威士忌會胖嗎??? - 減肥

Candice avatar
By Candice
at 2022-03-01T23:35

Table of Contents

試過一個月
每天幾乎都喝200ml的量

但是對於隔天體重幾乎無影響
唯一有可能影響
就是喝酒有配東西吃
東西的熱量會反應在體重上面

如我完全只喝酒
(200ml之內)
試幾乎不影響體重的

內臟脂肪也不會增加
供大家參考
※ 引述《eddisontw (沙丘)》之銘言：
: 查網路好像說
: 威士忌的熱量是蠻高的
: 但是沒有醣類
: 所以不易胖
: 有人試過嗎
: 如果一天喝個半支
: 有辦法減肥瘦身嗎
: 因為本來都喝啤酒肚子很大
: 想說改喝威士忌
: 會不會好一點
: 另外日本那種去醣的啤酒或調酒
: 也是不會胖嗎

--
Tags: 減肥

All Comments

Jacob avatar
By Jacob
at 2022-03-04T18:03
每天200ml威士忌WoW
Hazel avatar
By Hazel
at 2022-03-04T07:17
每天200ml 你也是很有錢
Agatha avatar
By Agatha
at 2022-03-07T01:45
一個月可以喝5-6隻也是厲害XD
Kama avatar
By Kama
at 2022-03-04T07:17
200ml的威士忌大約是700卡，等同5瓶罐裝原味的可口可樂。
Hazel avatar
By Hazel
at 2022-03-07T01:45
你要說你一天喝五瓶可樂準被噓爆~
Bennie avatar
By Bennie
at 2022-03-04T07:17
神奇
Kumar avatar
By Kumar
at 2022-03-07T01:45
以前同事2天喝一支，但很瘦，不過他平常就吃很少就是了
Annie avatar
By Annie
at 2022-03-04T07:17
一個月的時間,這種實驗沒啥太大意義,要玩建議先去買保險
Kama avatar
By Kama
at 2022-03-07T01:45
我一天半隻的時候反而還瘦快10公斤，沒配東西吃，少喝之後
反而還胖回來
Regina avatar
By Regina
at 2022-03-04T07:17
少喝之後，胖回來，飲食有改變？
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2022-03-07T01:45
可能醉到沒食慾
Agnes avatar
By Agnes
at 2022-03-04T07:17
是喝到脫水吧
Heather avatar
By Heather
at 2022-03-07T01:45
一天35ml就過量了
Annie avatar
By Annie
at 2022-03-04T07:17
FarkU，你是不是算錯了？
Joseph avatar
By Joseph
at 2022-03-07T01:45
200*0.4*0.79*7=442 ，所以約四百五附近
Heather avatar
By Heather
at 2022-03-04T07:17
聽說，算錯要被砲的耶
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2022-03-07T01:45
沒事啦 你心肌梗塞大師欸 都用通靈的
Iris avatar
By Iris
at 2022-03-04T07:17
好啊，那就當成700卡好了，反正我算的是錯的
雙標雙滿，計算是看人的，不是看數學
Madame avatar
By Madame
at 2022-03-07T01:45
這結果頗令人懷疑的, 要不要再喝個一個月, 然後每天拍
Connor avatar
By Connor
at 2022-03-04T07:17
照紀錄？
(別人的肝不是肝的意思 www)
Belly avatar
By Belly
at 2022-03-07T01:45
喝酒傷身
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2022-03-04T07:17
有幾個可能會影響的推論, 例如亞洲人不是都能很好的代
謝酒精, 或是酒精破壞你的腸道環境, 影響了你對其他食
Wallis avatar
By Wallis
at 2022-03-07T01:45
物的吸收.
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2022-03-04T07:17
酒，無論如何，少喝點比較好
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2022-03-07T01:45
意思是說, 當你吃進去的熱量變多了, 卻沒反應在身體的
變化上, 這多半意謂著你身體有其他東西付出代價了.
Quintina avatar
By Quintina
at 2022-03-04T07:17
熱量的問題是次之，酒精對身體的負擔（尤其是肝）
Quintina avatar
By Quintina
at 2022-03-07T01:45
這部分先放優先吧！要實驗的話，不要做這種的
要是爆肝了，身體壞了，得不償失
James avatar
By James
at 2022-03-04T07:17
天啊microsugar在算熱量了欸！
Una avatar
By Una
at 2022-03-07T01:45
我只是要告訴樓上的，算錯了！
同時證明，大家喜歡雙標
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2022-03-04T07:17
你這次是對的，700卡錯得很離譜。大家快給microsugar鼓鼓掌
Sandy avatar
By Sandy
at 2022-03-07T01:45
https://i.imgur.com/gW5YuYk.jpg
Thomas avatar
By Thomas
at 2022-03-04T07:17
我沒算，我照抄萵苣的。
Elvira avatar
By Elvira
at 2022-03-07T01:45
人會直接利用酒精的熱量 但是沒有辦法儲存 多的會直接
排出體外 但是 喝酒的下酒菜 就會被當作多餘的熱量直接
被儲存起來
Enid avatar
By Enid
at 2022-03-04T07:17
威士忌有40%~59%的 看喝哪一種
Lily avatar
By Lily
at 2022-03-07T01:45
萵苣沒有算比重
Lily avatar
By Lily
at 2022-03-04T07:17
喝到胃穿孔人應該會變輕點?
Donna avatar
By Donna
at 2022-03-07T01:45
1天200ml好猛...我一瓶喝了一年...
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2022-03-04T07:17
威士忌又不是只有乙醇跟水，計算熱量不能只算乙醇吧
Rachel avatar
By Rachel
at 2022-03-07T01:45
威士忌除了乙醇和水之外，都是香氣分子，不然還有什麼會
產生熱量的
Iris avatar
By Iris
at 2022-03-04T07:17
看人 有人會瘦 有人會胖
Hedda avatar
By Hedda
at 2022-03-07T01:45
但是常常喝很傷心血管跟荷包
Michael avatar
By Michael
at 2022-03-04T07:17
https://i.imgur.com/3cF3qy4.jpg 可能還有一點點點點的
醣類
Faithe avatar
By Faithe
at 2022-03-07T01:45
香氣分子就是酯類，就算人體不能直接代謝，也會水解成酸類
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2022-03-04T07:17
跟醇類，這就可以被人體代謝吸收產生熱量，而且這些賦予酒
Quintina avatar
By Quintina
at 2022-03-07T01:45
不同風味的物質，也會影響酒精比重的測定，你可以查一下，
Emma avatar
By Emma
at 2022-03-04T07:17
同樣40%的vodka、whiskey、Brandy其實實際熱量還是有差距
Regina avatar
By Regina
at 2022-03-07T01:45
只能說相差不大，但其實還是多有不同，就看是不是這麼細看
Isabella avatar
By Isabella
at 2022-03-04T07:17
會胖吧 啤酒肚
Zanna avatar
By Zanna
at 2022-03-07T01:45
脂肪不靠酒精燃燒靠什麼燒？
Delia avatar
By Delia
at 2022-03-04T07:17
@aaalison 啤酒肚你知道是什麼嗎？

如果把168不吃的期間吃仙女餐

Selena avatar
By Selena
at 2022-03-01T13:33
首先，先恭喜您，找到屬於自己的路，先預祝早日康復 未來您是否要繼續168下去，甚至204、OMAD，可以好好思考 OMAD，那是很舒服的（如果痛苦的話，是不可能長期執行） 211，雖源自哈佛大學，可能很多人沒注意到，宋醫師是修改過的 他也說過，現代的水果，是農場製造出來的糖果 他主張的211餐盤，水果是另外 ...

伸縮自如的減重史

Odelette avatar
By Odelette
at 2022-02-27T09:51
[前言] 因為一直以來 都是從本板和肌肉沙灘板取經 所以很早以前 就想來分享 自己的一點減重小心得 雖然目前還沒達到 所想要的體態 卡關中 但也想為這一階段的自己 做個紀錄 先說自己的體重變化好了 從最重體重到目前體重 應該相差有 30kg 左右(8X-5X) 一路走來 中間斷斷續續 有時會突然很認真 ...

聽說是可以拿出來講講的飲食資料

Mason avatar
By Mason
at 2022-02-25T13:26
某g說，這個飲食資料是有價值（阿災） 我是不知道多少卡，但超過兩千應該有。 但我一天就這一餐，很認真吃，要吃一個小時左右 我167/68，從167/79.5開始減肥，45歲。 八個月，砍掉11kg左右 運動....，每天要搭車通勤的關係，會走路 google告訴我，一天大概是7000步左右 我沒在計算熱量 ...

如果把168不吃的期間吃仙女餐

Enid avatar
By Enid
at 2022-02-23T10:45
※ 引述《Huangrh (牽手，一直走下去)》之銘言： : ※ 引述《microsugar (微甜)》之銘言： : : 很抱歉，胰島素阻抗與否 : : 只有極少數的醫師明白 : 請問一下 內分泌暨新陳代謝科 : 專門看血糖 知道怎麼算胰島素阻抗性 會治療內分泌疾病 : 算不算是你所說的極少數明白的醫師呢？( ...

如果把168不吃的期間吃仙女餐

Iris avatar
By Iris
at 2022-02-22T23:00
※ 引述《microsugar (微甜)》之銘言： : 很抱歉，胰島素阻抗與否 : 只有極少數的醫師明白 請問一下 內分泌暨新陳代謝科 專門看血糖 知道怎麼算胰島素阻抗性 會治療內分泌疾病 算不算是你所說的極少數明白的醫師呢？(全台灣新代科專科醫師大概幾百人 真的可以算極少數了) : 連健保也不給付 : 定期 ...