女生做十下伏地挺身是什麼概念？？ - 健身

Hedy avatar
By Hedy
at 2018-08-14T09:33

Table of Contents

如題

我在美國的健身房運動時

突然看到隔壁一個正妹準備做伏地挺身
(視線絕對不是被溝給吸引……)

姿勢極其標準

心中默數了一下 妹子居然做了十下

而且姿勢完全不變 最後二三下也不見無力的跡象

看起來游刃有餘

這樣在女生中到底多強？？

我只知道我媽去報了健身房好幾年
連一下都做不起來……

十下標準伏地挺身在女生中是什麼概念？？

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Tags: 健身

All Comments

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2018-08-14T17:17
胸肌和手都有力
Kumar avatar
By Kumar
at 2018-08-19T04:42
廢文的概念Zzz
Elma avatar
By Elma
at 2018-08-22T18:32
她的長輩肯定很兇的概念...
Damian avatar
By Damian
at 2018-08-24T04:16
你的世界沒有看過這種女生罷了，但是你的世界不代表全
世界吧～
Mason avatar
By Mason
at 2018-08-26T07:55
這文真的超廢的...為什麼女生做起來就很厲害，國外一堆妹
屌打男生
Michael avatar
By Michael
at 2018-08-28T04:00
strong by zumba這個課程都有50歲的女老師在教了......
Yuri avatar
By Yuri
at 2018-08-30T02:09
10下還好吧！我最多大概可以一次50下
Joseph avatar
By Joseph
at 2018-09-03T03:14
胸、手、核心都有力就不難
Annie avatar
By Annie
at 2018-09-05T18:36
跪求樓上來個影片瞧瞧
Edwina avatar
By Edwina
at 2018-09-08T08:57
不是國外太強，是台灣太弱
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2018-09-12T00:18
雷師傅是女的啊 很強哦 呵呵
Lucy avatar
By Lucy
at 2018-09-15T00:36
單槓比較難吧
Tom avatar
By Tom
at 2018-09-19T16:50
我是女生 10下覺得還可以不是太困難 10下引體向上比較難
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2018-09-20T04:57
有再練本來就不難啊 台灣難的是找到有再練的女森
Franklin avatar
By Franklin
at 2018-09-24T07:12
樓主不知lesfy是女中豪傑！
Regina avatar
By Regina
at 2018-09-28T23:44
再來女生做伏地挺身並沒有"天生"比較難這回事 後天不訓
Ula avatar
By Ula
at 2018-10-03T08:37
練 佔的比例比較高
Yuri avatar
By Yuri
at 2018-10-04T09:50
要噓人不要再在不分
Queena avatar
By Queena
at 2018-10-08T11:39
女生做10下引體才比較難
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2018-10-11T16:29
能做十下伏地挺身就能po文 這邊的水準變了
Yuri avatar
By Yuri
at 2018-10-15T12:10
女生能做標準10下一定練很久 除非是練武奇才
Ida avatar
By Ida
at 2018-10-16T00:16
嗯，我身邊的女生同學都可以呢
Tracy avatar
By Tracy
at 2018-10-17T09:08
可以拍屁股有線的特寫嗎 想要概念
Leila avatar
By Leila
at 2018-10-21T10:20
高中女校樂儀旗隊不少都能做到標準10下伏地挺身
Christine avatar
By Christine
at 2018-10-24T17:39
男女上半身肌力天生就有差啊
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2018-10-29T10:49
是因為蠻多的女生沒有認真在練上肢吧，我待的健身房，每
天早上都會固定遇到幾個女生，她們都專注在練腿、臀
Jacky avatar
By Jacky
at 2018-10-31T02:43
男生單次100下不是基本的嗎？女生10下就變很厲害了
Agatha avatar
By Agatha
at 2018-11-04T09:21
因為媽媽都是去泡澡
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2018-11-08T17:24
IG超多歐美健身妹，做那些動作可能沒幾個人撐得住
Bethany avatar
By Bethany
at 2018-11-13T13:14
廢文
Frederic avatar
By Frederic
at 2018-11-17T13:14
要噓人前先學會打在跟再
Una avatar
By Una
at 2018-11-18T08:30
我女生，覺得很容易啊
Hedda avatar
By Hedda
at 2018-11-20T01:10
十下是有多難 你也太看不起女性
David avatar
By David
at 2018-11-21T07:00
女性上半身肌力為男性的52%，下半身肌力為男性的66%。
這也解釋了為什麼女性喜好訓練下半身，因為他們天生
Frederica avatar
By Frederica
at 2018-11-25T12:46
在啦幹
Tom avatar
By Tom
at 2018-11-28T02:49
就比較擅長 引用自板上的文 #1OvMfK-E
Frederica avatar
By Frederica
at 2018-11-28T17:50
少見多怪
Kama avatar
By Kama
at 2018-12-02T12:04
我認為不簡單啊，男生很多也做不了十下標準啊
Mason avatar
By Mason
at 2018-12-05T14:00
大家真客氣
Susan avatar
By Susan
at 2018-12-10T03:00
廢文
Callum avatar
By Callum
at 2018-12-11T08:18
我伏地挺身跟引體向上都可以十下(*^o^*)
Andrew avatar
By Andrew
at 2018-12-15T03:14
每個人標準姿勢不太一樣 開心就好
Olga avatar
By Olga
at 2018-12-18T22:52
你去搜 crossfit的女生 體能好到 覺得自己很廢
Valerie avatar
By Valerie
at 2018-12-19T19:18
查了一下 臥推推得起體重65%就可以
Belly avatar
By Belly
at 2018-12-21T20:54
不知道這樣是難還是簡單...
Mia avatar
By Mia
at 2018-12-24T15:22
你想要什麼答案 什麼樣的概念？ 好棒棒的概念
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2018-12-27T00:36
喔 十下都很標準 很厲害欸
Candice avatar
By Candice
at 2018-12-27T07:35
瞧不起女性
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2018-12-27T10:05
不算特別猛吧，有練過都可以
Kristin avatar
By Kristin
at 2018-12-30T20:40
孤陋寡聞的概念
Irma avatar
By Irma
at 2019-01-02T09:44
對比這篇#1RRqETl1 這文章真的有夠可悲
Caroline avatar
By Caroline
at 2019-01-05T16:39
這真的欠噓!!!
Tracy avatar
By Tracy
at 2019-01-09T08:43
...
Elma avatar
By Elma
at 2019-01-12T08:06
胸部碰地就算一下 很簡單ㄅ
Jake avatar
By Jake
at 2019-01-13T19:16
下一篇 女生做十下引體向上是什麼概念
Elvira avatar
By Elvira
at 2019-01-17T09:56
認真回，您這樣對很多有重訓女生而言頗歧視，我在學校
Victoria avatar
By Victoria
at 2019-01-18T13:48
健身房時，臥推12rm做自己體重一半的女生也看過不少
Ula avatar
By Ula
at 2019-01-21T10:35
女生又怎樣? 怪
Joe avatar
By Joe
at 2019-01-22T12:08
她們深蹲12rm不少接近自己體重
Mary avatar
By Mary
at 2019-01-23T07:55
Lesfu大是女森阿XDDDDDDD
Daniel avatar
By Daniel
at 2019-01-25T22:03
有溝有推
Ula avatar
By Ula
at 2019-01-28T08:39
圖？
Blanche avatar
By Blanche
at 2019-02-01T07:13
很強，我練了一年，伏地挺身終於可以一下了
Lauren avatar
By Lauren
at 2019-02-04T18:38
男生發十篇廢文是什麼概念
Charlie avatar
By Charlie
at 2019-02-08T06:23
圖呢
Elma avatar
By Elma
at 2019-02-11T12:36
嗯嗯嗯
Emma avatar
By Emma
at 2019-02-13T02:16
有練應該10下不會太難。看到女生單手引體向上比較恐怖
Anthony avatar
By Anthony
at 2019-02-14T18:03
伏地挺身10下不難啊，引體向上難很多，一下都做不起來QQ
Tracy avatar
By Tracy
at 2019-02-15T09:57
引體向上 10下 才會驚嚇到吧
Candice avatar
By Candice
at 2019-02-19T01:02
廢文
Kyle avatar
By Kyle
at 2019-02-22T05:14
廢到笑
Brianna avatar
By Brianna
at 2019-02-24T00:00
嗯
Delia avatar
By Delia
at 2019-02-25T12:32
以前一下都無法 直接仆街。開始健身五個月 現在可以八下
Brianna avatar
By Brianna
at 2019-02-26T08:52
覺得好開心 很有成就感
Anthony avatar
By Anthony
at 2019-03-03T00:25
而且是因為要爬得床底下撿東西突然發現自己竟然會了
Erin avatar
By Erin
at 2019-03-07T20:47
廢到笑 給推
Joe avatar
By Joe
at 2019-03-08T19:39
乾我可以10下做五組且只是練胸背的其中一個項目
這樣我484可以變神力女超人了
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2019-03-10T16:45
然後我認真回一下10下不難好其實...
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2019-03-11T07:00
對有在練的女生還好吧 10下而已
Doris avatar
By Doris
at 2019-03-12T08:47
廢文不會因為你認真問就不是廢文
Eden avatar
By Eden
at 2019-03-17T06:29
好厲害，我半伏地挺身都還是不太行
Kristin avatar
By Kristin
at 2019-03-21T12:31
很少。我30下*3組

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