如何改善整體線條? - 美體

Kama avatar
By Kama
at 2012-04-03T08:44

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大家好

我的身高體重是160/46~49之間不定

數字看起來挺正常的 但是有全身分配不均的大問題

我個人認為全身上下最胖的地方是小腿(結實的肉)以及臉頰(不敢露臉XD是鬆軟的肉)

大概就是必須露出來的地方都很胖 不需要露出來的地方都不算胖 慘慘

然後曾經被說過從背後單看上半身有點像男人 挺壯的 囧

我想我需要的或許不是減重 而是需要學習改善身體曲線 想多些女人味

然後拍照能夠上相些

有時候這種問題問身旁的親朋好友只會得到安慰性的回答

所以才鼓起勇氣PO版問各位版眾 ~"~

以下是我的相片

http://www.flickr.com/photos/livia_wu/sets/72157629727574255/with/7040374099/

希望能獲得

1. 哪裡還需要改善

2. 有用的改善方法 等意見

3QQ~

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Tags: 美體

All Comments

Megan avatar
By Megan
at 2012-04-07T12:50
改善曲線就是重訓唄
Erin avatar
By Erin
at 2012-04-09T20:10
我覺得游泳不錯~~~~
Enid avatar
By Enid
at 2012-04-10T12:06
考慮瑜珈~
Jack avatar
By Jack
at 2012-04-11T22:29
運動是不錯的方法 但也可以考慮做薇拉芭比 我就是也看不
Joe avatar
By Joe
at 2012-04-15T22:38
慣自己的身材後來才跑去做的 這個可以讓身體線條變更好
看 而且也很快看得到效果 除了能縮小尺圍 肉也會變得比
Frederica avatar
By Frederica
at 2012-04-18T14:46
較緊實 我做完連橘皮都不見了 就對自己有自信得多
Leila avatar
By Leila
at 2012-04-20T06:42
照片只有上半身？看起來身材很好耶
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2012-04-25T02:33
手臂細 腰細 前凸後翹 （我是女生 非變態）
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2012-04-27T00:24
很難想像妳會有粗小腿耶
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By Michael
at 2012-04-30T17:49
瑜珈練線條，原po身材很棒呀！

菜單(待批)

Frederica avatar
By Frederica
at 2012-04-02T21:09
若有對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供建議、批評、指教者， 請按照以下格式填寫，未註明可免填選項即為必填，未詳細填寫者刪文退回。 ============================================================================== 我是否已經詳 ...

食療豐胸(有經驗者)

Christine avatar
By Christine
at 2012-04-02T17:47
突然覺得我的胸部都沒長 哭哭 我今年21了 還是小逼耶 就算報肥有不會肥到胸部 都肥肚子屁股下半身 感覺很不平均......... 所以誰有撇步可以教我?? - ...

游泳瘦好快!!

Rebecca avatar
By Rebecca
at 2012-04-02T16:07
我是屬於那種一胖就很難瘦下來的體質 尤其我氣喘又不太能運動... 最近發現游泳真是神奇的運動阿 我上禮拜去狠狠地遊了2節課 而且不是泡水而已，是很認真的一直在動 之後我去按摩池用水柱按摩我的小腿 接著去烤箱烤到全身都是汗才出來 我居然瘦了1點多公斤!!((而且沒復胖 瘦身重點是游完泳也是要收操 ...

菜單(待批)

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2012-04-02T11:08
請按照以下格式填寫，未註明可免填選項即為必填，未詳細填寫者刪文退回。 ============================================================================== 我是否已經詳讀全部置底文：是，未詳讀即發問者無預警刪文） 基本資料 性別：女 ...

隨時隨地縮小腹？

Jacky avatar
By Jacky
at 2012-04-01T22:23
因為自己一直以來有駝背的問題　搜尋了網路上大家的建議後 決定要每天貼牆來改善儀態 貼牆最重要的一點是要縮小腹使腰部貼合牆面 再把這種感覺帶到日常生活 然後我心裡不禁有一個疑問 上次看一位名模上電視說 模特兒都是隨時隨地縮小腹的 但是 縮小腹似乎就無法做很深的呼吸 就算手掌放鬆放在一個平面上他會自然蜷縮 小腹 ...