家用單槓選擇 - 健身

By Valerie
at 2020-01-31T19:32

Table of Contents

請問板上的各位巨巨，最近看到蝦皮有這種家用單槓， https://shopee.tw/product/165
784398/5006090336?smtt=0.0.9
很心動，不曉得穩定性如何？
想請問有哪位巨巨有用過的嗎？
感謝大家的建議和分享~

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Tags: 健身

All Comments

By Andrew
at 2020-02-03T01:12

三四百那隻往兩邊頂的不錯但最好不要常拆卸

By Poppy
at 2020-02-03T09:12

不要家用單槓

By Gary
at 2020-02-04T23:36

哪天忽然滑落了後悔是一輩子

By Susan
at 2020-02-07T10:13

我也用家用單槓但拿來掛衣服qq

By Brianna
at 2020-02-08T05:05

我用蝦皮賣的一千多塊的大陸製單槓。但是他有防滑裝置
有螺絲鎖住還可以越重越緊的保護

By Olive
at 2020-02-10T10:17

迪卡儂的還行

By Wallis
at 2020-02-11T16:02

感謝幾位巨巨的回應，看來用家用單槓的人不多

By Zora
at 2020-02-13T00:09

伸縮單槓這麼成熟的產品了不知道有什麼好怕的？

By Anonymous
at 2020-02-14T00:15

裝在伸手就能拉的位置下面墊瑜珈墊
用了快六年還是一樣穩

By Todd Johnson
at 2020-02-15T21:06

伸縮的只要吊著方向對了就很穩，通常會掉下來的都是拉

By Cara
at 2020-02-16T14:27

錯方向了

By Caitlin
at 2020-02-17T11:49

伸縮單槓真的很穩，用很多年了沒掉下過(除非拉錯方向)
如果卡在木門框上拆掉會有凹陷的痕跡

By Mia
at 2020-02-21T08:36

不管哪個牌子，都建議下面放軟墊，不要太相信那根永

By Sarah
at 2020-02-22T14:25

https://i.imgur.com/zp8CLhK.jpg

By Adele
at 2020-02-24T22:38

迪卡儂的門框單槓，用壁虎鎖在水泥牆上，保證不會掉

過年後的復健減脂大挑戰

By Jacob
at 2020-01-31T17:39

各位雄壯健美的大巨巨好以下內文略長警告XD 小弟以前有兩次在夏天減重成功的經驗第一次耗時2個月採間歇式斷食+簡易重訓第二次耗時7週採飲食控制+有氧運動+簡易重訓兩次都大概瘦了12~13公斤左右(身高170) 但是，這兩次減重肌肉比率跟體脂比率都一起掉下去了下圖是第二次有測inbody，真的減到肌肉 ...

蹲到一半褲子破了

By Vanessa
at 2020-01-31T17:35

早上去練腿一開始練都好好的蹲到最後兩組的時候下去聽到撕裂聲起來照鏡子一看褲子從中間直接破開如果是內褲還好還有外褲擋著但是今天是外褲破掉直接可以看到內褲了剩下的也不練了趕快裝沒事去更衣室換褲子奉勸大家練腿一定要多注意一下褲子還好今天有帶換洗衣物不然就得穿破褲子搭捷運了Q ...

輝業的按摩槍有人用過嗎?

By Elizabeth
at 2020-01-31T14:20

家樂福看到的，想問有人買過嗎? 輝葉比較常聽到是跑步機或是按摩椅爬文看說有些按摩槍是貼牌貨不確定輝葉這個是不是也是貼牌貨? 價格7980算還可以嗎 https://imgur.com/wdvKYU9.jpg - ...

請問腰帶要上油嗎？

By Tristan Cohan
at 2020-01-31T03:44

最近買了封頂快扣腰帶非常的硬，不好磨合棒球手套剛到都要先上油break in 請問腰帶需要嗎？還有需要定期保養上油嗎？對小弟來說是筆大開銷，格外珍惜，不敢亂動誠心發問，網路上都找不到相關資訊，謝謝。 - ...

Jeff的身高體重和體脂率 (中文字幕)

By Daph Bay
at 2020-01-30T23:12

http://bit.ly/2S1O9CD 這次的內容分享Jeff Cavaliere的身體數據，並且分享針對不同的體適能目標，在訓練和飲食上就要區分出優先順序，不能夠只看身高體重，你的飲食和訓練內容會對你的訓練成果產生影響，因此要先掌握自己的訓練目的，再來針對訓練內容作適當的規劃。 -- Fitti ...

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