後面又說被陷害........我不太懂d先生的邏輯@@
我覺得這文作者已經把自己想法說得很清楚:他覺得正常吃
Carol avatar
By Carol
at 2012-06-26T04:37
我肚子好餓
Bennie avatar
By Bennie
at 2012-06-30T13:42
國中曾經一餐KFC炸雞14塊再加兩個堡 大一一餐吃八個粽子
Emma avatar
By Emma
at 2012-07-04T17:35
卻硬要說自己是大食怪有助漲現今對FIT的扭曲觀念之嫌。
Donna avatar
By Donna
at 2012-07-04T23:28
吃正常->說自己大食怪->還是吃正常,這會有問題?
Olivia avatar
By Olivia
at 2012-07-09T00:39
反倒是daycat推文讓人不太清楚您完整的想法是什麼...
Madame avatar
By Madame
at 2012-07-13T02:39
總比那些吃少少->被別人說吃少->繼續吃少少來的好吧?
Ida avatar
By Ida
at 2012-07-17T10:12
重點是,原原PO並沒有少吃,也沒有建議少吃不是嗎?
助長什麼?你自己都懂他說的,還怕別人不懂?難道要像那
Dinah avatar
By Dinah
at 2012-07-19T13:17
些人權保護團體,保護那些觀念錯誤的人(我承認我說的有
Audriana avatar
By Audriana
at 2012-07-20T15:53
些太過火了),顧好自己就好
Kelly avatar
By Kelly
at 2012-07-22T08:39
更奇怪的是大家都知道原來那篇文章重點根本不在這裡
Catherine avatar
By Catherine
at 2012-07-27T05:01
顧好自己就好,那以上這些爭論都不需要啦 ┐(─_─)┌
Andrew avatar
By Andrew
at 2012-07-28T09:24
大家都懂,大家都是明眼人不是嗎?(有誰不懂自首XDD)
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2012-07-29T22:36
這感覺就像是今天我對著我自己比中指,卻被旁邊的人打
Queena avatar
By Queena
at 2012-08-02T14:52
臉,說"你幹麼對我比中指"一樣.(ps,可能我用中指挖鼻孔
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2012-08-02T23:15
我本來就覺得爭論這個很奇怪阿(攤手)
Charlie avatar
By Charlie
at 2012-08-05T20:52
比喻超過了喔..私下比沒差.
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2012-08-10T06:15
但公開場合,別人提醒這動作易造成誤解並不奇怪
Susan avatar
By Susan
at 2012-08-14T16:55
那合理的提醒通常是"私下提醒"吧?(我承認我偏了sorry
Eden avatar
By Eden
at 2012-08-15T00:22
所以我贊成這篇文章寄站內信~(無誤
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2012-08-15T01:38
你自己看不真.倒怪起我來了? 拜託你就不要再回應了XDDD
Yedda avatar
By Yedda
at 2012-08-18T22:53
還有FIT沒有你講的那麼隨便.簡直隨便到極點="=
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2012-08-23T18:20
看起來護航無誤XD
Lily avatar
By Lily
at 2012-08-24T12:28
到底是誰看不真 被打臉就惱羞了是吧
Damian avatar
By Damian
at 2012-08-24T17:42
要看是用什麼打.這種程度.妳隨之起舞我是不意外(別幫我抬了
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2012-08-26T16:53
說自己大食怪又怎樣,看的還是實質內容啊
KOBE真的會飛嗎?
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2012-08-27T22:55
講錯話了認錯一下好像很困難...
Sandy avatar
By Sandy
at 2012-09-01T15:52
打岔一下,我會提出問題主要不是因為原原po說自己是大食
Jack avatar
By Jack
at 2012-09-04T15:02
臉皮沒FIT好,過薄了. 板上有沒推薦的皮膚fit文阿?
Caroline avatar
By Caroline
at 2012-09-04T19:54
怪,是看他的照片覺得量有點少,但計算出來的熱量不算低
William avatar
By William
at 2012-09-08T05:10
所以想確認一下他的熱量計算準不準確,我覺得我算正常吃
Jake avatar
By Jake
at 2012-09-08T08:40
但如果比照原原po的分量,熱量好像爆表,所以有點懷疑原
Elma avatar
By Elma
at 2012-09-09T17:49
原po是不是算錯了。不過只看照片的確不準,所以我決定忽
Carol avatar
By Carol
at 2012-09-12T04:12
略他XDD
Leila avatar
By Leila
at 2012-09-16T17:22
推文討論有情緒化之傾向,本篇推文鎖文
請板友討論時維持理性冷靜,謝謝~

肌肉流失的速度有多快?

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2011-10-10T17:38
因為重感冒,最近不得不中斷運動一個禮拜多... 也因為有了時間胡思亂想, 突然想知道,究竟停止運動之後,肌肉多久會開使流失? 一般運動的訓練,可看出明顯成果的週期大約是3個月, 但如果不運動,肌肉何時會「開始」消退?消退的速度? 之前我的運動頻率,是一週3-4次有氧加重訓,一次練1-1.5hr, ...

有人會想加runkeeper好友嗎

Daph Bay avatar
By Daph Bay
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最近開始玩runkeeper這個APP 還在摸索期 想問問有沒有人想加street team 可以互相交換心得 我的(卡路里鬼打牆了..) http://runkeeper.com/user/summonn0321 - ...

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By Faithe
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By Oliver
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話說接觸慢跑也有一年的時間了 這段時間的目標都一直是10KM/HR 不過總是很懶得跑那麼久...... 從剛開始跑 3000就跑的氣喘吁吁的 直到現在可以30分鐘輕鬆跑20圈(200公尺6跑道的操場最外圈) 其實之前都是跑30圈的 只是平常要上班 下班後就懶得出門 只有假日才會出門跑 體力耐力下降:( ...