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女生做十下伏地挺身是什麼概念？？ - 健身

Hedy avatarHedy · 2018-08-14

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如題

我在美國的健身房運動時

突然看到隔壁一個正妹準備做伏地挺身
(視線絕對不是被溝給吸引……)

姿勢極其標準

心中默數了一下 妹子居然做了十下

而且姿勢完全不變 最後二三下也不見無力的跡象

看起來游刃有餘

這樣在女生中到底多強？？

我只知道我媽去報了健身房好幾年
連一下都做不起來……

十下標準伏地挺身在女生中是什麼概念？？

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All Comments

Ingrid avatarIngrid2018-08-14
胸肌和手都有力
Kumar avatarKumar2018-08-19
廢文的概念Zzz
Elma avatarElma2018-08-22
她的長輩肯定很兇的概念...
Damian avatarDamian2018-08-24
你的世界沒有看過這種女生罷了，但是你的世界不代表全
世界吧～
Mason avatarMason2018-08-26
這文真的超廢的...為什麼女生做起來就很厲害，國外一堆妹
屌打男生
Michael avatarMichael2018-08-28
strong by zumba這個課程都有50歲的女老師在教了......
Yuri avatarYuri2018-08-30
10下還好吧！我最多大概可以一次50下
Joseph avatarJoseph2018-09-03
胸、手、核心都有力就不難
Annie avatarAnnie2018-09-05
跪求樓上來個影片瞧瞧
Edwina avatarEdwina2018-09-08
不是國外太強，是台灣太弱
Anonymous avatarAnonymous2018-09-12
雷師傅是女的啊 很強哦 呵呵
Lucy avatarLucy2018-09-15
單槓比較難吧
Tom avatarTom2018-09-19
我是女生 10下覺得還可以不是太困難 10下引體向上比較難
Zenobia avatarZenobia2018-09-20
有再練本來就不難啊 台灣難的是找到有再練的女森
Franklin avatarFranklin2018-09-24
樓主不知lesfy是女中豪傑！
Regina avatarRegina2018-09-28
再來女生做伏地挺身並沒有"天生"比較難這回事 後天不訓
Ula avatarUla2018-10-03
練 佔的比例比較高
Yuri avatarYuri2018-10-04
要噓人不要再在不分
Queena avatarQueena2018-10-08
女生做10下引體才比較難
Aaliyah avatarAaliyah2018-10-11
能做十下伏地挺身就能po文 這邊的水準變了
Yuri avatarYuri2018-10-15
女生能做標準10下一定練很久 除非是練武奇才
Ida avatarIda2018-10-16
嗯，我身邊的女生同學都可以呢
Tracy avatarTracy2018-10-17
可以拍屁股有線的特寫嗎 想要概念
Leila avatarLeila2018-10-21
高中女校樂儀旗隊不少都能做到標準10下伏地挺身
Christine avatarChristine2018-10-24
男女上半身肌力天生就有差啊
Suhail Hany avatarSuhail Hany2018-10-29
是因為蠻多的女生沒有認真在練上肢吧，我待的健身房，每
天早上都會固定遇到幾個女生，她們都專注在練腿、臀
Jacky avatarJacky2018-10-31
男生單次100下不是基本的嗎？女生10下就變很厲害了
Agatha avatarAgatha2018-11-04
因為媽媽都是去泡澡
Anonymous avatarAnonymous2018-11-08
IG超多歐美健身妹，做那些動作可能沒幾個人撐得住
Bethany avatarBethany2018-11-13
廢文
Frederic avatarFrederic2018-11-17
要噓人前先學會打在跟再
Una avatarUna2018-11-18
我女生，覺得很容易啊
Hedda avatarHedda2018-11-20
十下是有多難 你也太看不起女性
David avatarDavid2018-11-21
女性上半身肌力為男性的52%，下半身肌力為男性的66%。
這也解釋了為什麼女性喜好訓練下半身，因為他們天生
Frederica avatarFrederica2018-11-25
在啦幹
Tom avatarTom2018-11-28
就比較擅長 引用自板上的文 #1OvMfK-E
Frederica avatarFrederica2018-11-28
少見多怪
Kama avatarKama2018-12-02
我認為不簡單啊，男生很多也做不了十下標準啊
Mason avatarMason2018-12-05
大家真客氣
Susan avatarSusan2018-12-10
廢文
Callum avatarCallum2018-12-11
我伏地挺身跟引體向上都可以十下(*^o^*)
Andrew avatarAndrew2018-12-15
每個人標準姿勢不太一樣 開心就好
Olga avatarOlga2018-12-18
你去搜 crossfit的女生 體能好到 覺得自己很廢
Valerie avatarValerie2018-12-19
查了一下 臥推推得起體重65%就可以
Belly avatarBelly2018-12-21
不知道這樣是難還是簡單...
Mia avatarMia2018-12-24
你想要什麼答案 什麼樣的概念？ 好棒棒的概念
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2018-12-27
喔 十下都很標準 很厲害欸
Candice avatarCandice2018-12-27
瞧不起女性
Genevieve avatarGenevieve2018-12-27
不算特別猛吧，有練過都可以
Kristin avatarKristin2018-12-30
孤陋寡聞的概念
Irma avatarIrma2019-01-02
對比這篇#1RRqETl1 這文章真的有夠可悲
Caroline avatarCaroline2019-01-05
這真的欠噓!!!
Tracy avatarTracy2019-01-09
...
Elma avatarElma2019-01-12
胸部碰地就算一下 很簡單ㄅ
Jake avatarJake2019-01-13
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Elvira avatarElvira2019-01-17
認真回，您這樣對很多有重訓女生而言頗歧視，我在學校
Victoria avatarVictoria2019-01-18
健身房時，臥推12rm做自己體重一半的女生也看過不少
Ula avatarUla2019-01-21
女生又怎樣? 怪
Joe avatarJoe2019-01-22
她們深蹲12rm不少接近自己體重
Mary avatarMary2019-01-23
Lesfu大是女森阿XDDDDDDD
Daniel avatarDaniel2019-01-25
有溝有推
Ula avatarUla2019-01-28
圖？
Blanche avatarBlanche2019-02-01
很強，我練了一年，伏地挺身終於可以一下了
Lauren avatarLauren2019-02-04
男生發十篇廢文是什麼概念
Charlie avatarCharlie2019-02-08
圖呢
Elma avatarElma2019-02-11
嗯嗯嗯
Emma avatarEmma2019-02-13
有練應該10下不會太難。看到女生單手引體向上比較恐怖
Anthony avatarAnthony2019-02-14
伏地挺身10下不難啊，引體向上難很多，一下都做不起來QQ
Tracy avatarTracy2019-02-15
引體向上 10下 才會驚嚇到吧
Candice avatarCandice2019-02-19
廢文
Kyle avatarKyle2019-02-22
廢到笑
Brianna avatarBrianna2019-02-24
嗯
Delia avatarDelia2019-02-25
以前一下都無法 直接仆街。開始健身五個月 現在可以八下
Brianna avatarBrianna2019-02-26
覺得好開心 很有成就感
Anthony avatarAnthony2019-03-03
而且是因為要爬得床底下撿東西突然發現自己竟然會了
Erin avatarErin2019-03-07
廢到笑 給推
Joe avatarJoe2019-03-08
乾我可以10下做五組且只是練胸背的其中一個項目
這樣我484可以變神力女超人了
Caitlin avatarCaitlin2019-03-10
然後我認真回一下10下不難好其實...
Elizabeth avatarElizabeth2019-03-11
對有在練的女生還好吧 10下而已
Doris avatarDoris2019-03-12
廢文不會因為你認真問就不是廢文
Eden avatarEden2019-03-17
好厲害，我半伏地挺身都還是不太行
Kristin avatarKristin2019-03-21
很少。我30下*3組