宅配綜合生菜(盒或袋裝)有不錯的嗎? - 健身

Regina avatar
By Regina
at 2020-07-21T11:17

Table of Contents

我跟家人最近都在減醣+無澱粉飲食控制
每天要吃的蔬菜量有點多一開始會自己做啦
但是實在是太忙下班就想躺著耍廢XD
想說用宅配的應該比較方便
板友們有推薦的嗎?
希望是無毒無農藥
菜類款式可以多一點打開就可以生吃
或是加進湯裡那種簡單加工也很方便的
求推薦 感謝大家

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Tags: 健身

All Comments

Oliver avatar
By Oliver
at 2020-07-25T17:12
覺得麻煩覺得懶就要思考該飲食法到底適不適合自己。
Olga avatar
By Olga
at 2020-07-29T11:25
我是2~3處理一次蔬菜，個人覺得清洗最花時間費工，
不過會這樣是因為自己清洗會洗的很乾淨，清洗好會
放在大的砵裡冷藏在冰箱裡，然後我是煮火鍋居多，
因為把我想吃的大量綠色蔬菜跟肉片丟下去煮一煮就
可以了,提供你參考...
Eartha avatar
By Eartha
at 2020-08-02T03:24
冷凍花椰菜 方便又好吃
Linda avatar
By Linda
at 2020-08-05T13:34
外面還有賣冷凍玉米筍，也很方便
Doris avatar
By Doris
at 2020-08-07T03:02
小黃瓜，跟大黃瓜是我懶得處理時的好物。比其花椰菜跟
其他葉菜類方便
真的懶到不行時我會直接買素食自助餐
Jacob avatar
By Jacob
at 2020-08-11T04:59
costco 冷凍蔬菜
Ivy avatar
By Ivy
at 2020-08-13T23:37
大潤發有賣
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2020-08-16T16:37
推 木盆沙拉宅配 800就免運
Una avatar
By Una
at 2020-08-20T11:58
全聯不是有賣美生菜嗎？
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2020-08-20T19:41
好市多的貝比生菜不錯
Madame avatar
By Madame
at 2020-08-24T15:19
我以前會買素食自助餐 但要篩選 不然有的實在太油
Margaret avatar
By Margaret
at 2020-08-25T05:14
木盆 但不便宜
Foodpanda 也有啊
Emma avatar
By Emma
at 2020-08-29T01:55
好市多貝比生菜，有些菜苦苦的
Hedda avatar
By Hedda
at 2020-08-31T20:26
JB輕蔬食好像還不錯
Regina avatar
By Regina
at 2020-09-04T23:48
版主可以參考看看翠活安全蔬果，之前看按讚的部落客有
Frederic avatar
By Frederic
at 2020-09-06T22:42
介紹，覺得不錯買了後就一試成主顧

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Heather avatar
By Heather
at 2020-07-20T23:48
https://bit.ly/3eJBOwb 這次的內容介紹6種不同的訓練動作，可以在不同的訓練環節上，補足平常所做的訓練動 作欠缺的部分，動作分別是：胸支撐的划船、後弓步、部分範圍的臀肌腿後腱起身、Z型 肩推、肩胛引體向上、臉拉搭配上推。 -- Fitting Room TW 運動、健康相關資訊翻譯影片 ...

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By Jake
at 2020-07-20T13:53
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Jacky avatar
By Jacky
at 2020-07-20T04:23
Hello 大家！ 在這邊分享三年維持體態的同時所經歷的趣事圖文。 目前紀錄了60篇圖文。 這類的圖文比不上該版資深體適能教練提供意見。 也沒有YT上教練/老師/國手專業的資訊。 但是！！ 它可以讓你在運動組間休息的同時轉換心情。 並帶著微笑的心情面對枯燥的體態維持過程。 喜歡的話就追蹤起來喔。 讓 ...