家人給的壓力 - 減肥

By Ophelia
at 2011-07-10T18:52

Table of Contents

呼呼，這是一篇小小的抱怨文＞＜

我是上個禮拜才開始運動減肥的，就有戒掉吃垃圾食物和任何飲料（有喝桂花醋）

每天都很努力的告訴自己撐下去就是自己的，在心裡鼓勵著自己

可是家人和朋友卻是讓我想要爆吃的壓力來源 ...

覺得家人逼我減肥已經到了走火入魔的地步了

我媽說中午給我帶五穀飯+肉鬆這樣就好了

說要減肥不要吃太多，可是肉鬆熱量高而且又沒有蔬菜

我聽到我媽說這種話真的很怒 ...

我爸也很誇張，之前鼓勵我減肥告知我六點以後就不要吃東西了

我也都有做到

沒有到今天竟然跟我說我晚餐不准吃了

除了傻眼還是傻眼，因為他明知道我晚上都會去跑步

如果我晚餐不吃只靠中午的便當一直維持到跑步然後睡覺

我覺得我會昏倒而且一定很快就會放棄減肥繼續大吃大喝 ...

朋友則是我吃正餐就會說，你要減肥還吃這麼多喔？

氣到一個沒摔筷子，說的這個人是個160CM 46KG 有偏過瘦卻總是說著要減肥

生氣的回答他，要減肥卻還是吃一堆垃圾食物又沒有運動的你要怎麼辦？

過度的關心只是帶來更多放棄的念頭 ...

雖然我一點都不想要認輸，可是還是不爭氣的哭了

難過歸難過，還是要出門快走 Q口Q

我不會認輸的 ><

--

Tags: 減肥

All Comments

By Daniel
at 2011-07-12T02:47

原PO加油!!!我支持你!!!自己是自己，不要管別人!!

By Joe
at 2011-07-12T05:41

溝通吧不行的話就無視:D

By Catherine
at 2011-07-13T08:19

加油! 如果家人不給吃，可以自己買些東西來吃呀~

By Jacky
at 2011-07-17T04:56

健康才是一切最基本的!!

By Enid
at 2011-07-18T21:58

好好溝通一下吧說你有自己的計劃

By Adele
at 2011-07-20T10:37

他們出發點是好的只是太偏激...

By Kyle
at 2011-07-23T06:25

加油！你在維持身體的健康，該做什麼做下去就對了！

By Ula
at 2011-07-24T13:16

去買吃的啦

By Hedwig
at 2011-07-27T23:29

加油!他們不能替你負責!跟他們溝通一下健康的減肥方式

By Lauren
at 2011-07-29T19:34

原PO加油改變家人的觀念~

By Selena
at 2011-08-01T06:29

跟家人真的要好好溝通，你可以努力跟他們說正確的觀念
我以前明明就很胖時，我媽一直說我太瘦，還一直問我要不要

By Edward Lewis
at 2011-08-05T08:28

吃東西。也許她是好意，可是觀念錯誤真的很恐佈
所以我現在都耐著性子跟她解釋什麼才是對的

By Bethany
at 2011-08-07T00:18

還好常看這個版，跟媽媽講話時，至少都有正確觀念

By Hamiltion
at 2011-08-08T15:23

造著自己腳步心開放開點有成效他們就不會說啥了

By Vanessa
at 2011-08-12T10:49

所以我一開始想先不忌口的減肥看看@@a

By Bethany
at 2011-08-15T13:31

盡量多運動，油少吃點，不想一開始就把自己逼死>"<

By Oscar
at 2011-08-17T23:21

拍拍家人觀念錯誤你去看營養師吧用專業堵他們的嘴

By John
at 2011-08-19T08:13

等你瘦了他們自然沒話可說了

By Isla
at 2011-08-24T03:04

加油~~可以把置底文的“減肥的迷思總整理”印給他們看~~

By Sandy
at 2011-08-28T17:45

我也是~一開始是被家人酸~但不像妳爸媽如此極端啦!

By Ivy
at 2011-09-02T00:19

我現在都不跟身邊朋友說在減肥的事情~就自己默默瘦~
有成果再嚇死他們!第一次減肥失敗也是被朋友

By Elma
at 2011-09-05T13:30

酸到靠吃來洩恨破功(EX我說我瘦了朋友說是瘦到奶吧!
還有能自己準備就自己弄吧!其他的話就當激勵因子!超有用
加油加油一起努力變瘦子!讓他們說不出話來!!!

By Carol
at 2011-09-06T09:32

真的，很多人會說，不是說減肥還吃!!!瘦下來就沒話說

By Ivy
at 2011-09-11T08:17

尤其被比自己胖的人說!還會更不爽~!!瘦給他們看就對啦!

By Adele
at 2011-09-13T10:51

三餐必吃

By Enid
at 2011-09-14T05:57

有啥可幫忙的呢？Q_Q 比如說把課表貼牆上宣示決心？

By Agatha
at 2011-09-16T14:07

我爸曾經拿幾棵大白柚給我跟我說
你和姐姐晚餐就兩個人一起吃一顆就好

By Rachel
at 2011-09-18T03:54

他自己是醫生一天到晚叫我們只能吃菜

By Delia
at 2011-09-21T03:04

我是覺得沒什麼好怒的, 保持理性溝通就好了

By Elma
at 2011-09-23T01:17

「為什麼只有五榖飯跟肉鬆?」「肉鬆熱量高又沒營養」

By Joe
at 2011-09-27T17:06

「吃一點點肉鬆還不如多吃蔬菜, 營養均衡又吃的飽」

By Annie
at 2011-10-02T04:13

至於你爸不准你吃晚飯的原因我看不懂…

By Linda
at 2011-10-06T23:57

你真容易生氣

By Selena
at 2011-10-11T16:50

我爸還討厭我跑步他說我的蘿蔔腿比他的還大XDD

By Kama
at 2011-10-14T16:46

我被我那體幹+特遣的老爸嘲笑運動量這麼少怎麼減肥..Orz

By Ethan
at 2011-10-17T15:46

推去找專家壓他們

By Eartha
at 2011-10-20T21:08

別怕我162cm 60kg的時候我爸媽看到我進廚房都會瞪我

By Margaret
at 2011-10-25T16:02

我最近止餓都喝寒天飲料會少吃很多東西你可以試試

By Suhail Hany
at 2011-10-27T19:04

我覺得媽媽那類的會比較信醫生那一套 (醫生有說服力)

By Lydia
at 2011-10-29T17:04

也許約他一起去找營養師諮詢了解很基本的東西

By Emily
at 2011-10-31T19:32

也許會比你直接跟他講來的容易被接受

By Eartha
at 2011-11-05T07:55

不然你說破嘴大人還是會覺得你在嗆他們@@

By Todd Johnson
at 2011-11-05T21:12

你爸媽真的很適合去上營養講座的活動

By Todd Johnson
at 2011-11-07T07:34

加油加油!

By Suhail Hany
at 2011-11-10T07:48

有錢就自己去買東西吃，別靠爸媽了\

By Thomas
at 2011-11-13T07:07

可以去找找看減重門診的營養師諮詢，然後帶媽媽去~

By Charlie
at 2011-11-18T05:58

我有聽過營養師諮詢跟我說只能吃1200的可是我基礎代謝

By Charlie
at 2011-11-22T10:21

可是高於1200咧

By Genevieve
at 2011-11-23T02:35

加油!你的觀念才對的別理那些人跟他們賭氣輸的是你喔

By Regina
at 2011-11-23T11:40

妳有比其他人正確的觀念應該導正她們才是

By Noah
at 2011-11-27T20:39

出門快走完就順便去小7 XD

家人給的壓力 - 減肥

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