室友確診只好自己在家練 - 健身

上個月室友中標了，然後我也光榮的一起被關
本來想說關七天也好，剛好當做大休，但是才過三天就心癢難耐!
養成習慣後不去練一下真的就渾身就不自在，就把之前WG線上健身拿出來加減練一下
https://imgur.com/hE2riB9.jpg
反正有30天免費，沒辦法去健身房的話很推
除了一些核心肌力訓練，白天也會跳有氧
強調白天是因為樓下鄰居很敏感 顆顆
https://imgur.com/ACESN7d.jpg

另外問一下大家買彈力帶有推薦買哪家的嗎？
還是迪卡儂的買一買就好
https://imgur.com/zKtaVMj.jpg
很怕又要被關!!家裡只有一個W槓，還沒槓片....

--