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好用的常見食物圖鑑！ - 減肥

Agatha avatarAgatha · 2012-11-14

Table of Contents

http://tinyurl.com/7575t2p

這是衛生署出版的常見食物圖鑑網路版
以前只有紙本 還要跑到中正廟旁的衛生署買
現在網路上就有
每個食物圖片都有比例尺跟詳細營養成份及熱量
是減肥增肌的好幫手喔


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All Comments

Cara avatarCara2012-11-19
thank you
Charlotte avatarCharlotte2012-11-20
想問一下海鮮欄的"廢棄量"是什麼意思阿@_@
Edward Lewis avatarEdward Lewis2012-11-24
感謝 我也蠻想知道食物" 廢棄量" 意思?
Caroline avatarCaroline2012-11-27
皮 骨頭 籽籽...等 就是廢棄物！^_^
Liam avatarLiam2012-12-01
非常謝謝你！！
Selena avatarSelena2012-12-04
哇~好清楚喔!
Frederic avatarFrederic2012-12-05
實用 感謝!
Linda avatarLinda2012-12-10
感謝分享！
Christine avatarChristine2012-12-14
好好用哦~推推推~
Mason avatarMason2012-12-16
這個好棒~!thanks
Bethany avatarBethany2012-12-17
謝謝分享!請問旁邊列出來的重量都是指一份該有的重量嗎?
Vanessa avatarVanessa2012-12-20
那就是營養師所說的一份
James avatarJames2012-12-24
也是板娘所說的一份
Donna avatarDonna2012-12-26
感謝 :)
Kumar avatarKumar2012-12-31
實用耶~謝謝