好痛痛 - 各種治療下背痛 (國外醫生的文) - 健身

Dinah avatar
By Dinah
at 2017-10-16T16:28

Table of Contents

最近有篇文章在認識的醫生與物理治療師之間有點紅,
所以好痛痛就把它翻譯了一下,
翻完之後夭壽有八千字,所以我們把它改成三千字的版本,
但還是推薦大家看看原始文章。

文章連結:
https://painandtraining.blogspot.tw/2017/10/7.html

重點節錄:
作者Austin Baraki是一名醫生兼教練,
他以下背痛這個常見的疼痛為例,
說明一些傳統的理論無法解釋、分析、診斷下背痛這個慢性疼痛。

他舉出醫生、物理治療師、整脊師、按摩師是如何處理下背痛的,
然後以一些實驗與文獻去反駁傳統的做法。

他認為疼痛是一個複雜的大腦處理後的詮釋結果,
所以應該要以新的方式去處理他。

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這篇文章反駁了一些大家常見的解釋方法,
各位巨巨不開心的話請去找那位Austin Baraki算帳XD

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Tags: 健身

All Comments

Edith avatar
By Edith
at 2017-10-19T03:44
這是鬍子哥的教練!!!
Megan avatar
By Megan
at 2017-10-21T21:24
有趣的觀點
Hedy avatar
By Hedy
at 2017-10-22T02:53
個人認為pain science等觀念還是要慎用,遇過一個病人
有下背疼痛問題,應用在他身上挑戰他的pain motion,結
果MRI出來後發現已經HIVD很大塊了..
Agatha avatar
By Agatha
at 2017-10-22T11:37
他的想法很有趣
Jacob avatar
By Jacob
at 2017-10-25T05:18
謝謝分享
Jack avatar
By Jack
at 2017-10-27T20:40
Lucy avatar
By Lucy
at 2017-10-29T01:40
這個level已經太高了 參考參考就好了 有病痛搞不定還是
Wallis avatar
By Wallis
at 2017-10-31T19:01
找專業人員 但千萬不要拿這個來打臉專業人員 包準翻白
眼給你看
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2017-11-04T17:49
Startingstrength的教練
James avatar
By James
at 2017-11-05T02:56
最有趣的是mark rippteo是很不喜歡物理治療師
Tom avatar
By Tom
at 2017-11-08T05:57
to p大,沒錯,前提還是要先確定是慢性疼痛
James avatar
By James
at 2017-11-08T13:42
to c大 侯醫師,對呀,所以翻譯的時候有點猶豫XD
Tracy avatar
By Tracy
at 2017-11-10T07:59
Robert avatar
By Robert
at 2017-11-12T18:35
他們那派是反推拉筋跟放鬆,加上教每個人low bar的喔
,說實在滿極端的,大家可以深入了解一點再參考
Audriana avatar
By Audriana
at 2017-11-13T22:32
鬍子哥最近已經完全是Austin的形狀了
Kelly avatar
By Kelly
at 2017-11-15T05:59
新影片動不動就是Coach Austin says blahblahblah....
Valerie avatar
By Valerie
at 2017-11-17T04:42
但是MARK RIPPTEO的SQUAT 有些人認為不是SQUAT
其實就是論戰 西岸槓鈴 SS MIKE BOYLE
Yedda avatar
By Yedda
at 2017-11-19T18:26
這種論戰持續10年了 但是我覺得是MIKE BOYLE佔了上風
Anthony avatar
By Anthony
at 2017-11-21T06:10
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2017-11-24T09:50
推文說的也很有意思
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2017-11-24T20:47
還有舉重式 好像沒有進來戰就是了

最近健身工廠入會活動??

Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2017-10-16T14:20
上週五跟朋友去吃飯後 朋友想加入健身工廠(有事先上網做功課)順路一起去看看 想說入會費2500+手續1000+選擇的方案每月繳多少 最近看到粉絲團上有活動(BINGO)除了扣抵入會費還有多送一個月的會籍 跟前幾個促銷方式比多不少了(10元那個除外 就想說去現場直接詢問 結果那業務說那活動只到今天 ...

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By Zora
at 2017-10-16T11:30
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By Wallis
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