家中使用跑步機 - 健身

想請問各專業人士

想把家裡其中一間房間裝修成運動間

主要運動以瑜珈及跑步機為主（只有我使用）

為了避免變成惡鄰居 （吵到樓下）

想請教 有沒有人有 類似的經驗可以建議我



補充1.家住北部 大樓 高樓層
補充2.已有10年以上維持每週跑步的習慣
補充3.過去都到健身房，但車程真的較遠
補充4.也有同步到室內設計請教

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