如果真需要請教練 您認為1hr應該多少 - 健身

Belly avatar
By Belly
at 2009-02-26T22:46

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請問一下

我平常都在本版潛水

如果真需要請教練 大家認為ㄧ小時多少是合理價位呢

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Tags: 健身

All Comments

Ursula avatar
By Ursula
at 2009-02-28T02:54
95
Gary avatar
By Gary
at 2009-03-01T07:39
哪那麼便宜= = 潛水教練一小時都可以有幾千的了
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2009-03-04T23:03
一樓來鬧的吧 不過這樣問好像怪怪的
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2009-03-06T06:47
教練也是有程度 背景 經歷之分的 不是嘛?
Victoria avatar
By Victoria
at 2009-03-10T17:08
等等...我好像會錯意了 原po應該不是要找潛水教練...
Hedda avatar
By Hedda
at 2009-03-12T00:24
我以為我來到笨版...推二樓
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2009-03-16T15:06
有笑有推~XDD
Kelly avatar
By Kelly
at 2009-03-21T05:11
潛水教練也可以重訓很強阿 :P
Megan avatar
By Megan
at 2009-03-25T01:58
原po寫得真的讓人以為他要找潛水教練阿 囧
Isla avatar
By Isla
at 2009-03-27T12:13
潛水教練可以找廖敏雄
Ursula avatar
By Ursula
at 2009-04-01T02:47
搞不好他是真的想找潛水教練...
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2009-04-02T13:44
應該不是吧~哪有人平常都真的在潛水XD
Leila avatar
By Leila
at 2009-04-03T05:51
推文真好笑 XD
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2009-04-07T16:46
要先有好的認證方式吧 教練要分等級啊
Zora avatar
By Zora
at 2009-04-08T13:31
真正專業的 700~800吧我覺得= =
Delia avatar
By Delia
at 2009-04-09T06:18
其實開價就是說"你這個價錢找的到人教你嗎?"
Heather avatar
By Heather
at 2009-04-09T09:10
我會開7~800是因為覺得這種教練不多吧0,0
如果這種教練很多的話 那一小時300~400就差不多我覺得~
Elma avatar
By Elma
at 2009-04-11T23:05
我覺得一個小時700-800,不如去中央健身房之類的傳統健身房

有氧和重訓

Mason avatar
By Mason
at 2009-02-26T22:09
※ 引述《garyzyg (garyzyg)》之銘言: : 爬過文說, 先做重訓再做有氧; 或者一天重訓一天有氧. 先重量訓練再有氧主要目的是先消耗掉儲存在肌肉中的肝糖 肝糖消耗到一定程度才會消耗脂肪 大概是重訓做到累了想睡了想回家休息了代表時候到了 即可以開始做有氧運動 燃燒吧! 脂肪! : 但小弟目前 ( ...

請問2/28(六)台大重訊室有開嗎?

Edith avatar
By Edith
at 2009-02-26T17:52
若有開, 請問是從幾點開始呢? 謝謝。 - ...

請問台中的健身房

Carol avatar
By Carol
at 2009-02-26T16:50
原本加入的現代很久以前掰了 後來換去原動力.....也掰了 上網查到有一個翌州momo好像不錯....打電話去是空號...IDEE對面也沒看到 請問....七期這附近有沒有其他的健身房可以介紹一下.... 感恩 -- 一個想跟身材作掙扎卻找不到健身房的人andgt; andlt; -- http: ...

練蹲舉時穿的褲子...

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2009-02-26T16:10
我現在是穿羽球褲或是籃球短褲練蹲舉(深蹲), 每次練的時候,每蹲一下褲子就會漸漸往下拉一點點, 一組練完後,半個屁股都快露出來了, 不知道各位是穿哪種運動褲練深蹲呢?給點建議好嗎... - ...

可以免費體驗兩次的運動地方

James avatar
By James
at 2009-02-26T15:14
永和市里民公館水悟空可以免費用兩次喔 你只要帶身份證,當然上面的戶籍要是永和市民囉! 還有想要用SPA的人要帶泳具囉! 如果你是有潔癖的人就要自備清潔用品囉! 重點來啦! 時間只到2009.03.15 2009.03.02是休息的,所以不要白跑了!(我問店員的) 有人會問我怎麼知道對吧! 因為我昨天有去體驗一 ...