如何婉拒別人給你食物？ - 美體

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By Kelly
at 2012-03-30T21:50

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我從小就是備受長輩寵愛的幸福的孩子
不過有人說幸福容易發福　這已經印證在我身上了
可是我其實胖的部位都被衣物遮住了
再加上可能長輩的觀念是”能吃就是福”
所以總是會三不五時請我吃些熱量較高的東西

這麼說很失禮　但這情形最嚴重的就是我奶奶
我知道她疼孫女　只要我去拜訪她我就一定有東西吃
可是這樣也讓我有點困擾呢　畢竟是減肥期間嘛
還有今天遇到不常見面伯母也是　分享了不少食物給我

所以我想問　到底要怎麼婉拒親友們的好意呢
他們基本上都不會接受減肥這個理由　因為我的臉不胖
我也沒辦法像我老媽一樣　很直接明瞭的說不要
還是說其實我應該就接受好意　事後再加強運動之類的
請有經驗的各位告訴我該怎麼做吧　＞　＜

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All Comments

George avatar
By George
at 2012-04-03T05:36
轉送別人呢?
James avatar
By James
at 2012-04-07T14:25
回monicaho　通常他們都是看著我吃　ＯＡＯ”
Olga avatar
By Olga
at 2012-04-09T15:26
偶而一次的話就吃掉吧，又不是三餐這樣給
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2012-04-13T07:02
加倍做運動補回來吧~有奶奶餵食是很幸福的^^
Rachel avatar
By Rachel
at 2012-04-15T19:07
有長輩寵很幸福^^ 事後再多做些運動補回來吧!
Elma avatar
By Elma
at 2012-04-19T15:30
我之前也常被餵食 有次捐血竟然高血脂 從此就有理由了...
Agnes avatar
By Agnes
at 2012-04-24T00:14
有時候長輩的愛不是那麼容易消化的 比如我外公就曾經在我
國中時 買了50個水餃當我的午餐 吃到半夜都吃不完 @@"
Sarah avatar
By Sarah
at 2012-04-27T06:24
說這陣子胃腸不太好不能亂吃 應該可以擋掉不少高熱量的
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By Jack
at 2012-04-29T10:05
知道長輩會餵食甜點，所以平常就不吃。如果長輩一時餵食
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By Olive
at 2012-05-02T21:23
太多量，就分享給其它年紀小的親戚，或說吃不下等會吃
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By Puput
at 2012-05-04T01:42
直接說在減肥。不然就食物留者說等下吃，然後送人吃或餵狗狗
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By Carolina Franco
at 2012-05-07T11:39
剛才看有人回文，覺得自己推的方法很爛（但這都是我用過的）

筋很硬

Olive avatar
By Olive
at 2012-03-30T14:16
這問題也困擾我很久 可是我幾乎是天天跑步 卻常常會有如伸展打哈欠時突然就....啊- -and#34;~!抽筋 朋友每次都在旁邊邊幫邊笑 也沒有不顧伸展 運動前後(or跑步)都還是會做基本伸展 但之前有試過想要劇烈點就常會拉傷 所以也只能點到即止，也因此，都沒有進步多少 總看到別人能坐姿前彎折 ...

公園的滑步設施

Selena avatar
By Selena
at 2012-03-30T09:32
請問一下板 上的大大 我在公園看到那種簡單的滑步設施 用過之後 覺得還蠻好玩的 每天都去去做個半小時 我的問題是 這個運動設施 會運動到哪些肌肉群?? 然後 多久可以消耗多少熱量?? 因為是滑步 不知道 對膝蓋的損害會不會很大?? 因為本身膝蓋韌帶有 ...

突然變重，懷疑肉吃太多

Leila avatar
By Leila
at 2012-03-30T08:29
早上量了體重，突然被嚇到48.65kg(吃完早點量的) 以為體重計壞掉了， 就把全身衣服脫掉，剩下內衣褲 結果體重還是48.00kg (mc第4日)(血量多) 年齡：25 身高：158cm 因上個月去賣場， 心血來潮去量了體脂肪， 二台歐姆龍的，一台量是23.5、另一台量是24.1 想說體脂太高， 現在 ...

熱量計算

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2012-03-29T22:44
小弟對熱量計算沒有概念... 不知版上有無高手幫我計算一下下列食物的總熱量... 並且看看營養是否均衡... 有無改善的空間... 早餐: 甜豆漿300CC一杯 菜包一個 午餐: 飯一碗(飯量盛至碗的邊緣 不是尖尖的一碗喔) 青菜半碗 魚肉一碗 晚餐 ...

擾人的肥胖紋+嗯這樣真要去做拉皮了

Ursula avatar
By Ursula
at 2012-03-29T21:17
※ 引述《lijo (小莉)》之銘言： : 因為以前真的蠻胖的，快速瘦下來後肚子有很嚴重的肥胖紋~ : 游泳時候都會很明顯…很困擾 : 有爬過板寫的文，本身也有持續在運動的習慣(一方面又怕復胖~哈哈) : 運動真的會稍微好一點，但我想要速成的話 : 有沒有人做過類似的手術？ : 可以推薦一下嗎？還有哪兒做比較 ...