太晚吃 - 美體

By Charlie
at 2009-04-29T00:45

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我想請問一下大家壓!!!
就是!!!!!
因為上班的關係~有時後沒有時間吃飯~~
中午過後就在也沒有吃東西直到晚上十點~
但胃真的很痛很痛~~~~~痛到不行~我只能一直喝水喝水喝水

早餐吃了一個蔬菜蛋餅+無糖高纖豆漿
中午吃了半晚飯加上兩樣蔬菜(很多)
餓到現在~我的胃都在哭了

想請問一下~我回到家都已經快11點了
有什麼東西是我可以吃的呀??????
什麼都不敢吃~我連牛奶都不敢喝~~~
吃蘋果可以嗎?
減肥好痛苦壓~我的老天爺~~~~~~~

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All Comments

By Megan
at 2009-04-30T04:53

在睡眠中還要讓胃工作對胃不好真的沒空吃東西喝牛奶吧..

By Daph Bay
at 2009-05-05T02:45

早吃晚吃跟變胖沒有絕對的關係<------板上爬文看到的

By Audriana
at 2009-05-07T04:41

你整天所攝取的熱量跟你身體所需熱量才是決定會不會瘦的關鍵

By Kyle
at 2009-05-08T04:02

你晚餐那段時間不能先吃個餅乾墊胃嗎? 你這樣胃會先壞...

By Joe
at 2009-05-10T00:37

沒時間可以泡麥片之類的東西，就算是晚餐也要按時吃喔

By Emma
at 2009-05-10T18:41

否則晚餐時間沒吃，半夜也不能吃，只會搞壞身體

By Frederica
at 2009-05-14T08:35

哭哭電磁爐壞了不能料理三餐了說= =

By Aaliyah
at 2009-05-14T19:37

不能做清淡的麵和燙青菜+肉了 ><

By Dinah
at 2009-05-16T16:39

我上班也變胖了!

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