孫安佐體脂6％變爆筋肉男 健美賽奪牌網 - 健身

Isabella avatar
By Isabella
at 2022-10-18T12:19

Table of Contents

Android這樣有算練很好嗎？

身高180

體重才70

骨骼肌也才37

這些數字

在肌肉板會被歸類在難民吧

https://i.imgur.com/01KDghB.jpg

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Tags: 健身

All Comments

Rae avatar
By Rae
at 2022-10-22T04:45
大H骨骼肌也不高 但是強無敵
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2022-10-19T05:58
大H身高才170初頭而已
Ina avatar
By Ina
at 2022-10-22T22:25
他是比70公斤以下組吧 所以才這麼瘦
Jake avatar
By Jake
at 2022-10-19T05:58
主要是他狀態很好吧
Ina avatar
By Ina
at 2022-10-22T22:25
跟鄉民比很好, 跟奧賽選手比不入流...
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2022-10-19T05:58
第四名 好不好
Regina avatar
By Regina
at 2022-10-22T22:25
只是落在正常的區間而已喔
Cara avatar
By Cara
at 2022-10-19T05:58
我162公分骨骼肌31.4，偏高了
Zora avatar
By Zora
at 2022-10-22T22:25
看看前幾天那個被水桶的 練得不怎麼樣照樣噴人練很
爛啊 這種人不少啦
George avatar
By George
at 2022-10-19T05:58
得名值得肯定，吹捧不太必要，不過一般人想要有個
情緒寄託對象，也是可以理解
Edith avatar
By Edith
at 2022-10-22T22:25
我覺得很棒啊，很多富二代22歲也沒安卓這體態吧
Emma avatar
By Emma
at 2022-10-18T07:59
peeta inbody屌打大H 你覺得他們誰練比較好？
Valerie avatar
By Valerie
at 2022-10-22T00:25
只能說健人相輕
Jacob avatar
By Jacob
at 2022-10-19T05:58
回樓上，要看是穿衣服還是脫衣服。
穿衣服的情況下，會覺得p身材好很多。h沒有脫衣服時
，看起來真的沒有壯到吸睛。
James avatar
By James
at 2022-10-22T22:25
P塔那一大包 已經屌打了
Emily avatar
By Emily
at 2022-10-19T05:58
180骨骼肌才37的確是比難民好點而已
Joe avatar
By Joe
at 2022-10-22T22:25
簡單說，人家不想變成肌肉宅。 這個身材比較能吸引妹仔
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2022-10-19T05:58
如果他練了這麼久還只有這樣，那只能說我越來越相信
有些東西還真的是基因決定的
Jessica avatar
By Jessica
at 2022-10-22T22:25
就跟一般人比很強啊 扯奧賽意義？
Freda avatar
By Freda
at 2022-10-19T05:58
???? 22歲練這樣還被臭成這樣 笑死
William avatar
By William
at 2022-10-22T22:25
以PTT來看 應該贏九成以上。肌肉版應該贏八成以上
Faithe avatar
By Faithe
at 2022-10-19T05:58
確定數據很差嗎...？ 你舉個同體重屌虐的來看看
William avatar
By William
at 2022-10-22T22:25
你這樣說戰車老師的數據也很普，但事實上人家就是超強
Linda avatar
By Linda
at 2022-10-19T05:58
沒想到骨骼肌率52%還要被嘴
Dora avatar
By Dora
at 2022-10-22T22:25
你的po出來給我大家看啊
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2022-10-19T05:58
看上面那些人在臭不就知道了
鄉民平均奧賽等級吧
Enid avatar
By Enid
at 2022-10-22T22:25
180 肉量37竟然算很高，那我高估肌肉版了XDD
Rae avatar
By Rae
at 2022-10-19T05:58
你比賽是看inbody比的嗎？事實就是他站上去比大部分參賽
者都好所以才能得名
Eartha avatar
By Eartha
at 2022-10-22T22:25
這裡多是用奧賽放大鏡在檢視, 沒奧賽級的身材都會被嘴
Sarah avatar
By Sarah
at 2022-10-19T05:58
會得名就是比後面的人好當然呀
Sarah avatar
By Sarah
at 2022-10-22T22:25
又不是大家目標都是生化人….
Hazel avatar
By Hazel
at 2022-10-19T05:58
可能不練腿啊
Bethany avatar
By Bethany
at 2022-10-22T22:25
愛了
Olga avatar
By Olga
at 2022-10-19T05:58
nbody 自己跟自己比比較可以參考，有看過沒練的第一次
量就90幾分，肌肉爆高，感覺有些人構造會讓機器誤判
Charlie avatar
By Charlie
at 2022-10-22T22:25
他分數肌肉量佔比很重啊，分數脫衣服高不一定好看，
但一定不小隻
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2022-10-19T05:58
inbody 通常不太會高估肌肉量，通常是你進食後會高估
體脂率
Catherine avatar
By Catherine
at 2022-10-22T22:25
健健相輕
John avatar
By John
at 2022-10-19T05:58
體脂10%左右的最準 高的都可能高估 或者你減脂期也可能掉
肌肉
Rae avatar
By Rae
at 2022-10-22T22:25
不過這裡的肥宅是掉不到那種體脂率的 還想給人家比^^
Quanna avatar
By Quanna
at 2022-10-19T05:58
你準也要有東西比阿，你說準就準 哈哈哈
自己講開心就好
Edith avatar
By Edith
at 2022-10-22T22:25
說準的不是你^^
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2022-10-19T05:58
inbody這種東西是給那些練得很糟 但數據很好的人吹得
有體態看體態就好了
Callum avatar
By Callum
at 2022-10-22T22:25
22歲就練這樣超猛的阿
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2022-10-19T05:58
22歲這樣很強了吧，重點還有大奶女友
他女友推特很讚
Isabella avatar
By Isabella
at 2022-10-22T22:25
又富二代可以專心做自己想做的
Heather avatar
By Heather
at 2022-10-19T05:58
女友推特拜託 急用
Kristin avatar
By Kristin
at 2022-10-22T22:25
已經比7成鄉民強了
Harry avatar
By Harry
at 2022-10-19T05:58
很厲志啊夠強
Andrew avatar
By Andrew
at 2022-10-22T22:25
絕對比我這魯胖胖還好很多，給推
Gary avatar
By Gary
at 2022-10-19T05:58
體重70 骨骼肌37 在這裡還要被嘴？ 健身板真的個個都巨
巨
Irma avatar
By Irma
at 2022-10-22T22:25
我不會要你po身材上來 你po女友照上來 讓大家看看贏安
卓多少
Kyle avatar
By Kyle
at 2022-10-19T05:58
我40歲，78公斤骨骼肌也差不多37，不過體脂是安卓的2-
3倍吧XD
Elma avatar
By Elma
at 2022-10-22T22:25
事實人家就參加70kg阿 誰不知道180 120kg的人肌肉量通
常會比他多
Hardy avatar
By Hardy
at 2022-10-19T05:58
我也骨骼肌也比他高阿 但我身高體脂都輸 到底嘴的人
都多巨？
Ina avatar
By Ina
at 2022-10-22T22:25
練得不錯 至少不會情旭化亂嗆人
Olivia avatar
By Olivia
at 2022-10-19T05:58
練得不錯
Irma avatar
By Irma
at 2022-10-22T22:25
這個身材已經打趴很多人了吧
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2022-10-19T05:58
真多鍵盤健美冠軍 孫那麼不堪就不會有牌
你那麼屌拿牌的就是你
Cara avatar
By Cara
at 2022-10-22T22:25
數字魔人XD
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2022-10-19T05:58
有努力就該給予支持
Yedda avatar
By Yedda
at 2022-10-22T22:25
好啦 某樓最準，竹竿www
Emma avatar
By Emma
at 2022-10-19T05:58
好啦，快去參加
Sandy avatar
By Sandy
at 2022-10-22T22:25
有人數字都不會看 體重70公斤 骨骼肌37公斤比例很好了
Queena avatar
By Queena
at 2022-10-19T05:58
有大奶女友就已經打趴板上一堆鍵盤肥宅了
Ethan avatar
By Ethan
at 2022-10-22T22:25
安佐很猛推一個
Una avatar
By Una
at 2022-10-19T05:58
除了肉量也要看體脂啊 很不錯了
Noah avatar
By Noah
at 2022-10-22T22:25
如果是KG, 應該很多人不會羨慕才對...
Necoo avatar
By Necoo
at 2022-10-19T05:58
光有大奶女友就贏了..超級騷的...孫床上能餵飽吧XD
Ula avatar
By Ula
at 2022-10-22T22:25
不少去健身不就為了體態好想把妹..孫有錢有名有女人
Kyle avatar
By Kyle
at 2022-10-19T05:58
https://i.imgur.com/3wx98FM.jpg
Isla avatar
By Isla
at 2022-10-22T22:25
本肥宅當年瘦下來馬上結婚生子了 目前又變回肥宅
Oliver avatar
By Oliver
at 2022-10-19T05:58
靠北年齡出賣我了
Odelette avatar
By Odelette
at 2022-10-22T22:25
只有台灣人整天把Inbody數字看得那麼認真== 當遊戲
王比戰鬥力是不是
寧願討論Inbody數字，也不願意直接看鏡子講比較快
Iris avatar
By Iris
at 2022-10-19T05:58
健美比賽又不是比Inbody數字 是比體態...
Madame avatar
By Madame
at 2022-10-22T22:25
別看數字了
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2022-10-19T05:58
以後應該開個鍵盤健美組 貼INBODY來評比
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2022-10-22T22:25
富二代要好的體態幹嘛...
Eden avatar
By Eden
at 2022-10-19T05:58
這身形才是大家喜歡的，大腫瘤肌肌別再自欺欺人了
Edwina avatar
By Edwina
at 2022-10-22T22:25
肌肉型態 骨架 比例 臉都不好看。女友臉和奶人工味很重
不知道這些有啥好稀罕der
Bennie avatar
By Bennie
at 2022-10-19T05:58
肥宅笑人竹竿 OUO
Freda avatar
By Freda
at 2022-10-22T22:25
大家看YTer 肉量看習慣了== 結果一般人被嫌棄竹竿
Rae avatar
By Rae
at 2022-10-19T05:58
笑死 人家第四名耶
Thomas avatar
By Thomas
at 2022-10-22T22:25
情旭失控預備備
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2022-10-19T05:58
要嘲笑別人，請拿自己的成就去比而不是其他人的好嗎
Yedda avatar
By Yedda
at 2022-10-22T22:25
其實練蠻好的
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2022-10-19T05:58
等版主po出自己の照片、再補推回來^ _ ^
Brianna avatar
By Brianna
at 2022-10-22T22:25
普，成吉思汗會員看起來比較兇….
Emily avatar
By Emily
at 2022-10-19T05:58
鍵盤備賽啊
Hedda avatar
By Hedda
at 2022-10-22T22:25
強烈建議新增inBody組 比賽就當天量測 只看數字一翻
兩瞪眼 完全不會有爭議的比賽XD
Joseph avatar
By Joseph
at 2022-10-19T05:58
那樣會變成大胃王灌水比賽...哈哈
Kama avatar
By Kama
at 2022-10-22T22:25
新手問一下，所以到底要不要注意體重？
Wallis avatar
By Wallis
at 2022-10-19T05:58
我183 肌肉量已經47...180 37很瘦
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2022-10-22T22:25
體脂降到10%再看剩多少 降不下來別說了
Megan avatar
By Megan
at 2022-10-19T05:58
為什麼他180這樣的身材體重才70而已？這身材照理說應該
是偏竹竿型的身材啊
Enid avatar
By Enid
at 2022-10-22T22:25
不錯啦 比一堆藥頭好多了
Andrew avatar
By Andrew
at 2022-10-19T05:58
180/70公斤不練肌肉都算瘦了 他應該骨架小才會這麼輕

平板撐有那麼神？

Elma avatar
By Elma
at 2022-10-17T20:48
https://reurl.cc/ZbpnW6 朋友剛分享這個給我 內文說到 1. 5分鐘平板撐燃脂效果=跑步3k 2. 作者因為肩頸酸痛 在物理治療師建議下 做平板撐一個星期後 就大大改善 3. 可以練到很多肌群 「主要鍛鍊到的肌肉有豎脊肌、腹直肌及腹橫肌」 次要有很多就不寫了 我以為平板撐練練 ...

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By Yuri
at 2022-10-17T17:13
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By Hedda
at 2022-10-17T09:55
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孫安佐體脂6％變爆筋肉男 健美賽奪牌網

Mia avatar
By Mia
at 2022-10-17T07:32
※ [本文轉錄自 Gossiping 看板 #1ZJ2eZIo ] 作者: zainc (念湘) 看板: Gossiping 標題: [新聞] 孫安佐體脂6％變爆筋肉男 健美賽奪牌網 時間: Sun Oct 16 23:58:25 2022 https://stars.udn.com/star/story ...

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By Kelly
at 2022-10-17T01:17
※ 引述《Radiomir (Radiomir)》之銘言： : 單腳深蹲還有個好處 : 就是脊椎的受力可以減半 : (應該可以預防椎間盤突出傷害?) : 雙腿蹲100KG的話, 脊椎受力170KG以上. : 單腳蹲只要15KG就有一樣效果, 脊椎受力才85KG. 是這樣計算的嗎...？ : 推 shinn ...