女生適用的手套 - 健身

容易導致手掌長繭或不舒服主要是"拉"的動作, 而不是"推"

比較實際的選擇應該是買拉力帶, 手套我覺得效益不是很好,

看你是要買便宜的"一條式"的或是比較貴的像Versa Gripps系列都可.


"推" 這個動作要保護的重點是在手腕,

所以我是建議買手套不如買拉力帶+護腕, 也可以再多買個3M手套,

因為手套可以和拉力帶 護腕一起使用.


如果你手掌較胖而手指短, 要買合用的健身手套應該是不好買,

像我的話就是, 但3M手套倒是還算合用. 冬天騎車也可以穿著防寒.


就我自己的經驗來說我是推薦買

一條式拉力帶 + 護腕 + 3M手套

然後看你的需求自己去搭配使用, 幾乎就可以應付所有的訓練需求

而且也不會太貴, 頂多護腕你買有知名廠牌的會比較貴, 3M手套 拉力帶都很便宜.




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