如何瘦小腹 - 美體

Kyle avatar
By Kyle
at 2011-01-13T14:11

Table of Contents

請教各位大大們

因為小女子的工作幾乎都是坐著

隨著年紀的增長

感覺小腹愈來愈大

有沒有簡便的方法可以瘦小腹呢

謝謝

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Tags: 美體

All Comments

Selena avatar
By Selena
at 2011-01-17T00:15
[置底] 新手請先看完這裏再發問
Iris avatar
By Iris
at 2011-01-20T11:34
[置底] 新手請先看完這裏再發問
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By Rosalind
at 2011-01-22T01:36
[置底] 新手請先看完這裏再發問
Hedy avatar
By Hedy
at 2011-01-22T05:14
[置底] 新手請先看完這裏再發問
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2011-01-26T15:35
這位今天已經PO了12篇文了
Hedy avatar
By Hedy
at 2011-01-27T06:58
投胎
Erin avatar
By Erin
at 2011-01-29T12:08
做一個可以讓小腹有運動到的運動~ 並且持之以恆
Eartha avatar
By Eartha
at 2011-02-02T04:14
沒有! 結束!
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By Agnes
at 2011-02-07T02:57
Connor avatar
By Connor
at 2011-02-07T19:39
補
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2011-02-10T15:09
有氧啦 飛輪對緊實腰腹還蠻有用的

payeasy機能美腿襪

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By Puput
at 2011-01-12T20:15
※ 引述《vivi11210 (長腿妹)》之銘言： : 想問一下大家 : payeasy也有出那種睡覺穿的機能美腿襪 : 請問跟一般Qtoo這個 : 穿起來效果那個比較好 : 會差別很大嗎??? : 這種襪子是不是睡覺不要穿比較好 : 就在家活動的時候穿著會有效果嗎?? : 因為滿想買的 : 所以想先來問問大 ...

30歲跟20歲的減肥

Ivy avatar
By Ivy
at 2011-01-12T15:30
版上在分享減肥的水水感覺好像很多都是大學生 不知道有沒有超過30歲的女生 減肥成功的 我就快要三十了 因為每天都沒有運動 從大學畢業到現在體住直線上升九公斤 現在已經54了 我記得以前大學時 減肥對我來說是很簡單的一件事 這幾天吃了大餐 胖了幾公斤 接下來幾天 我就少吃走走路 很輕鬆就瘦下來了 暑假或 ...

天氣冷成這樣 減肥都爆氣了

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By Mary
at 2011-01-12T14:46
雖然現在沒有什麼在減肥了 就維持一下身材 不過也是and#34;and#34;盡量and#34;and#34;每天都不超過 1500大卡的攝取量 和踩腳踏車1HR阻力4 不過今天真的好冷阿 冷到不想一直肯青菜跟豆腐 有沒有人跟我一樣煩咧~~ 口慾在冬天真的好難被滿足阿~~ 褲子漸漸變緊了＞。＜ -- ...

早餐的熱量!!

Dinah avatar
By Dinah
at 2011-01-12T13:41
最近早餐為了逃避油膩 改採以下這種吃法 紅豆先煮一大鍋起來放 用吃泡麵的大碗 裝著一大匙紅豆+無糖大燕麥片+一匙半奶粉 沖泡成一碗類似紅豆粥的東西來喝 請問這樣一碗粗估的熱量大概是多少阿?? 請板上眾高手幫我解答一下 謝謝!! -- 阿宅要回家解副本了！！ - ...

很愛吃 肉又都長在小腹上...

Emma avatar
By Emma
at 2011-01-12T13:00
我本身真得是個很愛吃的人也吃很多 可是基本上一直都還維持在160/45公斤左右 但是最近真的好冷好冷 我就沒有一刻停下來吃了:( 然後我鼓起勇氣站上體重計的時候居然就多了兩公斤!! (因為我都不胖其他地方 就四肢很細) 但我很明顯感受到我肚子越來越大 大到我都覺得我好像懷孕五個月喔... 然 ...