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女生想變肉肉的 - 健身

Olga avatarOlga · 2014-05-20

Table of Contents

因為閃光不會用所以我代po

閃光和我都很想要她變得稍微肉一點

(158/43)想要到50kg

但無奈不管每天是她找我吃消夜

還是我找他吃消夜

持續了三個月都沒有效果

到底該怎麼做

才能讓她變得稍微肉一點卻又不要有肌肉線條呢

她也很苦惱練排球大腿肌現在變得超明顯

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All Comments

Lauren avatarLauren2014-05-25
你的意思是要增胖增加體脂嗎？多攝取高糖分的東西，飲
料多喝幾杯，不想喝飲料就吃大量水果。吃很多甜的胖最
快！
Edwina avatarEdwina2014-05-28
竟然不要肌肉線條，那超美超性感的耶
Charlie avatarCharlie2014-05-31
一天一大杯全糖珍珠奶茶試試看吧
Joseph avatarJoseph2014-06-04
吃滷味 鍋貼 水餃 水果 蘇打餅 麵包
Brianna avatarBrianna2014-06-05
看來這又有什麽誤會惹
Ida avatarIda2014-06-06
還有炸雞 披薩 焗烤類食物 波霸奶茶 但這些對健康危害大
真的吃不下了就買高熱量乳清來喝也行
Hedda avatarHedda2014-06-09
就…不要再苦練排球了XD
Daph Bay avatarDaph Bay2014-06-13
哈哈哈 你們以為肌肉線條那麼容易就會有喔XDDDD
Delia avatarDelia2014-06-14
去檢查消化系統的吸收能力先吧 如果從小就比較瘦
Emma avatarEmma2014-06-16
43KG的大腿肌很明顯.....喝喝喝 = = 這麼強喔
Megan avatarMegan2014-06-19
脂肪就脂肪
Jacky avatarJacky2014-06-22
多喝含糖飲料
Olive avatarOlive2014-06-25
建議先測個體脂 搞不好比你們想像的肥很多喔
Heather avatarHeather2014-06-26
太壯文不附個圖嗎~
Rae avatarRae2014-06-27
這裡是fitness板...個人覺得這篇文不適合出現在這...
Tracy avatarTracy2014-07-01
你叫想瘦到43的情何以堪 哭
Leila avatarLeila2014-07-02
就逆向操作..少動多吃高熱量的垃圾食物
Necoo avatarNecoo2014-07-02
然後這個身高體重比可能本身腸胃吸收就不是太好
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2014-07-03
棉花糖女孩聽起來是形容白嫩的感覺 增脂感覺不健康 可以
X考慮加強肌膚保養來達到幼綿綿的效果啊
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2014-07-08
你是不是只想要胸部的肉?
Hedy avatarHedy2014-07-13
17%又有D....恭喜你找到女神?!
Rosalind avatarRosalind2014-07-16
17%+D 這完美身材吧!
Skylar Davis avatarSkylar Davis2014-07-17
女生17+D真的完美 我女友也才163/50 D 體脂2X
Irma avatarIrma2014-07-18
老闆~~~~珍奶double糖
Eartha avatarEartha2014-07-21
只想手和臀 要不要去看醫美阿
Hamiltion avatarHamiltion2014-07-23
珍奶當水喝, 雞排當飯吃, 一天吃六餐, 消夜給你請
Valerie avatarValerie2014-07-25
你們幾歲啊? 說不定不用特別增胖 年紀再大一點自然就..QQ
Vanessa avatarVanessa2014-07-26
女神 先存檔!
Lydia avatarLydia2014-07-29
覺得羨慕...
Carol avatarCarol2014-07-30
小下圍的D本來就比大下圍的D小 正常
Mason avatarMason2014-08-04
正好的年紀 沒有健康問題的話就享受這樣的身材吧
Olga avatarOlga2014-08-05
隨著時間漸漸過去 如果又因為作息改變沒有維持運動習慣
James avatarJames2014-08-09
要胖......簡直停不下來(?)
Frederica avatarFrederica2014-08-12
年紀慢慢變大又不運動 很快就可以達標了
David avatarDavid2014-08-14
想只要局部增肥可能有點難耶..
Joseph avatarJoseph2014-08-16
65D不意外
Harry avatarHarry2014-08-20
每天吃消夜
Aaliyah avatarAaliyah2014-08-22
我妹也是體脂低+D杯，不過看起來跟竹竿沒兩樣，毫無曲線
也是65D
Damian avatarDamian2014-08-24
65D實際用起來一點也不大啊@@
Margaret avatarMargaret2014-08-27
罩杯是看相對的 加上亞洲又一堆歡樂杯 那只是假D......
Mary avatarMary2014-08-31
沒看過65的 不都是70起跳?
Margaret avatarMargaret2014-09-05
65可能不多品牌有出 或比較難買 可是正常size的女生
Candice avatarCandice2014-09-08
就是穿70 偏瘦又買得到65的話出現65很正常
Donna avatarDonna2014-09-12
感覺那下圍也可以穿75b
Dora avatarDora2014-09-16
炫耀文，生完小孩想不肉都難
Irma avatarIrma2014-09-20
我好幾個朋友生完小孩 一個月就回復身材了.....
Genevieve avatarGenevieve2014-09-22
想肥還不簡單 吃鐵板麵 巧克力吐司 魯肉飯 珍珠奶茶 霜淇
Emma avatarEmma2014-09-26
能躺能坐不要動…多吃麵包蛋糕炸雞薯條，約半年可達成…現
Michael avatarMichael2014-09-28
顯然吃得不夠努力又動太兇了
Adele avatarAdele2014-09-30
消化沒有問題的話，高脂高糖一直吃，然後不要動，區區七
公斤很快的
Gilbert avatarGilbert2014-10-04
我的體重可以跟她對掉嗎TAT
Steve avatarSteve2014-10-06
推太壯～
Olga avatarOlga2014-10-07
建議打石膏，每餐多罐兩杯麥當勞奶昔
Skylar Davis avatarSkylar Davis2014-10-10
液體狀又高熱量，保証一個禮拜多兩公斤以上
Daniel avatarDaniel2014-10-15
推樓上打石膏配奶昔喝到爽
Yuri avatarYuri2014-10-17
女神耶 圖呢XD
Rebecca avatarRebecca2014-10-19
雞排加珍奶
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2014-10-23
如果是有甲亢的人是怎麼吃都不會胖的
Tracy avatarTracy2014-10-27
二十出頭歲就別擔心了, 年紀大了後是很可怕的事 XD
Joe avatarJoe2014-10-30
還有, 某樓是誰唬爛你有甲亢的人怎麼吃都不會胖?
Erin avatarErin2014-11-01
要不要直接去吃到飽板求解？
Callum avatarCallum2014-11-05
甲亢看嚴重程度，嚴重的確怎麼吃都不會胖整個人會很躁動靜不下
來三不五時就心臟受不了要送醫，輕微的還是會胖(我身旁就有個
甲亢還是胖胖的)，反正甲亢就是基礎代謝暴增
Sarah avatarSarah2014-11-08
好羨慕喔......